วิธีการรักษาฝ้า

เนื้อหา

• การเยียวยาที่บ้านและไลฟ์สไตล์
• การบำบัดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
• ใบสั่งยา
• ขั้นตอนการขับเคลื่อนโดยผู้เชี่ยวชาญ
• คำแนะนำในการรักษาระหว่างตั้งครรภ์

ฝ้าเป็นปัญหารอยดำที่พบบ่อยอย่างไม่น่าเชื่อ โชคดีที่มันไม่เป็นอันตรายดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลทางการแพทย์ที่จะรักษาได้ อย่างไรก็ตามเนื่องจากเกิดขึ้นในบริเวณที่มองเห็นได้เช่นใบหน้าและหน้าอกหลายคนจึงรู้สึกประหม่าและเลือกที่จะรักษา

การรักษาฝ้าจะต้องทำอย่างรอบคอบเป็นราย ๆ ไปเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ระบบการรักษาของคุณอาจดูไม่เหมือนกับสิ่งที่คนอื่นทำเพื่อรักษาฝ้าและก็ไม่เป็นไร แต่ละเคสตอบสนองต่อการรักษาไม่เหมือนกัน

การเยียวยาที่บ้านและไลฟ์สไตล์

ก่อนที่คุณจะเริ่มการรักษาควรตระหนักว่าฝ้าเป็นจุดแข็ง ดังนั้นหากคุณต้องการได้ผลลัพธ์ที่ดีและยั่งยืนคุณอาจจะต้องทุ่มเทกับการบำรุงรักษาในระยะยาว

การป้องกันแสงแดดเป็นกุญแจสำคัญ

การปกป้องผิวจากแสงแดดเป็นสิ่งสำคัญอย่างเหลือเชื่อ แสงแดดเป็นปัจจัยกระตุ้นสำคัญในการเกิดฝ้า

ไม่ว่าคุณจะใช้การรักษาแบบใดหากคุณไม่ได้ปกป้องผิวจากแสงแดดคุณจะไม่เห็นว่าฝ้าของคุณดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

หากคุณยังไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดทุกวันตอนนี้เป็นเวลาเริ่มต้น เลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปและทาทุกวัน ตามหลักการแล้วคุณควรทาครีมกันแดด 365 วันต่อปีแม้ในวันที่มีเมฆมากฝนตกหรืออากาศหนาวเย็นและแม้ว่าคุณจะไม่ได้ใช้เวลากลางแจ้งมากนัก การเป็นฝ้าการออกแดดเพียงเล็กน้อยก็ทำให้ผิวคล้ำได้

สำหรับวันนั้นคุณใช้เวลาอยู่ข้างนอกเป็นเวลานานควรทาครีมกันแดดซ้ำบ่อยๆ นอกจากนี้ควรสวมหมวกหรือใช้เวลาอยู่ในร่มให้มากที่สุด

รูปภาพนี้มีเนื้อหาที่บางคนอาจเห็นภาพกราฟิกหรือก่อกวน

แม้ว่าจะได้ผลและฝ้าจางลงแล้วคุณจะต้องทำการป้องกันแสงแดดอย่างเข้มงวดต่อไป หลายคนพบว่าฝ้ากลับมาสมบูรณ์หลังจากออกแดดเพียงไม่กี่ชั่วโมง

เพื่อช่วยให้ผิวของคุณตอบสนองต่อการรักษาในรูปแบบอื่น ๆ ที่คุณอาจใช้อยู่ขอแนะนำให้ใช้ครีมกันแดดเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการดูแลผิวประจำวันของคุณ ประโยชน์เพิ่มเติมคือคุณจะได้รับการปกป้องผิวของคุณจากการถ่ายภาพและมะเร็งผิวหนัง

การเยียวยาที่บ้าน

โดยทั่วไปการเยียวยาที่บ้านไม่ได้มีประสิทธิภาพอย่างเหลือเชื่อในการทำให้ฝ้าดีขึ้น วิธีการรักษาทางเลือกบางอย่างเช่นขมิ้นและว่านหางจระเข้แสดงให้เห็นว่าอย่างน้อยก็ประสบความสำเร็จในการทำให้ฝ้าดีขึ้นอย่างไรก็ตามไม่มีข้อมูลเพียงพอที่จะแนะนำว่านหางจระเข้หรือขมิ้นในการรักษาฝ้าและการรักษาแบบเดิมจะทำงานได้เร็วขึ้นและให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า

การแก้ไขบ้านอื่น ๆ อาจทำให้ฝ้าแย่ลงได้ อย่าใช้สิ่งต่างๆเช่นน้ำมะนาวน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หัวหอมดิบหรือกระเทียมกับผิวของคุณ ส่วนผสมที่เป็นกรดสูงเหล่านี้อาจทำให้ผิวของคุณระคายเคืองซึ่งอาจนำไปสู่การทำให้จุดด่างดำที่คุณพยายามทำให้จางลง เลมอนยังเป็นสารเร่งแสงด้วยดังนั้นจึงทำให้ผิวของคุณอ่อนแอต่อการถูกทำลายจากแสงแดดได้มากขึ้น

การบำบัดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและเวชสำอางที่มีส่วนผสมของสารเพิ่มความกระจ่างใสหรือผลัดเซลล์ผิวสามารถช่วยได้หากฝ้าของคุณเป็นเพียงเล็กน้อย คุณสามารถเพิ่มสิ่งเหล่านี้ลงในกิจวัตรการดูแลผิวประจำวันของคุณได้ แต่เตรียมพร้อมสำหรับการรอ ฝ้าใช้เวลานานกว่าจะจางลง คุณจะไม่เห็นการปรับปรุงเป็นเวลาหลายเดือน

