เนื้อหา
มีบางอย่างที่รบกวนจิตใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับการปลุกหน้ากาก CPAP ของคุณในตอนกลางคืน เมื่อคุณใช้บางอย่างเพื่อรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับเพื่อช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณตื่นขึ้นมา ด้วยการใช้หน้ากากแบบเต็มหน้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาวะกดดันที่สูงขึ้นคุณอาจได้รับความรำคาญจากการรบกวนในซีลหน้ากาก ในตอนเช้าคุณอาจมีอาการระคายเคืองผิวหนังและแตกออกจากการสัมผัสจากเบาะ โชคดีที่แผ่นมาส์กสามารถช่วยบรรเทาทั้งการรั่วไหลและการระคายเคืองของผิวหนังที่ไม่ต้องการได้ เรียนรู้เกี่ยวกับการใช้ตัวเลือกเดียว Silent Night และคุณสมบัติบางอย่างที่อาจทำให้เป็นส่วนเสริมที่น่าสนใจสำหรับการบำบัดด้วย CPAPเมื่อใดที่ควรพิจารณาใช้ Mask Liner
ไม่ใช่ทุกคนที่จำเป็นต้องใช้แผ่นซับมาส์กร่วมกับการใช้ CPAP บำบัดสำหรับภาวะหยุดหายใจขณะหลับ หากหน้ากากของคุณเข้ากันได้ดีโดยไม่รู้สึกไม่สบายหรือระคายเคืองผิวคุณอาจไม่จำเป็นต้องใช้ อย่างไรก็ตามหากคุณพบว่ามีรอยรั่วมากเกินไปหรือพบว่าผิวหนังของคุณมีปฏิกิริยากับพลาสติกของหน้ากากคุณอาจต้องการสำรวจตัวเลือกต่างๆ การตรวจสอบข้อมูลรั่วหรือถามคู่นอนของคุณจะช่วยได้ว่าหน้ากากกำลังยกและส่งเสียง "ผายลม" ในตอนกลางคืนหรือไม่ สัญญาณอีกประการหนึ่งของการรั่วไหลมากเกินไปอาจเป็นอาการปากแห้งหรือน้ำในเครื่องทำให้ความชื้นหมดเมื่อใช้งานเพียงคืนเดียว
มีแผ่นมาส์กมากมายวางจำหน่ายในท้องตลาด คุณอาจเริ่มต้นด้วยการพูดคุยกับแพทย์การนอนหลับหรือผู้ให้บริการอุปกรณ์เกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรพิจารณา คุณยังสามารถสำรวจกระดานข้อความหรือแม้แต่ตรวจสอบตัวเลือกต่างๆผ่านเครื่องมือค้นหา หนึ่งในตัวเลือกซับมาส์กยอดนิยมคือซับ REM Zzz คุณอาจไม่พบว่ามีความหนาหรือทนทานเพียงพอที่จะตอบสนองความต้องการของคุณ ในกรณีนี้คุณอาจสนใจ Silent Night liners
Silent Night Mask Liners ให้แผ่นรองพื้นหนาขึ้นและแถบกาว
หากมีสิ่งเช่นมาสก์ไลเนอร์ระดับพรีเมี่ยมซับมาส์ก Silent Night อาจเป็นได้ เนื้อผ้าของซับจะหนาขึ้นและอาจช่วยสร้างรอยปิดระหว่างหน้ากากและใบหน้าของคุณได้ดีขึ้น ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้เหมาะกับหน้ากากแบบเต็มหน้าและผ้าปิดจมูกทรงสามเหลี่ยมที่มีให้เลือกมากมาย วัสดุบุผิวเหล่านี้ไม่มีประโยชน์กับผ้าปิดจมูก
คุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์อย่างหนึ่งของ Silent Night liner คือมีแถบกาวสำหรับติดซับเข้ากับการขึ้นรูปพลาสติกแข็งของหน้ากาก วิธีนี้อาจลดการเลื่อนมาส์กซับในตอนกลางคืน เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องตรวจสอบทั้งขนาดและประเภทของมาส์กเพื่อให้คุณสามารถจับคู่ไลน์เนอร์ได้อย่างเหมาะสม
มีจำหน่ายจากร้านค้าปลีกหลายแห่งในราคาประมาณ 25 เหรียญคุณจะได้รับเพียง 4 สมุทรซึ่งอาจดูแพงไปหน่อย ขอแนะนำให้เปลี่ยนประมาณสัปดาห์ละครั้ง แผ่นซับมาส์กอื่น ๆ (เช่นซับ REM Zzz) อาจต้องเปลี่ยนใหม่ทุกคืนดังนั้นจึงมีค่าใช้จ่ายเท่ากันเมื่อเฉลี่ยตามระยะเวลาการใช้งาน อาจอยู่ภายใต้การประกันบางอย่างดังนั้นโปรดติดต่อผู้ให้บริการอุปกรณ์ของคุณ
ประโยชน์อย่างหนึ่งของมาส์กไลน์คือสามารถลดรอยแดงรอยและการอักเสบได้หากคุณมีผิวบอบบาง น้ำมันของผิวหนังสามารถทำปฏิกิริยากับพลาสติกของหน้ากากอนามัยและสำหรับบางคนอาจส่งผลให้เกิดผื่นหรือสิวที่ไม่น่าดูได้ ทำความสะอาดและเปลี่ยนมาส์กให้บ่อยเท่าที่ควรเพื่อให้แน่ใจว่าจะได้รับประสบการณ์ที่ดีต่อสุขภาพด้วยการบำบัดด้วย CPAP
หากคุณมีปัญหาผิวอย่างต่อเนื่องหรือหน้ากากรั่วแม้จะใช้ซับมาส์กให้ปรึกษากับผู้ให้บริการอุปกรณ์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ที่อาจเป็นประโยชน์ การติดตั้งหน้ากากอาจช่วยเพิ่มความพอดี ครีมบำรุงผิวเช่นครีม RoEzIt อาจช่วยเรื่องผื่นได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าแผ่นซับไม่พอดีกับหน้ากากของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถใช้แผ่นเจลหนาที่เรียกว่าแผ่นรองจมูกตุ๊กแกได้ ในบางกรณีอาจต้องปรับความดันของเครื่อง CPAP