เนื้อหา
การแตกหักของ Colles คือการแตกหักของกระดูกรัศมีซึ่งเป็นหนึ่งในกระดูกของปลายแขนใกล้กับข้อมือ การแตกหักมักเกิดขึ้นหากคุณตกลงไปในมือที่ยื่นออกมา เมื่อลงจอดบนมือของคุณส่วนปลายของกระดูกรัศมีของคุณจะแตกออกและถูกดันเข้าหาข้อมือด้านใน หากคุณล้มลงและข้อมืออยู่ในท่างอรัศมีอาจหักและเคลื่อนไปทางด้านหน้าของข้อมือ สิ่งนี้เรียกว่าการแตกหักของ Smithสัญญาณทั่วไปของการแตกหักของ Colles
หากคุณได้รับบาดเจ็บที่ข้อมือหรือตกลงไปที่มือหรือข้อมือคุณอาจมีอาการกระดูกหักของ Colles อาการและอาการแสดงที่พบบ่อยของการหักข้อมือหรือการแตกหักของ Colles ได้แก่ :
- ความเจ็บปวด
- อาการบวมที่แขนข้อมือหรือมือ
- ช้ำ
- สูญเสียความคล่องตัวในข้อมือ
- ความผิดปกติที่มองเห็นได้ของก้อนที่ด้านหลังของแขนใกล้ข้อมือ
การรักษาเบื้องต้น
หากคุณหกล้มได้รับบาดเจ็บที่ข้อมือและมือและสงสัยว่าคุณมีอาการกระดูกหักของ Colles คุณต้องไปพบแพทย์ทันที โทรหาแพทย์ของคุณทันทีหรือรายงานไปยังแผนกฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณ การไม่ทำเช่นนั้นอาจส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงและสูญเสียการทำงานของแขนและมืออย่างถาวร การวินิจฉัยข้อมือหักทำได้โดยภาพเอกซเรย์
เนื่องจากอาการปวดและบวมที่เกิดขึ้นกับกระดูกหักคุณอาจต้องใส่น้ำแข็งที่ข้อมือและมือจนกว่าจะไปพบแพทย์หรือห้องฉุกเฉิน ข้าว. หลักการสำหรับการบาดเจ็บเฉียบพลันสามารถช่วยให้อาการบวมอยู่ภายใต้การควบคุมและความเจ็บปวดลดลงจนกว่าแพทย์จะสามารถให้การรักษาได้
การรักษาเบื้องต้นสำหรับการแตกหักของ Colles คือการทำให้กระดูกหักลดลง นี่คือจุดที่แพทย์ของคุณจัดให้กระดูกหักหรือกระดูกอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องเพื่อให้สามารถรักษาได้อย่างเหมาะสม สามารถทำได้ด้วยตนเองหากกระดูกที่หักไม่ได้เคลื่อนออกจากตำแหน่งมากเกินไป หากการแตกหักรุนแรงอาจจำเป็นต้องใช้วิธีการผ่าตัดที่เรียกว่า open reduction internal fixation (ORIF) เพื่อลดการแตกหัก
เมื่อข้อมือของคุณลดลงแล้วจะต้องถูกตรึงไว้ สิ่งนี้ทำได้ด้วยการโยนหรือรั้ง คุณอาจต้องสวมแขนของคุณในสลิง คุณอาจต้องไปพบนักกายภาพบำบัดเพื่อเรียนรู้วิธีการใส่สลิงอย่างถูกต้อง จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องทำให้กระดูกถูกตรึงไว้เพื่อให้การรักษาที่เหมาะสมเกิดขึ้นได้ อย่าลืมพูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับการเหวี่ยงสลิงหรือรั้ง
กายภาพบำบัดหลังการแตกหักของ Colles
