วิธีเดินทางด้วยยา

เนื้อหา

• จัดชุดสุขภาพ
• ฉันควรบรรจุยา OTC ชนิดใด
• ฉันจะจัดการยาตามใบสั่งแพทย์ในการเดินทางได้อย่างไร?
• ฉันจะมีปัญหาในการข้ามพรมแดนด้วยยาของฉันหรือไม่?
• ฉันจะหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ไหนก่อนออกเดินทาง

หากคุณวางแผนที่จะเดินทางไปต่างประเทศสิ่งสำคัญคือคุณต้องระบุความต้องการยาของคุณก่อนออกเดินทาง การเจ็บป่วยระหว่างการเดินทางอาจทำลายวันหยุดพักผ่อนและทำให้คุณต้องเสียเงินเพื่อรับยาที่จำเป็น การซื้อยาในต่างประเทศอาจมีราคาแพงขึ้นอยู่กับสถานการณ์ ยิ่งไปกว่านั้นในบางประเทศคุณอาจเสี่ยงต่อการได้รับยาปลอม

การคิดล่วงหน้าและเก็บตัวอย่างชาญฉลาดคุณจะมีสุขภาพที่ดีและมีความสุขกับเวลาของคุณได้

จัดชุดสุขภาพ

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ขอแนะนำให้ผู้เดินทางประกอบชุดสุขภาพที่มียาที่ต้องสั่งโดยแพทย์แผนปัจจุบันและยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) ซึ่งสามารถใช้เพื่อรักษาปัญหาเล็กน้อยสิ่งที่คุณรวมไว้ในชุดสุขภาพของคุณขึ้นอยู่กับ ตามจุดหมายปลายทางและระยะเวลาการเดินทางของคุณ

นอกจากนี้คุณควรคาดหวังว่าแผนการเดินทางจะหยุดชะงักและใช้ยาเพิ่มเติมเพื่อที่คุณจะได้ไม่หมด ตัวอย่างเช่นคุณไม่ต้องการติดอยู่ในสนามบินเป็นเวลาหนึ่งวันโดยไม่มียารักษาโรคเบาหวานหรือยาแก้ปวดที่ใช้ในการรักษาโรคข้ออักเสบ

ฉันควรบรรจุยา OTC ชนิดใด

เนื่องจากไม่สามารถบรรจุตู้ยาทั้งหมดได้จริงสถานที่ท่องเที่ยวและแผนการเดินทางของคุณอาจช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าจะซื้อยาชนิดใดสำหรับชุดของคุณ ตัวอย่างเช่นคุณมีโอกาสท้องเสียจากการดื่มน้ำในแคนาดาน้อยกว่าในเม็กซิโก และหากคุณกำลังวางแผนเดินเที่ยวในลอนดอนคุณมีโอกาสน้อยที่จะต้องใช้ยาป้องกันอาการเมารถ

ต่อไปนี้เป็นยาพื้นฐานที่ควรพิจารณา:

• ยาแก้ท้องร่วง: การเจ็บป่วยจากอาหารเป็นเรื่องปกติมากและอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้ถึง 30% ของผู้เดินทาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบางส่วนของอเมริกากลางและใต้แอฟริกาและเอเชีย Pack Imodium (loperamide) หรือ Pepto-Bismol (bismuth subsalicylate)
• สารต่อต้านฮีสตามีน: ในการรักษาอาการแพ้ให้บรรจุสารต่อต้านฮีสตามีนที่จะไม่ทำให้คุณง่วงซึมเช่นคลาริติน (ลอราทาดีน)
• ยาต้านอาการเมารถ: สำหรับการนั่งเครื่องบินที่เป็นหลุมเป็นบ่อให้แพ็ค Dramamine (ไดเมนไฮดริเนต)
• ยาแก้ปวดหรือไข้: บรรจุยาแก้ปวดที่คุณต้องการเช่นอะเซตามิโนเฟนหรือไอบูโพรเฟน
• ยาระบายอ่อน ๆ หรือน้ำยาปรับอุจจาระ: การเปลี่ยนแปลงกิจวัตรการรับประทานอาหารและการเข้าถึงอาหารที่แตกต่างกันอาจทำให้เกิดอาการท้องผูก บรรจุยาระบายที่มีบิซาโคดิลเช่น Dulcolax หรือน้ำยาปรับอุจจาระเช่น Colace (docusate)
• ครีมหรือครีมต้านเชื้อรา: การติดเชื้อราที่ผิวหนังเช่นกลากและเท้าของนักกีฬาเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศที่อบอุ่น บรรจุ Tinactin (tolnaftate) หรือ Lotrimin (clotrimazole) หนึ่งหลอด
• ขี้ผึ้งหรือครีมต้านเชื้อแบคทีเรีย: เพื่อช่วยป้องกันการติดเชื้อที่ผิวหนังจากการบาดหรือขูดเล็กน้อยให้บรรจุ Neosporin Ointment (polymyxin B, bacitracin และ neomycin)

ฉันจะจัดการยาตามใบสั่งแพทย์ในการเดินทางได้อย่างไร?

