เนื้อหา
โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเป็นโรคโลหิตจางชนิดหนึ่งที่แพร่หลายมากที่สุด อาการต่างๆ ได้แก่ ความเหนื่อยล้าผิวซีดและหัวใจเต้นเร็ว (อัตราความร้อนอย่างรวดเร็ว) โรคโลหิตจางชนิดนี้อาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ ได้แก่ ธาตุเหล็กในอาหารต่ำหรือมีเลือดออกเรื้อรังภาวะบางอย่างเช่นการตั้งครรภ์จะเพิ่มความเสี่ยงของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กชั่วคราวโรคโลหิตจางได้รับการวินิจฉัยโดยอาศัยการตรวจเลือดซึ่งอาจแสดงเซลล์เม็ดเลือดแดงขนาดเล็ก (RBCs) และความเข้มข้นของ RBCs อาจลดลง การเปลี่ยนแปลงที่โดดเด่นในโครงสร้าง RBC อธิบายไว้ว่า microcytic anemia.
การรักษาโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ได้แก่ การปรับเปลี่ยนอาหารการเสริมธาตุเหล็กการรักษาด้วย Injectafer หรือการให้เลือด เนื่องจากปัญหาสุขภาพบางอย่างอาจนำไปสู่ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กการรักษาปัญหาพื้นฐานจึงมักจำเป็นเช่นกัน
อาการ
โดยปกติแล้วโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กจะทำให้เกิดอาการที่ไม่ชัดเจนและคลุมเครือทำให้ยากที่จะจดจำ ขึ้นอยู่กับสาเหตุมันสามารถพัฒนาทีละน้อยโดยผลกระทบจะแย่ลงในช่วงหลายเดือน
อาการทั่วไปของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ได้แก่ :
- ความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้
- ขาดพลังงาน
- ง่วงนอน
- ปวดหัว
- รู้สึกหนาว
- เวียนศีรษะหรือวิงเวียนศีรษะ
- ผิวสีซีด
- ลดแรงจูงใจ
- อาการซึมเศร้า
- หัวใจเต้นเร็ว
- ชีพจรอ่อนแอ
- เป็นลม
- Pica (ความอยากกินของที่ไม่ใช่อาหารเช่นดินและน้ำแข็ง)
- Glossitis (ขยายลิ้นบวม)
คุณจะได้รับผลกระทบทั้งหมดหรือบางส่วนเมื่อคุณมีภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก และหากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะขาดธาตุเหล็กซ้ำ ๆ สัญญาณใด ๆ เหล่านี้อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าระดับธาตุเหล็กในระดับต่ำอาจส่งผลต่อ RBC ของคุณ
อาการที่เกี่ยวข้อง
บางครั้งโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กจะเกิดขึ้นพร้อมกับอาการอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นคุณอาจพบผลของโรคโลหิตจางประเภทนี้ร่วมกับการมีประจำเดือนออกมากในช่วงหรือไม่นานหลังจากช่วงเวลาของคุณ
เลือดในอุจจาระ (ซึ่งอาจเป็นสีแดงสดหรือสีเข้มและชักช้า) หรือเลือดในปัสสาวะ (ซึ่งอาจมีลักษณะเป็นสีชมพูจาง ๆ หรือเป็นก้อนเลือด) อาจมาพร้อมหรือนำหน้าอาการของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กได้เช่นกัน
การตั้งครรภ์
ผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก แม้ว่าสิ่งนี้จะทำให้พลังงานต่ำในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ก็อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่ส่งผลต่อทารกเช่นน้ำหนักแรกเกิดน้อยหรือมีความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด
สาเหตุ
คุณสามารถมีระดับธาตุเหล็กต่ำได้เนื่องจากธาตุเหล็กในอาหารไม่เพียงพอการดูดซึมธาตุเหล็กที่ไม่เพียงพอหรือจากการสูญเสียธาตุเหล็กอันเป็นผลมาจากการตกเลือดการมีเลือดออกอย่างช้าๆอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กและอาจทำให้เลือดออกอย่างรวดเร็วได้เช่นกัน
ระดับธาตุเหล็กต่ำทำให้เกิดโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก สตรีมีครรภ์และสตรีที่ให้นมบุตรโดยทั่วไปต้องการธาตุเหล็กในปริมาณที่สูงขึ้นเนื่องจากความต้องการธาตุเหล็กที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
ธาตุเหล็กเป็นแร่ธาตุสำคัญที่คุณจะได้รับจากอาหารเท่านั้น คุณต้องการธาตุเหล็กเพราะเป็นส่วนประกอบของฮีมซึ่งเป็นโปรตีนที่จับกับออกซิเจนใน RBCs เซลล์ทั้งหมดของคุณต้องการออกซิเจนเพื่อเป็นพลังงานดังนั้นธาตุเหล็กต่ำจึงให้พลังงานต่ำ
โดยปกติ RBC จะมีอายุการใช้งานประมาณสามถึงสี่เดือน เนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของวงจรชีวิตปกติ RBCs จะสลายตัวและสามารถจัดเก็บและรีไซเคิลเหล็กได้เมื่อร่างกายของคุณสร้าง RBC ใหม่
คุณสามารถมีระดับธาตุเหล็กต่ำได้เนื่องจากธาตุเหล็กไม่เพียงพอในอาหารการดูดซึมธาตุเหล็กที่ไม่เพียงพอหรือการสูญเสียธาตุเหล็กอันเป็นผลมาจากเลือดออก เลือดออกอย่างช้าๆและต่อเนื่องอาจทำให้เกิดโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กและอาจทำให้เลือดออกอย่างรวดเร็วได้เช่นกัน
ธาตุเหล็กไม่เพียงพอ
อาหารหลายประเภทมีธาตุเหล็กตามธรรมชาติและอาหารบางชนิดก็เสริมแร่ธาตุ หากคุณรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กไม่เพียงพออาจทำให้คุณขาดอาหารได้
ค่าเผื่อธาตุเหล็กที่แนะนำต่อวัน (RDA) จะขึ้นอยู่กับอายุเพศและไม่ว่าคุณจะตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร มีหน่วยวัดเป็นมิลลิกรัม (มก.)
หากปริมาณธาตุเหล็กของคุณต่ำกว่าปริมาณที่แนะนำคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคขาดธาตุเหล็กและเกิดโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
แนะนำการบริโภคเหล็กทุกวัน | ||
---|---|---|
อายุ | ชาย | หญิง |
อายุต่ำกว่า 6 เดือน | 0.27 มก | 0.27 มก |
7-12 เดือน | 11 มก | 11 มก |
1-3 ปี | 7 มก | 7 มก |
4-8 ปี | 10 มก | 10 มก |
อายุ 9-13 ปี | 8 มก | 8 มก |
อายุ 14-18 ปี | 11 มก | 15 มก |
อายุ 19-50 ปี | 8 มก | 18 มก |
อายุเกิน 51 ปี | 8 มก | 8 มก |
การตั้งครรภ์ | ไม่มี | 27 มก |
การให้นม | ไม่มี | 10 มก |
การดูดซึม
ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร (GI) หลายประการอาจรบกวนการดูดซึมธาตุเหล็กโดยปกติแร่ธาตุนี้จะถูกดูดซึมในลำไส้เล็กส่วนต้นซึ่งเป็นส่วนแรกของลำไส้เล็ก ความเจ็บป่วยที่ส่งผลต่อกระเพาะอาหาร (ซึ่งหลั่งเอนไซม์เข้าไปในลำไส้เล็ก) หรือลำไส้เล็กส่วนต้นสามารถขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็กตามปกติ
ภาวะต่างๆเช่นโรคเซลิแอคลำไส้แปรปรวน (IBS) โรคลำไส้อักเสบ (IBD) และอาการท้องร่วงเรื้อรังมักทำให้เกิดการดูดซึมสารอาหารผิดปกติ
อาหารของคุณอาจส่งผลต่อการดูดซึมธาตุเหล็กของคุณ วิตามินซีที่พบในผักและผลไม้ช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก ในทางกลับกันแคลเซียมซึ่งเป็นแร่ธาตุที่พบในผลิตภัณฑ์นมจะขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็ก
เลือดออก
คุณอาจสูญเสียร้านค้าเหล็กเนื่องจากเลือดออก โดยปกติร่างกายของคุณจะตอบสนองต่อการสูญเสียเลือดโดยการสร้าง RBC ใหม่ แต่กระบวนการนี้อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์และ RBC บางส่วนที่ร่างกายของคุณผลิตขึ้นอาจขาดธาตุเหล็กอย่างเพียงพอหากคุณยังไม่ได้เติมเต็มอุปทาน
ปัญหาสุขภาพที่อาจทำให้เลือดออกเรื้อรัง ได้แก่ แผลในกระเพาะอาหารติ่งเนื้อในลำไส้มะเร็งลำไส้ริดสีดวงทวารและการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะเรื้อรัง
เลือดออกจากประจำเดือนอาจส่งผลให้มีธาตุเหล็กต่ำเช่นเดียวกับการสูญเสียเลือดอย่างรุนแรงเนื่องจากการบาดเจ็บที่บาดแผล
การวินิจฉัย
วิธีที่ชัดเจนที่สุดในการวินิจฉัยภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กคือการตรวจเลือดเพื่อประเมินปริมาณและขนาด RBC ของคุณ โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเรียกว่า microcytic anemia เนื่องจากมีลักษณะของเม็ดเลือดแดงที่มีขนาดเล็กกว่า RBCs ปกติ สิ่งนี้สามารถระบุได้ด้วยการตรวจนับเม็ดเลือด (CBC)
หากคุณมีอาการของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กคุณอาจต้องทำการทดสอบเพื่อวัดระดับธาตุเหล็กของคุณ และคุณอาจต้องได้รับการประเมินเพื่อค้นหาโรคและระบุการมีเลือดออกที่อาจเป็นสาเหตุของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
มาตรการ RBC
CBC ของคุณจะรวมรายงานที่มีรายละเอียดลักษณะ RBC หลายประการ
- จำนวน RBC: นี่คือจำนวน RBC ที่พบในตัวอย่างเลือดและรายงานโดยอิงจากตัวอย่าง mcL มาตรฐาน มีหน่วยวัดเป็นล้านต่อไมโครลิตร (mcL) ช่วง RBC ปกติคือ 4.1 ถึง 5.1 ล้าน / mcL สำหรับผู้หญิงและ 4.5 ถึง 5.9 ล้าน / mcL สำหรับผู้ชาย จำนวน RBC มาตรฐานสำหรับเด็กคือ 4.0 ถึง 5.5 ล้าน / mcL จำนวน RBC ของคุณอาจต่ำหรือปกติเมื่อมีภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
