เนื้อหา
- โรคครอบงำคืออะไร?
- OCD เกิดจากอะไร?
- OCD มีอาการอย่างไร?
- OCD วินิจฉัยได้อย่างไร?
- OCD ได้รับการรักษาอย่างไร?
- ประเด็นสำคัญเกี่ยวกับ OCD
- ขั้นตอนถัดไป
โรคครอบงำคืออะไร?
Obsessive-compulsive disorder (OCD) เป็นโรควิตกกังวลที่พบบ่อย ทำให้เกิดความคิดความกลัวหรือความกังวลที่ไม่มีเหตุผล คนที่เป็นโรค OCD พยายามจัดการความคิดเหล่านี้ผ่านพิธีกรรม
ความคิดหรือภาพที่รบกวนบ่อยๆเรียกว่าการหมกมุ่น พวกเขาไม่มีเหตุผลและอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลอย่างมาก การใช้เหตุผลไม่ได้ช่วยควบคุมความคิด พิธีกรรมหรือการบังคับคือการกระทำที่ช่วยหยุดหรือคลายความคิดที่ครอบงำจิตใจ
OCD เกิดจากอะไร?
ผู้เชี่ยวชาญไม่แน่ใจถึงสาเหตุที่แท้จริงของ OCD พันธุกรรมความผิดปกติของสมองและสภาพแวดล้อมมีบทบาท มักเริ่มในวัยรุ่นหรือวัยผู้ใหญ่ตอนต้น แต่ก็สามารถเริ่มในวัยเด็กได้เช่นกัน OCD มีผลต่อผู้ชายและผู้หญิงอย่างเท่าเทียมกัน ดูเหมือนจะทำงานในครอบครัว
ปัญหาความวิตกกังวลอื่น ๆ ภาวะซึมเศร้าความผิดปกติของการกินหรือการใช้สารเสพติดอาจเกิดขึ้นกับ OCD
OCD มีอาการอย่างไร?
ความหมกมุ่นคือความคิดความกลัวหรือความกังวลที่ไม่มีมูลความจริง เกิดขึ้นบ่อยครั้งและก่อให้เกิดความวิตกกังวลอย่างมาก การใช้เหตุผลไม่ได้ช่วยควบคุมความหลงไหล ความหลงใหลที่พบบ่อยคือ:
- การตรึงแน่นด้วยสิ่งสกปรกหรือเชื้อโรค
- ข้อสงสัยซ้ำ ๆ (เช่นเกี่ยวกับการปิดเตา)
- จำเป็นต้องมีสิ่งต่างๆตามลำดับที่เฉพาะเจาะจงมาก
- ความคิดเกี่ยวกับความรุนแรงหรือทำร้ายใครบางคน
- ใช้เวลาสัมผัสสิ่งของหรือการนับเป็นเวลานาน
- การตรึงตามลำดับหรือสมมาตร
- ความคิดถาวรเกี่ยวกับการกระทำทางเพศที่น่ากลัว
- มีปัญหากับความคิดที่ขัดต่อความเชื่อทางศาสนาส่วนบุคคล
แม้ว่าคุณอาจจะรู้ว่าความคิดนั้นไม่มีเหตุผลและไม่ได้เกิดจากปัญหาในชีวิตจริง แต่ก็ไม่เพียงพอที่จะทำให้ความคิดที่ไม่ต้องการหายไป
การบีบบังคับเป็นการกระทำที่ซ้ำซากและเป็นพิธีการ มีจุดมุ่งหมายเพื่อลดความวิตกกังวลที่เกิดจากความหมกมุ่น ตัวอย่าง ได้แก่ :
- ซักด้วยมือซ้ำ ๆ (บ่อยครั้งมากกว่า 100 ครั้งต่อวัน)
- ตรวจสอบและตรวจสอบอีกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าประตูล็อกอยู่หรือเตาอบปิดอยู่เป็นต้น
- ปฏิบัติตามกฎระเบียบที่เข้มงวดเช่นการใส่เสื้อผ้าในลำดับเดียวกันในแต่ละวันหรือการเรียงลำดับตัวอักษรของเครื่องเทศและทำให้อารมณ์เสียหากคำสั่งซื้อถูกรบกวน
การกระทำที่บีบบังคับอาจมากเกินไปก่อกวนและใช้เวลานาน สิ่งเหล่านี้อาจรบกวนชีวิตประจำวันและความสัมพันธ์
ผู้คนอาจหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่พวกเขาอาจต้องเผชิญกับความหลงไหล บางคนลองดื่มแอลกอฮอล์หรือยาเพื่อสงบสติอารมณ์
OCD วินิจฉัยได้อย่างไร?
