เนื้อหา
- กระดูกได้รับผลกระทบ
- อาการของการแพร่กระจายของกระดูกจากมะเร็งปอด
- ภาวะแทรกซ้อน
- การวินิจฉัย
- การรักษา
- การพยากรณ์โรค
- คำจาก Verywell
การแพร่กระจายของกระดูกจากมะเร็งปอดมีผลระหว่าง 30% ถึง 40% ของผู้ที่เป็นมะเร็งปอดระยะลุกลาม ในคนที่เป็นมะเร็งปอดกระดูกเป็นจุดที่พบการแพร่กระจายมากที่สุดเป็นอันดับสามรองจากตับและต่อมหมวกไต
แม้ว่ามะเร็งปอดที่แพร่กระจายไปยังกระดูกจะไม่สามารถรักษาให้หายได้ แต่ก็มีวิธีการรักษาที่สามารถเพิ่มระยะเวลาในการรอดชีวิตและปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณได้อย่างมากยิ่งไปกว่านั้นสิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการแพร่กระจายของกระดูกไม่ได้เหมือนกันทั้งหมด - บางส่วนมีผลลัพธ์ที่ดีกว่าคนอื่น ๆ
มะเร็งปอดที่มีการแพร่กระจายของกระดูกไม่ใช่สิ่งเดียวกับมะเร็งกระดูกที่มะเร็งเกิดในกระดูก
มะเร็งปอดเติบโตและแพร่กระจายเร็วแค่ไหน?กระดูกได้รับผลกระทบ
จากการทบทวนในปี 2014 ใน ความก้าวหน้าทางการรักษาด้านมะเร็งวิทยาทางการแพทย์ กระดูกที่พบบ่อยที่สุดที่มะเร็งปอดแพร่กระจายมากที่สุด ได้แก่ (ตามลำดับความถี่):
- กระดูกสันหลัง
- ซี่โครง
- ilium (ส่วนที่กว้างที่สุดของกระดูกสะโพก)
- sacrum (กระดูกสามเหลี่ยมที่ฐานของกระดูกสันหลัง)
- กระดูกโคนขา (กระดูกต้นขา)
- กระดูกต้นแขน (กระดูกต้นแขน)
- กระดูกสะบัก (สะบัก)
- กระดูกอก (กระดูกหน้าอก)
มะเร็งปอดบางครั้งสามารถแพร่กระจายไปยังกระดูกของมือและเท้าได้
มะเร็งปอดสามารถแพร่กระจายได้ที่ไหนอาการของการแพร่กระจายของกระดูกจากมะเร็งปอด
อาการปวดมักเป็นอาการแรกของการแพร่กระจายของกระดูกในประมาณ 80% ของกรณีอาการปวดในตอนแรกอาจรู้สึกเหมือนกล้ามเนื้อตึง แต่จะค่อยๆแย่ลงและรุนแรงขึ้น อาการปวดมักแย่ลงในเวลากลางคืนหรือเมื่อมีการเคลื่อนไหว
หากการแพร่กระจายของกระดูกเกี่ยวข้องกับกระดูกสันหลังการกดทับไขสันหลังโดยเนื้องอกในขั้นต้นอาจมีอาการปวดหลังและแขนขาอ่อนแรง อาการชาและอาชา (ความรู้สึกแสบร้อนและเต็มไปด้วยหนาม) อาจเกิดขึ้นในบริเวณด้านล่างบริเวณที่มีการกดทับกระดูกสันหลัง
การกดทับของเส้นประสาทในกระดูกสันหลังส่วนเอวซึ่งเรียกว่าการกดทับของรากประสาทอาจทำให้เกิดอาการปวด radicular อาการนี้เรียกอีกอย่างว่าอาการปวดที่เรียกว่าอาการปวดมีลักษณะโดยการถ่ายภาพความเจ็บปวดในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายอันเนื่องมาจากความกดดันที่วางบนเส้นประสาทในกระดูกสันหลังส่วนล่าง
อาการและภาวะแทรกซ้อนของมะเร็งปอด
ภาวะแทรกซ้อน
การแพร่กระจายของกระดูกจากมะเร็งปอดอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงได้ในขณะที่มะเร็งดำเนินไปไม่เพียง แต่ทำลายกระดูกสันหลังและความสมบูรณ์ของกระดูกเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญที่อาจส่งผลต่อความสามารถในการทำงานของบุคคล