- ฮีมาโตคริต: การทดสอบนี้จะวัดปริมาตรของ RBCs ในตัวอย่างเลือดซึ่งคำนึงถึงขนาดและปริมาณ ค่าฮีมาโตคริตปกติคือ 41.5% –50.4% สำหรับผู้ชายและ 35.9% –44.6% สำหรับผู้หญิงค่านี้คาดว่าจะลดลงในภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
- ปริมาตรของกล้ามเนื้อเฉลี่ย (MCV): ค่านี้เป็นการวัดขนาดเฉลี่ยของ RBC ของคุณ MCV ปกติคือ 80 ถึง 96 femtoliters (หรือลูกบาศก์ไมโครเมตร) ต่อเซลล์ MCV ที่ต่ำมักบ่งบอกถึงภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
- ความกว้างของการกระจายเซลล์สีแดง (RDW): ค่านี้แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงขนาดของ RBC ของคุณ RDW ปกติคือ 11.8% ถึง 15.6% หากคุณมีภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก RDW ของคุณจะเพิ่มขึ้นเนื่องจากคุณจะมีช่วงกว้างขึ้นสำหรับขนาดของ RBC ของคุณ
การทดสอบเหล็ก
บางครั้งภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กจะมีการวัดความสามารถในการรับธาตุเหล็กและธาตุเหล็กของคุณด้วย นี่ไม่ใช่การตรวจวินิจฉัยมาตรฐาน แต่อาจจำเป็นต้องวัดระดับธาตุเหล็กหากไม่ชัดเจนว่าคุณขาดธาตุเหล็กหรือไม่
การทดสอบธาตุเหล็ก ได้แก่ :
- เซรั่มเหล็ก: การทดสอบนี้วัดปริมาณธาตุเหล็กทั้งหมดในเลือดของคุณ ในภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กผลลัพธ์อาจน้อยกว่า 10 ไมโครโมลต่อลิตร (mmol / L)
- เซรั่มเฟอริติน: เฟอร์ริตินเป็นโปรตีนที่จับและเก็บธาตุเหล็ก ค่าอ้างอิงสำหรับเฟอร์ริตินคือ 20 ถึง 200 ไมโครกรัมต่อลิตร (mcg / L) สำหรับผู้หญิงและ 40 ถึง 300 ไมโครกรัม / ลิตรสำหรับผู้ชาย ค่านี้สะท้อนให้เห็นถึงความสามารถของร่างกายในการกักเก็บธาตุเหล็ก ในภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กค่าเหล่านี้อาจน้อยกว่า 10 ไมโครกรัม / ลิตรเฟอร์ริตินต่ำเป็นตัวบ่งชี้การขาดธาตุเหล็ก แต่คุณสามารถมีภาวะขาดธาตุเหล็กร่วมกับเฟอริตินปกติได้
- เซรั่มทรานสเฟอร์ริน: Transferrin เป็นโปรตีนที่ลำเลียงธาตุเหล็กทางกระแสเลือด ทรานสเฟอร์รินจะเพิ่มขึ้นเมื่อระดับธาตุเหล็กต่ำดังนั้นทรานเฟอร์รินในซีรั่มที่สูงขึ้นจึงสะท้อนว่ามีธาตุเหล็กต่ำ
- ความอิ่มตัวของ Transferrin: เปอร์เซ็นต์ของทรานสเฟอร์รินที่จับกับเหล็กควรอยู่ที่ประมาณ 25% ถึง 35% ค่าความอิ่มตัวต่ำหมายความว่าทรานสเฟอร์รินถูกผูกไว้กับเหล็กน้อยลงซึ่งบ่งบอกถึงการขาดธาตุเหล็ก
แหล่งที่มาของเลือดออก
หากระดับธาตุเหล็กของคุณอยู่ในระดับต่ำทีมแพทย์ของคุณอาจสั่งการทดสอบเพื่อระบุแหล่งที่มาของเลือดออกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากจำนวน RBC และ / หรือฮีมาโตคริตของคุณต่ำด้วย ตัวอย่างอุจจาระหรือปัสสาวะอาจถูกส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อตรวจหาหลักฐานของเลือด การทดสอบภาพอาจระบุติ่งเนื้อหรือเนื้องอกที่มีเลือดออก
การทดสอบเพิ่มเติมอาจรวมถึงการตรวจวินิจฉัยแบบรุกรานของระบบ GI หรือกระเพาะปัสสาวะของคุณ
