เนื้อหา
- "ฉันจะเรียนรู้เพิ่มเติมได้ที่ไหน"
- "มันไม่เปลี่ยนแปลงอะไรเลย"
- "ฉันจะมีส่วนร่วมได้ไหม"
- "ไม่มีอะไร"
- การสนับสนุนของคุณเป็นสิ่งสำคัญ
"ฉันจะเรียนรู้เพิ่มเติมได้ที่ไหน"
ผู้ที่เป็นโรค IBD มักจะเตรียมพร้อมกับข้อมูลเกี่ยวกับโรคของพวกเขา หากคุณถามพวกเขาจะบอกคุณถึงพื้นฐานและยังให้รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับโรคของพวกเขาโดยเฉพาะ ทุกคนที่มี IBD จะได้รับผลกระทบที่แตกต่างกันทำให้แต่ละเรื่องมีเอกลักษณ์ เมื่อคุณถามคนที่คุณรักว่าคุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ IBD ด้วยตัวเองได้ที่ไหน แสดงให้เห็นว่าคุณเต็มใจที่จะสละเวลาและเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคที่ส่งผลกระทบต่อพวกเขาอย่างลึกซึ้ง ต้องใช้ภาระในการอธิบายและให้ความหวังว่าคุณจะผูกพันกับความสัมพันธ์ระยะยาว
"มันไม่เปลี่ยนแปลงอะไรเลย"
สิ่งหนึ่งที่ผู้ที่มี IBD รู้นอกเหนือจากความสงสัยก็คือการเปลี่ยนแปลงนั้นแน่นอน IBD ได้เปลี่ยนทุกอย่างเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขา การควบคุมอาหารเมื่อสัปดาห์ที่แล้วทำให้เกิดอาการปวดหรืออาการอื่น ๆ ยาที่ใช้ได้ผลเมื่อเดือนที่แล้วดูเหมือนจะไม่ได้ผลอีกต่อไป การเปลี่ยนแปลงเช่นนี้อาจนำไปสู่ความรู้สึกไร้พลัง เป็นความจริงที่น่าเศร้าที่เพื่อนของคุณกับ IBD มีความสัมพันธ์อื่น ๆ ที่ต้องทนทุกข์ทรมานโดยมีบางคนหลบหนีและยอมแพ้กับมิตรภาพ การรู้ว่าความรู้สึกของคุณที่มีต่อพวกเขาจะไม่เปลี่ยนไปเพราะ IBD นั่นคือของขวัญล้ำค่าที่คุณสามารถมอบให้ได้
"ฉันจะมีส่วนร่วมได้ไหม"
ผู้คนจำนวนมากที่มี IBD หาเงินให้กับองค์กรที่ไม่แสวงหาผลกำไรที่เกี่ยวข้องกับ IBD หรือกลุ่มอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง องค์กรไม่แสวงหาผลกำไรให้บริการที่สำคัญแก่ผู้ที่มี IBD เช่นกลุ่มสนับสนุนการศึกษาและแม้กระทั่งความช่วยเหลือในการจัดการด้านการเงินของ IBD กลุ่มส่วนใหญ่จะบริจาคโดยตรงได้ตลอดเวลา แต่โดยปกติแล้วการบริจาคสามารถบริจาคเพื่อสนับสนุนเพื่อนของคุณเมื่อพวกเขาเข้าร่วมในงานระดมทุน นอกจากนี้ยังมีโอกาสเป็นอาสาสมัครสำหรับผู้ที่ต้องการมีส่วนร่วม
"ไม่มีอะไร"
ไม่มีอะไร? จะไม่มีประโยชน์ได้อย่างไร การฟังเป็นทักษะและไม่ใช่สิ่งที่หลายคนมี บางคนไม่ได้ยินเมื่ออีกคนพูด พวกเขากำลังรอให้พวกเขาหันมาคุยกันเท่านั้น เมื่อคุณเต็มใจที่จะฟังรับฟังเพื่อนของคุณที่มี IBD จริงๆคุณกำลังให้โอกาสพวกเขาในการปลดภาระตัวเอง ผู้ที่เป็นโรค IBD มักมีประสบการณ์ที่ทำให้อารมณ์เสียน่าวิตกและน่าอับอาย ความสามารถในการระบายความรู้สึกเหล่านี้ออกไปและแบ่งปันกับคนอื่นที่ไม่ผ่านการตัดสินเป็นรูปแบบหนึ่งของการบรรเทาความเครียดที่ได้ผลดี
การสนับสนุนของคุณเป็นสิ่งสำคัญ
เพื่อนของคุณกับ IBD มีความสำคัญต่อคุณมาก และคุณมีความสำคัญต่อพวกเขา การที่คุณสนใจที่จะสนับสนุนพวกเขาเช่นเดียวกับที่คุณสามารถทำได้นั้นมีความจำเป็นอย่างยิ่งต่อสุขภาพของพวกเขา เพื่อนที่ดีและระบบสนับสนุนที่เข้มแข็งสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในความเป็นอยู่ของคนที่เจ็บป่วยเรื้อรัง เมื่อคุณมีความสุขมากขึ้นคุณรู้สึกดีขึ้นคุณภาพชีวิตดีขึ้นและเพื่อนที่ดีสามารถช่วยให้สิ่งนั้นเกิดขึ้นได้