ก่อนที่คุณจะออกเดินทางไปพบแพทย์เพื่อรับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ให้เพียงพอ นอกจากนี้ให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงตารางเวลาของคุณและถามว่าจะใช้ยาเมื่อใดหากคุณกำลังเคลื่อนผ่านเขตเวลาต่างๆ

หากคุณกำลังเดินทางไปยังประเทศที่มีโรคมาลาเรียโปรดปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการขอรับใบสั่งยาเพื่อป้องกันโรคมาลาเรียเช่น Lariam (Mefloquine), Malarone (atovaquone, proguanil) หรือ doxycycline (CDC มีคำแนะนำสำหรับแต่ละข้อ ยาที่ใช้ได้ซึ่งบางส่วนแนะนำสำหรับบางพื้นที่) หากจุดหมายปลายทางของคุณเป็นประเทศที่ทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดอาการท้องร่วงให้ขอใบสั่งยาสำหรับยาปฏิชีวนะจากแพทย์เช่น Cipro (ciprofloxacin)

พูดคุยกับเภสัชกรของคุณเกี่ยวกับปฏิกิริยาระหว่างยากับอาหาร เนื่องจากอาหารของคุณอาจเปลี่ยนแปลงไปในระหว่างการเดินทางเภสัชกรของคุณสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับอาหารที่อาจส่งผลต่อยาของคุณได้

บรรจุชุดอุปกรณ์เพื่อสุขภาพสำหรับการเดินทางรวมทั้งยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ไว้ในกระเป๋าถือขึ้นเครื่อง ทำสำเนาใบสั่งยาของคุณและบรรจุยาของคุณ คุณควรทิ้งสำเนาใบสั่งยาไว้ที่บ้านกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว

ทำรายการยาของคุณรวมถึงชื่อสามัญและชื่อแบรนด์และเงื่อนไขที่ยารักษา ซึ่งจะช่วยให้หายาทดแทนได้ง่ายขึ้นหากยาหมดหรือแพ้ยา

ฉันจะมีปัญหาในการข้ามพรมแดนด้วยยาของฉันหรือไม่?

หากคุณใช้สารควบคุมเช่นยากล่อมประสาทยากล่อมประสาทหรือยาแก้ปวดเมื่อยให้แน่ใจว่าคุณได้รับจดหมายจากแพทย์บนเครื่องเขียนของแพทย์พร้อมระบุเหตุผลที่คุณต้องใช้ยา หากไม่มีจดหมายดังกล่าวยาเหล่านี้อาจไม่ได้รับอนุญาตให้เข้าไปในประเทศอื่นหรืออนุญาตให้กลับเข้ามาในสหรัฐอเมริกาเมื่อคุณกลับมา

ในทำนองเดียวกันคุณควรมีจดหมายจากแพทย์ของคุณหากคุณใช้ยาใด ๆ โดยการฉีดและคุณต้องพกเข็มและเข็มฉีดยา

ตรวจสอบให้แน่ใจว่ายาทั้งหมดมีฉลากกำกับอย่างถูกต้อง วิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการพกยาของคุณคือในขวดเดิมซึ่งจะทำให้กระบวนการนี้เร็วขึ้นหากมีการตรวจสอบกระเป๋าถือขึ้นเครื่องของคุณ (ใช้กับวิตามินและอาหารเสริมด้วย) อย่างไรก็ตามหากคุณมีพื้นที่ไม่เพียงพอสำหรับขวดในกระเป๋าถือของคุณคุณสามารถโอนไปยังถุงพลาสติกขนาดเล็กได้ เมื่อคุณกรอกใบสั่งยาแล้วร้านขายยาจะพิมพ์เอกสารที่มักจะมีส่วนฉีกขาดอยู่ด้านบนซึ่งมีข้อมูลเดียวกันกับฉลากบนภาชนะบรรจุยาของคุณ คุณสามารถแนบแผ่นฉีกนี้ในถุงพลาสติกได้ (โปรดทราบว่า Transportation Security Administration-TSA- ชี้แจงว่าแม้ว่าพวกเขาจะไม่ต้องการให้นักเดินทางต้องมียาในภาชนะที่จัดไว้ให้ตามร้านขายยา แต่ดั้งเดิม "รัฐมีกฎหมายแต่ละฉบับเกี่ยวกับการติดฉลาก ยาตามใบสั่งแพทย์ที่ผู้โดยสารต้องปฏิบัติตาม ")