กลุ่มอาการ Cauda Equina
การกดทับไขสันหลังระยะแพร่กระจาย (MSCC) มักเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ ในขั้นต้นอาจมีอาการบวมน้ำที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่น (บวมบริเวณที่กดทับ) และเลือดคั่ง (การไหลเวียนของเลือดปกติหยุดชะงัก) หากได้รับการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆเงื่อนไขเหล่านี้สามารถย้อนกลับได้
อย่างไรก็ตามการคั่งของหลอดเลือดดำเป็นเวลานานเนื่องจาก MSCC อาจนำไปสู่การบาดเจ็บของหลอดเลือดอย่างรุนแรงเนื้อร้ายไขสันหลัง (การตายของเนื้อเยื่อ) และความเสียหายของไขสันหลังถาวร
ในบางกรณีการกดทับไขสันหลังในระยะแพร่กระจายอาจนำไปสู่โรค cauda equina syndrome ทำให้แขนขาอ่อนแรงอาการปวดตะโพก (แผ่ความเจ็บปวดที่หลังส่วนล่างและขา) การสูญเสียการตอบสนองที่ขาส่วนล่างและการสูญเสียการทำงานของลำไส้และ / หรือกระเพาะปัสสาวะ .
Cauda Equine syndrome ถือเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที (โดยทั่วไปคือการผ่าตัด) อาการอาจกลายเป็นถาวร
การแตกหักทางพยาธิวิทยา
บางครั้งสัญญาณแรกของการแพร่กระจายของมะเร็งปอดไปที่กระดูกคือการแตกหัก สิ่งนี้เรียกว่าการแตกหักทางพยาธิวิทยาซึ่งความสมบูรณ์ของกระดูกถูกทำลายเนื่องจากเนื้อเยื่อกระดูกปกติถูกแทนที่ด้วยเซลล์มะเร็ง กระดูกหักเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่มีบาดแผลที่สำคัญซึ่งมักเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติขณะปฏิบัติงานประจำวันหรือแม้แต่นอนกลิ้งบนเตียง
โดยทั่วไปการแตกหักทางพยาธิวิทยามักเกิดขึ้นก่อนหรือมาพร้อมกับความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่อง อาการปวดจากกระดูกหักในกระดูกสันหลังหรือซี่โครงโดยทั่วไปจะแย่ลงขณะนั่งหรือยืน อาการปวดตะโพกความผิดปกติและการไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เป็นผลมาจากการแตกหักทางพยาธิวิทยาเนื่องจากการแพร่กระจายของกระดูก
เหตุใดการแพร่กระจายจึงเกิดขึ้นHypercalcemia และ Anemia
การสลายตัวของกระดูกและการปล่อยแคลเซียมเข้าสู่กระแสเลือดอาจทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่า hypercalcemia (แคลเซียมในเลือดสูงผิดปกติ) อาการต่างๆ ได้แก่ กระหายน้ำมากอ่อนเพลียคลื่นไส้หรืออาเจียนปัสสาวะลดลงและปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อและข้อ
ในผู้ที่มีการแพร่กระจายของกระดูกภาวะ hypercalcemia ถือเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์และอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ) อาการสับสนและอาจเสียชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม
การแพร่กระจายของกระดูกอาจทำให้เกิด myelophthisic anemia ซึ่งเป็นโรคโลหิตจางชนิดรุนแรงที่เกิดจากการเคลื่อนตัวของไขกระดูกด้วยเซลล์มะเร็ง โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นในขณะที่การลุกลามของมะเร็งทำให้เกิดความเหนื่อยล้าอ่อนเพลียหายใจถี่และมีความอดทนต่อการออกกำลังกายและกิจกรรมทางกายต่ำ
ทำความเข้าใจกับความเหนื่อยล้าของมะเร็งการวินิจฉัย
การแพร่กระจายของกระดูกจากมะเร็งปอดได้รับการวินิจฉัยด้วยการศึกษาภาพ นอกเหนือจากการยืนยันว่ามะเร็งแพร่กระจายไปที่กระดูกแล้วการศึกษาภาพยังช่วยระบุประเภทของการแพร่กระจายของกระดูกที่เกี่ยวข้องได้
การทดสอบภาพที่ใช้ในการวินิจฉัยการแพร่กระจายของกระดูก ได้แก่ :
- เอ็กซ์เรย์: การเอกซเรย์บางครั้งสามารถตรวจพบรอยโรคที่เกิดจากการสูญเสียแร่ธาตุของกระดูก แต่เฉพาะเมื่อรอยโรคมีขนาดใหญ่
- การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT): การสแกน CT ใช้ภาพเอกซเรย์หลายภาพเพื่อสร้าง "ชิ้นส่วน" สามมิติของอวัยวะและโครงสร้างภายใน มีความไวมากกว่ารังสีเอกซ์และสามารถแยกความแตกต่างระหว่างประเภทของรอยโรคกระดูกได้ดีกว่า
- การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI): การสแกน MRI ใช้คลื่นแม่เหล็กและคลื่นวิทยุอันทรงพลังเพื่อสร้างภาพที่มีรายละเอียดสูง MRIs มีความไวและเฉพาะเจาะจงมากกว่าการเอกซเรย์และการสแกน CT ในการวินิจฉัยการแพร่กระจายของกระดูกและสามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยในสตรีมีครรภ์เนื่องจากไม่มีรังสีไอออไนซ์
- เอกซเรย์ปล่อยโพซิตรอน (PET): การสแกน PET มีความไวอย่างมากในการวินิจฉัยการแพร่กระจายของกระดูกเนื่องจากสามารถตรวจพบลักษณะการเติบโตของเซลล์ที่ผิดปกติของมะเร็งได้
- การสแกนกระดูก: ในขณะที่ตัวเลือกที่มีอยู่การสแกนกระดูกมีการใช้น้อยลงในปัจจุบันเนื่องจากมักไม่สามารถแยกแยะมะเร็งออกจากภาวะกระดูกอื่น ๆ ได้
การทดสอบการถ่ายภาพเหล่านี้จะได้รับการสนับสนุนโดยการตรวจเลือดรวมถึงการตรวจนับเม็ดเลือด (CBC) เพื่อตรวจหาโรคโลหิตจางและความผิดปกติของเซลล์เม็ดเลือดอื่น ๆ และแผงการเผาผลาญที่ครอบคลุม (CMP) เพื่อช่วยระบุภาวะน้ำตาลในเลือดสูงก่อนที่จะเป็นโรคร้ายแรง
การตรวจชิ้นเนื้อเนื้อเยื่อและเนื้อเยื่อวิทยา (การตรวจเนื้อเยื่อและเซลล์ด้วยกล้องจุลทรรศน์) มักไม่ใช้ในกรณีของการแพร่กระจายของกระดูกเว้นแต่จะไม่ทราบตำแหน่งของเนื้องอกหลัก
การจัดหมวดหมู่
การจำแนกประเภทของการแพร่กระจายของกระดูกสามารถช่วยให้แพทย์สามารถคาดเดาแนวทางที่เป็นไปได้และผลลัพธ์ของโรค ไม่เหมือนกับการแสดงระยะของมะเร็งปอดการจำแนกประเภทของการแพร่กระจายของกระดูกไม่ได้กำหนดวิธีการรักษาโรค แต่จะช่วยให้แพทย์ทราบว่าการแพร่กระจายจะก้าวหน้าไปอย่างไร
โดยทั่วไปการแพร่กระจายของกระดูกจะแบ่งตามการศึกษาการถ่ายภาพดังนี้:
- Osteolytic: Osteolysis เป็นลักษณะของการสูญเสียแร่ธาตุในกระดูกซึ่งนำไปสู่บริเวณที่อ่อนตัวของกระดูก (รอยโรคกระดูกพรุน)
- Sclerotic: เส้นโลหิตตีบคือการเพิ่มขึ้นอย่างผิดปกติของความหนาและความหนาแน่นของเนื้อเยื่อซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของจุดหนา (รอยโรค sclerotic) บนกระดูก
- ผสม: บางคนที่มีการแพร่กระจายของกระดูกจะมีทั้งแผลที่เกี่ยวกับกระดูกและข้อ
ในสามกลุ่มนี้การแพร่กระจายของ sclerotic (เรียกอีกอย่างว่าการแพร่กระจายของกระดูกเชิงกราน) มีแนวโน้มที่จะดำเนินไปได้ช้ากว่าการแพร่กระจายของ osteolytic ยิ่งไปกว่านั้นการแพร่กระจายของ sclerotic มักเกี่ยวข้องกับภาวะน้ำตาลในเลือดสูงน้อยกว่าการแพร่กระจายของ osteolytic ซึ่งสามารถชะแคลเซียมเข้าสู่กระแสเลือดได้
วิธีการวินิจฉัยมะเร็งปอดการรักษา
การรักษามะเร็งปอดที่มีการแพร่กระจายของกระดูกส่วนใหญ่เป็นการบรรเทาอาการกล่าวคือเพื่อบรรเทาอาการแทนที่จะรักษามะเร็ง เป้าหมายหลักของการรักษาคือการลดความเจ็บปวดและป้องกันหรือรักษากระดูกหักและภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงอื่น ๆ
สิ่งที่กล่าวว่าสำหรับผู้ที่มีการแพร่กระจายเพียงเล็กน้อย (เรียกว่าโรค oligometastatic) ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาอาจพิจารณารักษาการแพร่กระจายอย่างก้าวร้าวโดยหวังว่าจะมีชีวิตรอดในระยะยาว
ตัวเลือกการรักษาสำหรับการแพร่กระจายของกระดูกสามารถแบ่งได้อย่างกว้าง ๆ ว่าเป็นทั้งระบบ (เกี่ยวข้องกับทั้งร่างกาย) หรือเฉพาะที่ (เกี่ยวข้องกับกระดูกหรืออาการที่เกี่ยวข้องกับกระดูก)
การรักษาตามระบบ
สำหรับคนส่วนใหญ่ที่มีการแพร่กระจายของกระดูกการรักษาเนื้องอกหลักอาจไม่เพียงช่วยควบคุมการแพร่กระจายของโรค แต่ยังช่วยบรรเทาอาการปวด ตัวเลือกทั่วไป ได้แก่ :
- เคมีบำบัด: โดยทั่วไปยาเคมีบำบัดจะใช้เป็นการรักษาหลักสำหรับมะเร็งระยะแพร่กระจาย สามารถช่วยลดขนาดเนื้องอกชะลอการลุกลามของโรคและบรรเทาแรงกดบนรากประสาทและภายในกระดูกที่ทำให้เกิดอาการปวด
- เป้าหมายบำบัด: การบำบัดแบบกำหนดเป้าหมายเป็นรูปแบบใหม่ของการรักษาที่กำหนดเป้าหมายและฆ่าเซลล์มะเร็งด้วยการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมที่เฉพาะเจาะจง มีการจัดทำโปรไฟล์ทางพันธุกรรมเพื่อดูว่าคุณเป็นผู้สมัครรับการรักษาหรือไม่ ตัวเลือกการบำบัด ได้แก่ Tarceva (erlotinib), Tagrisso (osimertinib) และ Xalkori (crizotinib)
- ภูมิคุ้มกันบำบัด: ยาภูมิคุ้มกันบำบัดทำงานโดยควบคุมระบบภูมิคุ้มกันของคุณเพื่อต่อสู้กับมะเร็งโดยตรง Opdivo (nivolumab) และ Keytruda (pembrolizumab) เป็นยาสองชนิดที่ได้รับการรับรองสำหรับการใช้งานดังกล่าว