OCD ได้รับการวินิจฉัยในระหว่างการตรวจร่างกายและจิตเวชเมื่อมีความหมกมุ่นและการบังคับ:
- ใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงในแต่ละวัน
- กำลังน่าวิตก
- รบกวนชีวิตประจำวัน
พบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อรับการวินิจฉัยเสมอ
OCD ได้รับการรักษาอย่างไร?
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะหาวิธีการรักษาที่ดีที่สุดโดยพิจารณาจาก:
- คุณอายุเท่าไหร่
- สุขภาพโดยรวมและประวัติทางการแพทย์ของคุณ
- คุณป่วยแค่ไหน
- คุณสามารถจัดการกับยาขั้นตอนหรือวิธีการรักษาเฉพาะได้ดีเพียงใด
- คาดว่าสภาพจะคงอยู่นานเท่าใด
- ความคิดเห็นหรือความชอบของคุณ
การรักษาอาจรวมถึง:
- มักใช้ยาต้านความวิตกกังวลหรือยากล่อมประสาท
- การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสามารถช่วยได้เช่นกัน
ประเด็นสำคัญเกี่ยวกับ OCD
- OCD เป็นภาวะที่พบบ่อย มันทำให้เกิดความคิดที่รบกวนจิตใจและพิธีกรรมบีบบังคับที่พยายามลดความวิตกกังวล
- พิธีกรรมกลายเป็นการบริโภคและขัดขวางชีวิตประจำวัน
- เหตุการณ์ที่ทำให้เครียดอาจกระตุ้นตอน OCD หรือทำให้แย่ลง
- คุณอาจมีหรือไม่มีความเข้าใจในความคิดหรือพฤติกรรมที่ไร้เหตุผล
- ยาและการบำบัดสามารถช่วยลดเวลาที่ใช้ในรูปแบบความคิดหรือพฤติกรรมบีบบังคับ การรักษาจะประสบความสำเร็จมากที่สุดเมื่อใช้ทั้งสองอย่าง
ขั้นตอนถัดไป
เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการไปพบแพทย์ของคุณ:- รู้เหตุผลในการเยี่ยมชมของคุณและสิ่งที่คุณต้องการให้เกิดขึ้น
- ก่อนการเยี่ยมชมของคุณให้เขียนคำถามที่คุณต้องการคำตอบ
- พาใครบางคนมาด้วยเพื่อช่วยคุณถามคำถามและจดจำสิ่งที่ผู้ให้บริการของคุณบอกคุณ
- ในการเยี่ยมชมให้เขียนชื่อของการวินิจฉัยใหม่และยาการรักษาหรือการทดสอบใหม่ ๆ เขียนคำแนะนำใหม่ ๆ ที่ผู้ให้บริการของคุณให้ไว้
- รู้ว่าเหตุใดจึงมีการกำหนดยาหรือการรักษาใหม่และจะช่วยคุณได้อย่างไร รู้ด้วยว่าผลข้างเคียงคืออะไร
- ถามว่าอาการของคุณสามารถรักษาด้วยวิธีอื่นได้หรือไม่
- รู้ว่าเหตุใดจึงแนะนำให้ใช้การทดสอบหรือขั้นตอนและผลลัพธ์อาจหมายถึงอะไร
- รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากคุณไม่ทานยาหรือได้รับการทดสอบหรือขั้นตอน
- หากคุณมีนัดติดตามผลให้จดวันเวลาและจุดประสงค์สำหรับการเยี่ยมชมนั้น
- ทราบว่าคุณสามารถติดต่อผู้ให้บริการของคุณได้อย่างไรหากคุณมีคำถาม