เนื้อหา
ประจำเดือนเป็นเพียงความไม่สะดวกเล็กน้อยสำหรับผู้หญิงบางคน แต่สำหรับคนอื่น ๆ อาจเป็นปัญหาด้านสุขภาพที่สำคัญ การใช้ยาคุมกำเนิดช่วยให้คุณมีทางเลือกในการตัดสินใจว่าคุณต้องการตั้งครรภ์เมื่อใดและหากต้องการในขณะเดียวกันก็ให้คุณควบคุมได้ว่าจะมีประจำเดือนเมื่อใดและหากคุณมีประจำเดือนทำไมต้องข้ามช่วงเวลาของคุณ?
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าหากเลือกได้ผู้หญิงส่วนใหญ่จะชอบการมีรอบเดือนที่ยืดออกไปผู้หญิงหลายคนอาจมีเหตุผลทางการแพทย์ที่ต้องการข้ามช่วงเวลาเช่นปวดหัวตะคริวช่วงที่เจ็บปวดเลือดออกหนักและโรคก่อนมีประจำเดือน (PMS)
ผู้หญิงคนอื่น ๆ ไม่ต้องการความยุ่งยากในการมีช่วงเวลา - บางทีพวกเขาอาจจะมีวันหยุดพักผ่อนฮันนีมูนการแข่งขันกีฬาหรือโครงการใหญ่ในที่ทำงาน การมีอำนาจในการข้ามช่วงเวลาสามารถทำให้คุณรู้สึกโล่งใจได้มากทั้งทางร่างกายและอารมณ์
ข่าวดีก็คือการข้ามช่วงเวลาของคุณด้วยยาเม็ดนั้นง่ายปลอดภัยและเชื่อถือได้ ในความเป็นจริงแพทย์ส่วนใหญ่ยอมรับว่าไม่มีความจำเป็นทางการแพทย์ที่จะต้องมีช่วงเวลาที่คุณกินยาเม็ด
ในขณะที่ผู้หญิงบางคนมีความกังวลอย่างชัดเจนเกี่ยวกับความปลอดภัยของการข้ามช่วงเวลา แต่การวิจัยแสดงให้เห็นอย่างสม่ำเสมอว่าสามารถทำได้อย่างปลอดภัยยิ่งไปกว่านั้นการข้ามช่วงเวลาของคุณไม่ได้ส่งผลต่อประสิทธิภาพของยาคุมกำเนิด
ความจริงก็คือคุณไม่ได้มีช่วงเวลาที่แท้จริงในการรับประทานยาอยู่แล้ว จริงๆแล้วเรียกว่าเลือดออกและเนื่องจากคุณไม่ได้สร้างเยื่อบุมดลูกในขณะที่คุณกำลังคุมกำเนิดจึงไม่จำเป็น
วิธีการทำงานของยาวิธีข้ามช่วงเวลาของคุณ
นี่คือวิธีการข้ามช่วงเวลาของคุณโดยใช้ยาคุมกำเนิด:
- กำหนดเดือนที่คุณต้องการข้ามช่วงเวลาของคุณ
- ทานยาทั้งหมดในซองยาต่อไปในช่วงหนึ่งเดือนก่อนที่จะต้องการข้ามช่วงเวลาของคุณ
- หลังจากเสร็จสิ้นการใช้ยาเม็ดของแพ็คแล้วอย่าเริ่มยาหลอก (หรือยาที่ไม่ใช้งาน) ให้เริ่มวันที่ 1 ของแพ็คถัดไปในวันที่คุณทานยาหลอกเม็ดแรกแทน
- ทานยาทั้งหมดในชุดยาเม็ดใหม่ต่อไป
- เมื่อคุณไปถึงยาหลอกในชุดยาเม็ดใหม่ของคุณเลือดออกประจำเดือน (ระยะเวลา) ของคุณควรกลับมา
โปรดทราบว่าผู้หญิงบางคนอาจพบว่ามีเลือดออกผิดปกติหรือมีเลือดออกในเวลาเดียวกันเมื่อมีประจำเดือน
เคล็ดลับการวางแผน
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์บางประการที่ควรคำนึงถึงเมื่อคุณวางแผนที่จะข้ามช่วงเวลาของคุณ:
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีซองยาเพียงพอ (หากคุณต้องการข้ามช่วงเวลาหนึ่งเท่านั้นคุณจะต้องใช้ยาสองซองสำหรับเดือนปัจจุบันของคุณและอีกหนึ่งชุดสำหรับเดือนถัดไป)
- ติดตามว่าคุณอยู่ที่ไหนในแพ็คยาเนื่องจากคุณต้องเริ่มแพ็คถัดไปในช่วงสัปดาห์ที่สี่ (ยาหลอก) ของแพ็คก่อนหน้า
- หากคุณต้องการข้ามช่วงเวลาเดียวทันทีที่คุณเริ่มแพ็คถัดไปให้ดำเนินการต่อตามปกติ อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการข้ามช่วงเวลาของเดือนถัดไปด้วยให้ทำซ้ำขั้นตอนที่ 2 ถึง 5 ด้านบน
- ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการสั่งยาเพิ่มเพื่อให้คุณสามารถข้ามช่วงเวลาได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการ อีกวิธีหนึ่งคุณสามารถขอใบสั่งยาสำหรับยาเม็ดรายไตรมาสเช่น Seasonique
โปรดทราบว่า บริษัท ประกันบางแห่งไม่อนุญาตให้คุณไปรับใบสั่งยาก่อนกำหนด อย่าลืมหาข้อมูลนี้ล่วงหน้าหากคุณวางแผนที่จะข้ามช่วงเวลาของคุณและจำเป็นต้องซื้อยาเม็ดถัดไปก่อนสิ้นเดือน
ผู้ใช้ยาครั้งแรก
หากคุณรู้ล่วงหน้าว่าคุณต้องการใช้ยาเพื่อข้ามช่วงเวลาของคุณ และ คุณยังไม่ได้ทานยาให้เวลากับตัวเองมากพอที่จะทำสิ่งต่อไปนี้:
- ไปพบแพทย์เพื่อขอรับใบสั่งยา
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีเวลาอย่างน้อยสามสัปดาห์ในการทานยาที่ใช้งานอยู่ทั้งหมดก่อนที่คุณจะต้องข้ามช่วงเวลาของคุณ
- โปรดจำไว้ว่าโดยทั่วไปคุณต้องรอให้ช่วงเวลาถัดไปเริ่มขึ้นก่อนที่จะเริ่มใช้ยาคุมกำเนิด