นอกจากนี้คุณจะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าชื่อในใบสั่งยาขวดยา (หรือแผ่นฉีกขาดหากคุณบรรจุยาในถุงหรือเครื่องคัดแยกเม็ดยา) และบัตรประจำตัวหรือหนังสือเดินทางตรงกันทั้งหมด

หากคุณมียาที่เป็นของเหลว TSA ไม่จำเป็นต้องให้มันน้อยกว่า 3.4 ออนซ์ (กฎที่ใช้กับของเหลวอื่น ๆ ส่วนใหญ่) แต่คุณต้องบอกตัวแทน TSA ว่าคุณมีของเหลวที่จำเป็นทางการแพทย์ในกระเป๋าของคุณเมื่อคุณ เริ่มกระบวนการคัดกรองที่สนามบิน

แม้จะมีการวางแผนทั้งหมดนั้นสิ่งสำคัญคือต้องมีความเข้าใจอย่างชัดเจนเกี่ยวกับกฎหมายและข้อบังคับในประเทศปลายทางของคุณ ในบางกรณีคุณอาจพบว่ากฎของปลายทางบางแห่งไม่สามารถใช้ร่วมกับยาที่คุณรับประทานได้และคุณอาจต้องการพิจารณาจุดหมายปลายทางอื่นแทน คุณสามารถพูดคุยรายละเอียดเฉพาะกับแพทย์เภสัชกรของคุณและสถานทูตสหรัฐอเมริกาในประเทศที่คุณกำลังพิจารณาจะไปเยี่ยม สถานทูตจะสามารถบอกคุณได้ว่ายาที่คุณรับประทานนั้นถูกห้ามใช้ในประเทศหรืออนุญาตในปริมาณที่ จำกัด เท่านั้น

ฉันจะหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ไหนก่อนออกเดินทาง

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค: CDC ดูแลเว็บไซต์ Travellers ’Health ที่ยอดเยี่ยมซึ่งมีข้อมูลมากมายเกี่ยวกับปัญหาการเดินทางที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพส่วนหนึ่งของไซต์มีแผนที่แบบโต้ตอบที่ให้การเข้าถึงข้อมูลด้านสุขภาพสำหรับแต่ละประเทศ และการเดินทางไปต่างประเทศพร้อมหน้ายาเป็นสิ่งที่ต้องอ่านหากคุณวางแผนจะเดินทางออกนอกสหรัฐอเมริกาและจะต้องนำยาติดตัวไปด้วย

Transportation Security Administration (TSA): TSA ให้ข้อมูลออนไลน์สำหรับนักเดินทางที่มีความทุพพลภาพและเงื่อนไขทางการแพทย์และอธิบายข้อกำหนดปัจจุบันสำหรับวิธีรักษาความปลอดภัยของสนามบินด้วยยา

กระทรวงการต่างประเทศสหรัฐฯ: กระทรวงการต่างประเทศดูแลเว็บไซต์การท่องเที่ยวที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับสถานะปัจจุบันของทุกประเทศในโลก โปรไฟล์เหล่านี้ประกอบด้วยข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและมักเน้นประเด็นเกี่ยวกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์

การบริหารความปลอดภัยการขนส่ง: TSA มีหน้าเว็บที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับความพิการและเงื่อนไขทางการแพทย์ รวมถึงเครื่องมือที่ช่วยให้คุณสามารถเลือกจากความพิการทั่วไปและเงื่อนไขทางการแพทย์ต่างๆเพื่อดูว่าคุณจำเป็นต้องรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับกระบวนการคัดกรองและขั้นตอนใด ๆ ที่คุณอาจต้องการดำเนินการล่วงหน้าเพื่อให้ราบรื่นที่สุด

คำจาก Verywell

การมีสุขภาพที่ดีในการเดินทางของคุณสามารถประหยัดเงินได้มาก ค่ารักษาพยาบาลนอกกระเป๋าในต่างประเทศอาจมากมายมหาศาล อย่าลืมซื้อประกันการเดินทางก่อนออกเดินทางและ แพ็คยาของคุณ!