เนื้อหา
Polycystic ovary syndrome (PCOS) เป็นสาเหตุหลักของภาวะมีบุตรยาก ดูข้อมูลเพิ่มเติมว่า PCOS สามารถขัดขวางรอบประจำเดือนได้อย่างไรและจะบอกได้อย่างไรว่าคุณกำลังตกไข่หรือไม่PCOS และการตกไข่
รอบเดือนเริ่มต้นเมื่อฮอร์โมนหลั่งในสมองทำให้รูขุมขนในรังไข่เริ่มเติบโต ฮอร์โมนหลักสองชนิดในกระบวนการนี้คือฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน (FSH) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการกระตุ้นการสุกของไข่และฮอร์โมนลูทีไนซิ่ง (LH) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่กระตุ้นการตกไข่หรือการปล่อยไข่
เนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนเพศในสตรีที่มี PCOS ไข่จึงไม่สุกหรือถูกปล่อยออกจากรังไข่เพื่อทำการปฏิสนธิเสมอไป แต่จะเก็บรังไข่เป็นรูขุมขนขนาดเล็กที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะซึ่งเรียกผิด ๆ ว่าซีสต์
ผู้หญิงที่มี PCOS มีแนวโน้มที่จะผลิตแอนโดรเจนหรือฮอร์โมนเพศชายมากเกินไปด้วยเหตุนี้วงจรการมีประจำเดือนและการตกไข่ของผู้หญิงอาจได้รับผลกระทบ รอบของเธออาจผิดปกตินานกว่าปกติหรืออาจไม่เกิดขึ้นเลย เธออาจหรือไม่ตกไข่ในรอบที่กำหนด
สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังตกไข่
การมีประจำเดือนสม่ำเสมอเป็นสัญญาณอย่างหนึ่งของการตกไข่ ต่อไปนี้เป็นวิธีอื่น ๆ ที่คุณสามารถระบุได้ว่าคุณกำลังตกไข่หรือไม่และเมื่อไหร่เพื่อเพิ่มความสำเร็จในการตั้งครรภ์
- ชุดทำนายการตกไข่: ชุดทำนายการตกไข่มองหาระดับ LH ที่สูงขึ้นซึ่งจะเพิ่มขึ้นก่อนการตกไข่ เนื่องจากผู้หญิงที่มี PCOS มักจะมีระดับ LH ในระดับสูงดังนั้นชุดเครื่องมือตกไข่จึงไม่น่าเชื่อถือเท่าสำหรับผู้หญิงคนอื่น ๆ ชุดทำนายการตกไข่มีหลายประเภทตั้งแต่ราคาไม่แพงไปจนถึงราคาแพงมาก
- อุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน: อีกวิธีหนึ่งในการตรวจสอบว่าคุณกำลังตกไข่เกี่ยวข้องกับการใช้เทอร์โมมิเตอร์เพื่อวัดอุณหภูมิร่างกายของคุณหรือไม่ ก่อนการตกไข่อุณหภูมิของผู้หญิงจะพุ่งสูงขึ้น เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำที่สุดจำเป็นต้องบันทึกอุณหภูมิโดยใช้เทอร์โมมิเตอร์ดิจิตอลในเวลาเดียวกันทุกวัน โดยทั่วไปแล้วในตอนเช้าตรู่เมื่อตื่นนอนจะดีที่สุด เมื่อคุณเห็นอุณหภูมิสูงขึ้นมีโอกาสที่คุณจะตกไข่
- การตรวจสอบมูกปากมดลูกของคุณ:มูกปากมดลูกของผู้หญิงมีการเปลี่ยนแปลงตลอดช่วงรอบเดือน ในช่วงเริ่มต้นของวงจรมูกปากมดลูกของเธอจะแห้ง มูกปากมดลูกที่เปียกหรือความสม่ำเสมอของไข่ขาวดิบเป็นสัญญาณว่าใกล้จะตกไข่ ส่วนใหญ่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของการไหลนี้ไม่กี่วันก่อนการตกไข่นอกจากนี้ยังอาจเปียกและลื่นมากขึ้นในช่วงหลายวัน
- การตรวจสอบตำแหน่งปากมดลูก: เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงของมูกปากมดลูกปากมดลูกของคุณจะมีการเปลี่ยนแปลงตลอดช่วงรอบเดือนของคุณ คุณสามารถล้วงเข้าไปในช่องคลอดเพื่อคลำปากมดลูกได้ หากคุณสามารถรู้สึกว่าปากมดลูกของคุณสวยได้โดยปกติคุณจะไม่ใกล้ตกไข่ หากคุณกำลังตกไข่ปากมดลูกของคุณอาจสูงขึ้นในร่างกายและเข้าถึงได้ยากขึ้น
การใช้เทคนิคเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่างสามารถช่วยให้คุณกำหนดเวลามีเพศสัมพันธ์ได้อย่างเหมาะสมหากคุณกำลังพยายามตั้งครรภ์ ทำความรู้จักกับร่างกายของคุณในแต่ละเดือนและลองใช้เทคนิคเหล่านี้เป็นวิธีสำคัญที่จะเพิ่มโอกาสในการมีลูกให้ได้มากที่สุด
วิธีเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์เมื่อคุณมี PCOS
ถ้าคุณไม่แน่ใจ
หากดูเหมือนว่าคุณไม่ได้รับสัญญาณที่ชัดเจนว่ากำลังตกไข่คุณควรไปพบแพทย์และรับการประเมิน คุณอาจต้องการความช่วยเหลือในการควบคุมรอบประจำเดือนหรือตั้งครรภ์ โดยปกติแล้วผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะเจริญพันธุ์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อในระบบสืบพันธุ์จะทำงานเกี่ยวกับฮอร์โมนอย่างเต็มที่รับประวัติทางการแพทย์โดยละเอียดและอาจทำอัลตราซาวนด์เพื่อช่วยตรวจสอบว่าคุณกำลังตกไข่หรือไม่และเมื่อใด