หลังจากตรึงไว้ประมาณสี่ถึงหกสัปดาห์แพทย์ของคุณอาจถอดเฝือกออกและคุณอาจถูกส่งตัวไปบำบัดทางกายภาพ ความบกพร่องทั่วไปบางประการที่นักกายภาพบำบัดของคุณอาจวัดและประเมิน ได้แก่ ช่วงของการเคลื่อนไหว (ROM) ความแข็งแรงความเจ็บปวดและอาการบวม หากคุณมี ORIF เพื่อลดการแตกหักนักกายภาพบำบัดของคุณอาจประเมินเนื้อเยื่อแผลเป็นที่ผ่าตัด เขาหรือเธออาจวิเคราะห์การทำงานของมือข้อมือและแขนของคุณ
หลังจากการประเมินเบื้องต้นนักกายภาพบำบัดของคุณจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อพัฒนาแผนการดูแลที่เหมาะสมเพื่อช่วยปรับปรุงความบกพร่องและข้อ จำกัด ในการทำงานที่คุณอาจมี อย่าลืมถามคำถามใด ๆ หากคุณมี PT ของคุณอาจกำหนดโปรแกรมการออกกำลังกายเฉพาะหลังจากการแตกหักของ Colles
- ช่วงของการเคลื่อนไหว: หลังจากกระดูกหักคุณอาจสูญเสียความคล่องตัวในมือข้อมือและข้อศอกไปมาก ไหล่ของคุณอาจตึงได้เช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใส่สลิง อาจมีการกำหนดช่วงของแบบฝึกหัดการเคลื่อนไหวสำหรับมือข้อมือและข้อศอกและคุณอาจต้องออกกำลังกาย ROM ที่บ้าน
- ความแข็งแรง: การสูญเสียความแข็งแรงเป็นเรื่องปกติหลังจากการแตกหักของ Colles อาจกำหนดให้มีการออกกำลังกายที่เน้นความแข็งแรงของมือข้อมือและข้อศอก อีกครั้งคุณอาจต้องออกกำลังกายที่บ้านเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจากการทำกายภาพบำบัด
- ปวดและบวม: หลังจากกระดูกคอหักคุณอาจมีอาการปวดและบวมบริเวณข้อมือและมือ นักกายภาพบำบัดของคุณสามารถให้การรักษาและวิธีการต่างๆแก่คุณเพื่อช่วยลดอาการบวมและปวด
- เนื้อเยื่อแผลเป็น: หากคุณเคยมีขั้นตอน ORIF เพื่อลดการแตกหักของ Colles อาจมีเนื้อเยื่อแผลเป็นที่พัฒนาขึ้นรอบ ๆ แผลผ่าตัด นักกายภาพบำบัดของคุณอาจทำการนวดเนื้อเยื่อแผลเป็นและการเคลื่อนไหวเพื่อช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวของแผลเป็นของคุณ เขาหรือเธอยังสามารถสอนวิธีทำด้วยตัวคุณเอง
หลังจากทำกายภาพบำบัดไม่กี่สัปดาห์คุณควรสังเกตว่าความคล่องตัวและความแข็งแรงของคุณดีขึ้นในขณะที่อาการปวดและบวมลดลง คุณอาจพบว่าการใช้แขนและมือทำกิจกรรมตามหน้าที่ได้ง่ายขึ้น ในขณะที่กระดูกหักควรได้รับการเยียวยาอย่างเต็มที่หกถึงแปดสัปดาห์หลังจากได้รับบาดเจ็บคุณอาจถูก จำกัด ไว้ได้นานถึง 12 ถึง 16 สัปดาห์ อย่าลืมทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์และนักกายภาพบำบัดของคุณเพื่อทราบว่าจะเกิดอะไรขึ้น
ข้อมือหักหรือกระดูกคอลเลสหักอาจเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดและน่ากลัว อาจเป็นเรื่องยากที่คุณจะใช้มือและแขนทำหน้าที่พื้นฐานเช่นแต่งตัวป้อนนมตัวเองหรือแปรงผม คุณอาจไม่สามารถปฏิบัติงานหรือทำกิจกรรมสันทนาการได้ นักกายภาพบำบัดของคุณสามารถช่วยคุณปรับปรุงความคล่องตัวในการทำงานเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย