นวดกดจุดสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม

เนื้อหา

• นวดกดจุดคืออะไร?
• ประวัติศาสตร์
• ทฤษฎีเบื้องหลังการนวดกดจุด
• สิ่งที่การวิจัยกล่าวว่า
• สิ่งที่คุณควรทำหากสนใจ
• พูดคุยกับแพทย์ของคุณ

การนวดกดจุดเป็นวิธีการรักษาเสริมหรือทางเลือกที่บางครั้งใช้โดยผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม เมื่อคุณเรียนรู้ว่ามันคืออะไรและทำงานอย่างไรคุณอาจสงสัยว่าการนวดกดจุดสามารถช่วยโรคข้อเข่าเสื่อมได้อย่างไร

นวดกดจุดคืออะไร?

การนวดกดจุดเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของการรักษาที่ไม่ใช่แบบเดิมที่ได้รับจากนักนวดกดจุดตามที่สมาคมการนวดกดจุดแห่งอเมริกากล่าวว่า "สามารถใช้ร่วมกับการบำบัดทางการแพทย์หรือทางเลือกใดก็ได้หรืออาจใช้เป็นเทคนิคการบำรุงรักษาสุขภาพที่มีประสิทธิภาพเพียงอย่างเดียวเป็นการกระตุ้นด้วยมืออย่างเป็นระบบของแผนที่สะท้อนที่อยู่บนเท้ามือและ หูชั้นนอกที่มีรูปร่างคล้ายร่างกายมนุษย์แรงกดใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วในการเคลื่อนไหวเล็ก ๆ เพื่อกระตุ้นบริเวณที่ห่างไกลจากจุดสะท้อนเชื่อกันว่าทำงานผ่านระบบประสาทและพลังงานที่บอบบางของร่างกาย "

ประวัติศาสตร์

การนวดกดจุดเริ่มต้นในอินเดียจีนและอียิปต์ในสมัยโบราณ รวมอยู่ในภาพจิตรกรรมฝาผนังในพีระมิดใน Saggara ซึ่งมีอายุตั้งแต่ 2330 ปีก่อนคริสตกาล ได้รับการฝึกฝนในยุโรปในศตวรรษที่ 14 และเรียกว่าการบำบัดแบบโซนบิดาแห่งการนวดกดจุดสมัยใหม่คือ William Fitzgerald, M.D. (1872-1942) เขาแนะนำการนวดกดจุดไปทางตะวันตกในปี 1913 จากความรู้ของเขาที่ว่าการใช้แรงกดไปที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายอาจส่งผลต่อส่วนอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องเขาได้แบ่งร่างกายออกเป็น 10 โซนตามแนวตั้งเท่า ๆ กัน ดร. ฟิทซ์เจอรัลด์ตั้งทฤษฎีว่าการกดทับส่วนหนึ่งของโซนอาจส่งผลต่อทุกสิ่งที่อยู่ในโซนเดียวกัน

ทฤษฎีเบื้องหลังการนวดกดจุด

การนวดกดจุดขึ้นอยู่กับทฤษฎีที่ว่าร่างกายสามารถรักษาตัวเองได้ ด้วยความเจ็บป่วยเรื้อรังเช่นโรคข้อเข่าเสื่อมร่างกายจึงอยู่ในภาวะ "ไม่สมดุล" ไม่เพียงเท่านั้นทางเดินของพลังงานที่สำคัญจะถูกปิดกั้นทำให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพน้อยลง เชื่อกันว่าการนวดกดจุดทำงานร่วมกับระบบต่างๆของร่างกายเพื่อปรับปรุงการทำงาน

สิ่งที่การวิจัยกล่าวว่า

การทบทวนการศึกษาอย่างเป็นระบบสิบรายการพบว่ามีหลักฐานไม่เพียงพอที่จะสนับสนุนการใช้ทางคลินิกในการปฏิบัติตามหลักฐาน หากใช้เป็นการรักษาเสริมอาจมีประโยชน์ส่วนตัวในผู้ป่วยที่ผ่อนคลายและผ่อนคลาย ผู้เขียนการทบทวนอย่างเป็นระบบกล่าวว่าผู้ป่วยที่มีภาวะเหล่านี้อาจมีผลข้างเคียง: การตั้งครรภ์ท้องร่วงหรืออาเจียนโรคผิวหนังหรือการอักเสบของมือเท้าหรือหูไข้หรือโรคติดเชื้อ

สิ่งที่คุณควรทำหากสนใจ

มองหาหมอนวดกดจุดที่ได้รับคำแนะนำและการรับรองในระดับ 200 ชั่วโมง นักนวดกดจุดหลายคนได้รับการรับรองจากคณะกรรมการรับรองการนวดกดจุดของอเมริกาซึ่งเป็นหน่วยงานทดสอบการนวดกดจุดระดับชาติที่ไม่แสวงหาผลกำไรในสหรัฐอเมริกา

พูดคุยกับแพทย์ของคุณ

ควรปรึกษาเรื่องการรักษาที่คุณต้องการลองกับแพทย์ก่อนที่จะเริ่มต้น ขอคำแนะนำจากเขาเพื่อที่คุณจะได้ทราบความคิดเห็นของเขา ขอแนะนำให้หยุดการรักษาในปัจจุบันของคุณเมื่อเริ่มการนวดกดจุด ให้แน่ใจว่าแพทย์ของคุณรู้สึกว่าไม่มีอันตรายใด ๆ ในการทดลองแม้ว่าจะไม่มีการรับประกันก็ตาม ประสิทธิผลของการนวดกดจุดในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างดี