- ลำไส้ใหญ่: นี่เป็นการทดสอบทั่วไปที่ใช้เพื่อค้นหาแหล่งที่มาของการตกเลือดของ GI เป็นขั้นตอนที่ท่อยืดหยุ่นที่ติดตั้งกล้องใส่เข้าไปในทวารหนักและเคลื่อนเข้าไปในลำไส้ใหญ่เพื่อให้มองเห็นเยื่อบุด้านในได้ การทดสอบนี้สามารถระบุรอยโรคในลำไส้ใหญ่เช่นแผลติ่งเนื้อและมะเร็ง หากแพทย์ของคุณกังวลเกี่ยวกับรอยโรคอาจได้รับการตรวจชิ้นเนื้อในระหว่างการส่องกล้องลำไส้ของคุณ
- การส่องกล้อง: การส่องกล้องเป็นการตรวจวินิจฉัยโดยใส่ท่อที่ติดตั้งกล้องเข้าไปในปากและขั้นสูงสำหรับการมองเห็นหลอดอาหารและบางส่วนของกระเพาะอาหาร
- Cystoscopy: โดยทั่วไปแล้วระบบทางเดินปัสสาวะไม่ได้เป็นแหล่งที่มาของเลือดออกในปริมาณมาก แต่หากมีความกังวลว่ารอยโรคของท่อปัสสาวะหรือกระเพาะปัสสาวะอาจเป็นสาเหตุของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กทีมแพทย์ของคุณอาจจำเป็นต้อง ประเมินโครงสร้างเหล่านี้ด้วย cystoscopy ซึ่งเป็นการทดสอบแบบรุกรานโดยวางท่อขนาดเล็กลงในท่อปัสสาวะและกระเพาะปัสสาวะ
- การตรวจกระดูกเชิงกราน: สำหรับผู้หญิงมักแนะนำให้ทำการตรวจกระดูกเชิงกรานตามกำหนดเวลาเพื่อตรวจคัดกรองสุขภาพทางนรีเวชเป็นประจำ อย่างไรก็ตามหากมีภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กแพทย์ของคุณอาจทำการตรวจกระดูกเชิงกรานเพื่อหาแหล่งที่มาของเลือดออก
การรักษา
โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กสามารถรักษาได้หลายวิธี หากอาหารของคุณเป็นรากเหง้าของการขาดธาตุเหล็กคุณอาจเห็นพัฒนาการที่ดีขึ้นได้โดยการรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงและ / หรือรับประทานอาหารเสริมธาตุเหล็ก อาหารที่มีธาตุเหล็ก ได้แก่ เนื้อแดงอาหารทะเลสัตว์ปีกถั่วผักผลไม้และธัญพืชที่อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการ
การเสริมธาตุเหล็กการฉีดยา Injectafer และการให้เลือดเป็นตัวเลือกอื่น ๆ หากการขาดธาตุเหล็กของคุณรุนแรง
อาหารเสริมธาตุเหล็ก
อาหารเสริมธาตุเหล็กมีอยู่ในรูปแบบยาเม็ดหรือยาเม็ดและเป็นยาระงับช่องปาก อาหารเสริมเหล่านี้มีจำหน่ายที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) และเป็นสูตรยาตามใบสั่งแพทย์ สิ่งสำคัญคือต้องถามแพทย์ว่าควรรับประทานอาหารเสริมเหล่านี้อย่างไรเนื่องจากเวลาที่อาหารและยาบางชนิดสามารถยับยั้งหรือเพิ่มการดูดซึมได้
โปรดทราบว่าธาตุเหล็กอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกอย่างรุนแรงดังนั้นคุณควรตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนรับประทานอาหารเสริมธาตุเหล็กแม้ว่าคุณจะวางแผนที่จะใช้ยาเสริมความแข็งแรง OTC ก็ตาม
การรักษา Injectafer
Injectafer (การฉีดเฟอร์ริกคาร์บอกซีมัลโตส) เป็นการรักษาทดแทนธาตุเหล็กที่ได้รับการรับรองสำหรับการรักษาภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กในผู้ใหญ่ที่อาการไม่ดีขึ้นหรือไม่สามารถทนต่อการเสริมธาตุเหล็กในช่องปากได้การรักษานี้ยังได้รับการรับรองสำหรับการรักษาภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กสำหรับผู้ใหญ่ ผู้ที่เป็นโรคไตเรื้อรังที่ไม่ต้องฟอกไต
Injectafer แต่ละมล. มีธาตุเหล็ก 50 มก. จะได้รับจากการแช่สองครั้งโดยปกติจะคั่นด้วยเจ็ดวัน ปริมาณที่แนะนำสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักมากกว่า 110 ปอนด์ คือ Injactefer 750 มก. ต่อการฉีดสำหรับปริมาณสะสมรวมไม่เกิน 1500 มก. ของธาตุเหล็กต่อหลักสูตร สำหรับผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักน้อยกว่า 110 ปอนด์การฉีดแต่ละครั้งจะมีน้ำหนักตัว 15 มก. / กก. สำหรับปริมาณธาตุเหล็กสะสมรวมไม่เกิน 1,500 มก. ต่อคอร์ส
การถ่ายเลือด
หากคุณมีเลือดออกมากหรืออาหารเสริมธาตุเหล็กและยาไม่สามารถแก้ไขการขาดธาตุเหล็กได้อย่างเพียงพอในเวลาที่เหมาะสมคุณอาจต้องได้รับการถ่ายเลือด กระบวนการนี้เกี่ยวข้องกับการฉีดเลือดเข้าเส้นเลือดของคุณ โดยส่วนใหญ่แล้วการถ่ายเลือดเพื่อรักษาภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กจะใช้เลือดของผู้บริจาคที่คัดกรองโรคและพิมพ์เพื่อตรวจสอบว่าตรงกับเลือดของคุณหรือไม่
ในกรณีที่ไม่ค่อยพบบ่อยเช่นหากทีมแพทย์ของคุณคาดการณ์ว่าคุณอาจเป็นโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเนื่องจากการสูญเสียเลือดที่เกี่ยวข้องกับขั้นตอนสำคัญอาจเป็นไปได้ว่าการถ่ายเลือดอัตโนมัติอาจเป็นไปได้ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการแช่เลือดของคุณเองหากมีการรวบรวมและจัดเก็บก่อนที่คุณจะสูญเสียเลือด คุณสามารถบริจาคโลหิตของคุณเองสำหรับการถ่ายเลือดโดยอัตโนมัติได้ไม่เกินหนึ่งเดือนก่อนขั้นตอนของคุณและไม่ใกล้เคียงกับขั้นตอนของคุณมากกว่า 72 ชั่วโมง
ความเสี่ยงและโรคจากการถ่ายเลือดที่สามารถแพร่กระจายได้คำจาก Verywell
โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กไม่ใช่เรื่องแปลกและองค์การอนามัยโลกถือว่าเป็นปัญหาด้านสุขภาพของโลก เนื่องจากอาการหลายอย่างคลุมเครือจึงยากที่จะรับรู้และคุณอาจตำหนิอาการของคุณเกี่ยวกับปัจจัยการดำเนินชีวิตเช่นทำงานหนักเกินไปหรือนอนหลับไม่เพียงพอ
อาจเป็นเรื่องยากที่จะทราบแน่ชัดว่าโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเป็นสาเหตุของอาการของคุณหรือไม่ แต่คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอนหากคุณรู้สึกไม่สบายตัว โดยปกติการตรวจเลือดอย่างง่ายสามารถระบุภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กได้ แต่คุณอาจต้องได้รับการประเมินเพิ่มเติมเพื่อระบุสาเหตุของการขาดแร่ธาตุของคุณ
การรักษาโรคโลหิตจางควรทำให้อาการของคุณดีขึ้น และคุณต้องได้รับการรักษาสภาพร่างกายเพื่อไม่ให้เกิดภาวะขาดธาตุเหล็กอีก