ควรพิจารณาการทดลองทางคลินิกหากคุณเป็นมะเร็งปอดระยะลุกลามที่มีการแพร่กระจายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการรักษาในปัจจุบันของคุณไม่สามารถควบคุมโรคได้อย่างเพียงพอ
วิธีการรักษามะเร็งปอดการรักษาในท้องถิ่น
การรักษาเฉพาะที่สำหรับการแพร่กระจายของกระดูกส่วนใหญ่มุ่งเป้าไปที่การบรรเทาอาการปวดและป้องกันกระดูกหักและการกดทับกระดูกสันหลัง ตัวเลือก ได้แก่ :
- ยาแก้ปวด: โดยทั่วไปแล้วยาแก้ปวดเมื่อยตามลำดับจะกำหนดตามความแรงและผลข้างเคียง อาจใช้ยาต้านการอักเสบ nonsteroidal ที่แรงกว่า (NSAIDs) เช่น Celebrex (celecoxib) ก่อนตามด้วย opioids เช่น hydrocodone, fentanyl และ morphine หากไม่สามารถควบคุมความเจ็บปวดได้
- คอร์ติโคสเตียรอยด์: คอร์ติโคสเตียรอยด์หรือที่เรียกกันง่ายๆว่าสเตียรอยด์ช่วยบรรเทาอาการปวดโดยการลดการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันและบรรเทาอาการอักเสบ สามารถรองรับการรักษาอาการปวดอื่น ๆ ได้ แต่ควรใช้อย่างระมัดระวังเนื่องจากเสี่ยงต่อผลข้างเคียง Dexamethasone เป็นสเตียรอยด์ในช่องปากที่กำหนดโดยทั่วไปสำหรับผู้ที่มีอาการปวดจากมะเร็ง
- การรักษาด้วยรังสี: การฉายรังสีมักใช้เพื่อลดอาการปวดป้องกันกระดูกหักและบรรเทาอาการกดทับไขสันหลังจากการแพร่กระจายของกระดูก คนส่วนใหญ่ได้รับการบรรเทาอาการปวดอย่างมากจากการฉายรังสีและบางคนสามารถบรรเทาอาการได้อย่างต่อเนื่องเพียงครั้งเดียว
- การรักษาด้วยรังสีบำบัดร่างกาย Stereotactic (SBRT): SBRT เป็นรูปแบบหนึ่งของการรักษาด้วยรังสีที่ให้ปริมาณที่แม่นยำและเข้มข้นมากไปยังเซลล์มะเร็งในขณะที่ลดความเสียหายต่อเซลล์ที่มีสุขภาพดี SBRT ดูเหมือนจะให้การควบคุมความเจ็บปวดได้ดีขึ้นด้วยการให้ยาเพียงครั้งเดียวเมื่อเทียบกับการฉายรังสีภายนอกแบบมาตรฐานหลาย ๆ ครั้งนอกจากนี้ยังสามารถใช้ในการผ่าตัดเอาการแพร่กระจายออกไปในผู้ที่มีเนื้องอกระยะแพร่กระจายหนึ่งหรือสองสามก้อนเพื่อหวังว่าจะได้รับการบรรเทาโรค
- รังสีทางหลอดเลือดดำ: ในบางกรณีอาจส่งรังสีเข้าสู่กระแสเลือดเพื่อควบคุมเนื้องอกในระยะแพร่กระจายได้ดีขึ้น เรียกว่าการบำบัดด้วยกัมมันตภาพรังสีแบบกำหนดเป้าหมายขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องกับการฉีดยากัมมันตภาพรังสีในหลอดเลือดดำ (เข้าหลอดเลือดดำ) ที่มีความสัมพันธ์กับกระดูกสูง แนวทางที่กำหนดเป้าหมายคือสามารถเข้าถึงการแพร่กระจายของกระดูกแต่ละส่วนได้ดีขึ้นและให้การบรรเทาอาการปวดที่คงทนมากขึ้น
- บิสฟอสโฟเนต: Bisphosphonates เป็นยาเสริมสร้างกระดูกที่ใช้กันทั่วไปในการรักษาโรคกระดูกพรุน แต่ยังกำหนดเพื่อป้องกันการเสื่อมสภาพของกระดูกในผู้ที่มีการแพร่กระจายของกระดูก ตัวเลือกสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งปอด ได้แก่ Zometa (zoledronic acid) และ Prolia (denosumab) ซึ่งทั้งสองอย่างนี้จะได้รับทุกสองสามสัปดาห์โดยการฉีดยาหรือการให้ยาทางหลอดเลือดดำ
- ศัลยกรรม: การผ่าตัดส่วนใหญ่ใช้เพื่อรักษาเสถียรภาพของกระดูกหากกระดูกหักหรือเพื่อป้องกันการแตกหักของกระดูกที่อ่อนแอจากมะเร็ง ตัวเลือกบางอย่าง ได้แก่ การยึดกระดูก (โดยใช้สกรูโลหะและแผ่นเพื่อรักษาเสถียรภาพหรือซ่อมแซมกระดูก) และการผ่าตัดกระดูกสันหลัง (การฉีดซีเมนต์กระดูกเข้าไปในกระดูกกระดูกสันหลังเพื่อป้องกันหรือบรรเทาการกดทับของกระดูกสันหลัง)
การพยากรณ์โรค
ระยะเวลาการอยู่รอดเฉลี่ยของผู้ที่มีการแพร่กระจายของกระดูกจากมะเร็งปอดนั่นคือระยะเวลาหลังจากนั้น 50% ของผู้คนยังมีชีวิตอยู่และ 50% เสียชีวิตเพิ่มขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเนื่องจากตัวเลือกการรักษาที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ อย่างไรก็ตามมันยังคงวนเวียนอยู่ที่ประมาณ 10 เดือน
ระยะเวลาในการรอดชีวิตค่อนข้างนานสำหรับผู้หญิงและผู้ที่อายุต่ำกว่า 60 ปีเช่นเดียวกับผู้ที่เป็นมะเร็งต่อมอะดีโนคาร์ซิโนมาในปอดการแพร่กระจายเพียงครั้งเดียวหรือไม่มีประวัติกระดูกหักผู้ที่มีรอยโรคกระดูก sclerotic มักจะรอดชีวิตได้นานกว่าผู้ที่มีการแพร่กระจายของกระดูกพรุนหรือกระดูกผสม
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าบางคนรอดชีวิตและมีชีวิตที่ดีเป็นเวลาหลายปีหลังจากการวินิจฉัยการแพร่กระจายของกระดูก สุขภาพโดยทั่วไปของคุณในช่วงเวลาของการวินิจฉัยและระหว่างการรักษาสามารถมีส่วนสำคัญในการกำหนดระยะเวลาที่คุณจะอยู่กับโรคได้อย่างประสบความสำเร็จ
อัตราการรอดชีวิตของมะเร็งปอดตามระยะคำจาก Verywell
การมีการแพร่กระจายของกระดูกจากมะเร็งปอดหมายความว่ามะเร็งของคุณอยู่ในระยะที่ 4 และไม่สามารถรักษาได้อีกต่อไป ยากพอ ๆ กับการเรียนรู้สิ่งนี้อย่าให้ความหวัง ด้วยการดูแลแบบประคับประคองอย่างเหมาะสมคุณสามารถรักษาคุณภาพชีวิตที่ดีได้ด้วยการสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อน ๆ
เพื่อช่วยคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบากให้เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนของผู้อื่นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าคุณกำลังเผชิญกับอะไร ขอคำปรึกษาจากนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์หากคุณรู้สึกหดหู่วิตกกังวลหรือไม่สามารถรับมือได้ พยายามอย่าให้ความสำคัญกับช่วงเวลาแห่งการเอาชีวิตรอด แต่พยายามทุกวิถีทางในการดูแลตัวเองทั้งทางอารมณ์และร่างกายเพื่อที่คุณจะได้มีชีวิตที่ดีที่สุดต่อไป
การรับมือกับมะเร็งปอด