ส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ที่ควรมองหา:

• โคจิก
• ไนอะซินาไมด์
• สารสกัดจากชะเอมเทศ
• วิตามินซี
• กรดแมนเดลิก
• กรดไกลโคลิก

ใบสั่งยา

ยิ่งฝ้ามีสีเข้มขึ้นเมื่อเทียบกับสีผิวปกติแล้วการรักษาก็ยิ่งยากขึ้นเท่านั้น ในกรณีนี้ยาตามใบสั่งแพทย์จะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าตัวเลือก OTC

ไฮโดรควิโนน

นี่เป็นแนวทางหลักของการรักษาฝ้ามานานหลายทศวรรษ Hydroquinone เป็นยาเฉพาะที่ออกฤทธิ์โดยการทำลายเมลานินในผิวหนัง

นี่เป็นส่วนผสมที่ขัดแย้งกันเนื่องจากบางคนตั้งคำถามถึงความปลอดภัยที่อ้างถึงผลกระทบของสารก่อมะเร็ง การศึกษาอื่น ๆ ไม่พบความเชื่อมโยงระหว่างไฮโดรควิโนนกับมะเร็งในมนุษย์ ผลิตภัณฑ์ไฮโดรควิโนนที่มีเปอร์เซ็นต์สูงอาจทำให้เกิดการสูญเสียสีผิวอย่างถาวร (hypopigmentation) และในบางกรณีผิวจะคล้ำและหนาขึ้น (ochronosis)

การโต้เถียงนี้ทำให้บางประเทศห้ามใช้ไฮโดรควิโนนเมื่อใช้เป็นสารฟอกสี (แม้ว่าจะยังสามารถใช้ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางอื่น ๆ ได้ในเปอร์เซ็นต์ที่ต่ำกว่าก็ตาม) สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาพิจารณาสั้น ๆ ว่าห้ามใช้ส่วนผสมในปี 2549

ข้อสรุปทั่วไปของแพทย์ผิวหนังคือไฮโดรควิโนนปลอดภัยเมื่อใช้อย่างเหมาะสมแม้ว่าคุณควรรู้ว่ามีแพทย์ผิวหนังบางคนที่ไม่เห็นด้วย ส่วนผสมมักมีประสิทธิภาพมากซึ่งเป็นสาเหตุที่บางคนอาจเสี่ยงต่อผลข้างเคียงในการใช้

หากแพทย์ผิวหนังของคุณกำหนดให้ไฮโดรควิโนนในการรักษาฝ้าของคุณให้แน่ใจว่าคุณใช้มันตามคำแนะนำและอย่ากลัวที่จะถามคำถามเกี่ยวกับการรักษาของคุณ

อย่าลืมพูดคุยถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นหากคุณใช้ไฮโดรควิโนนและห้ามใช้สารนี้นอกการดูแลของแพทย์

Corticosteroids เฉพาะที่

คอร์ติโคสเตียรอยด์เฉพาะที่หรือที่เรียกว่าครีมสเตียรอยด์ถูกกำหนดไว้สำหรับปัญหาผิวหลายอย่างเนื่องจากมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ นอกจากนี้ยังมีเอฟเฟกต์การลดน้ำหนักของผิวอย่างอ่อนโยน สำหรับฝ้าคอร์ติโคสเตียรอยด์เฉพาะที่ไม่ได้ผลดีนักในตัวเองดังนั้นคุณจะได้รับการรักษาเฉพาะที่อื่นเพื่อใช้ร่วมด้วย

เตรติโนอิน

Tretinoin เป็นที่รู้จักกันดีในชื่อแบรนด์เช่น Retin-A และ Renova tretinoin อนุพันธ์ของวิตามินเอทำงานโดยเร่งการหมุนเวียนของเซลล์ขจัดเซลล์ผิวเก่าและกระตุ้นการสร้างใหม่ แม้ว่า tretinoin จะเป็นขุมพลังในการปรับปรุงสัญญาณแห่งวัย (ริ้วรอยและริ้วรอยสีผิวไม่สม่ำเสมอจุดด่างอายุและผิวหยาบกร้าน) และสิว แต่ก็ไม่ได้มีประสิทธิภาพอย่างเหลือเชื่อสำหรับฝ้าเมื่อใช้เพียงอย่างเดียว

อย่างไรก็ตาม tretinoin จะมีประสิทธิภาพเมื่อใช้เป็นครีมบำรุงในระยะยาว

ครีม Triple Combination

ขายในชื่อแบรนด์ Tri-Luma ยานี้เป็นส่วนผสมของ tretinoin, corticosteroid และ hydroquinone ช่วยให้คุณได้รับประโยชน์จากยาดังกล่าวในครีมเดียว การรักษานี้ได้ผลเร็วกว่าการรักษาด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งเพียงอย่างเดียวและสามารถทำให้ฝ้าที่รุนแรงขึ้นได้

ข้อเสียของครีมสามตัวคือมีแนวโน้มที่จะทำให้ผิวระคายเคืองและไม่สามารถใช้ในระยะยาวเพื่อป้องกันไม่ให้ฝ้าหายไป

กรด Azelaic

กรด Azelaic เป็นอีกหนึ่งสารปรับสภาพผิว เช่นเดียวกับ tretinoin กรด azelaic จะเร่งการหมุนเวียนของเซลล์และทำให้ผิวเรียบเนียน ช่วยปรับสีผิวของคุณให้ดูอ่อนโยนและใช้ได้ในระยะยาว มักใช้แทนไฮโดรควิโนน

กรด Tranexamic

ยานี้ไม่ได้ใช้บ่อยในการรักษาฝ้า แต่จะพบมากขึ้น Tranexamic acid เป็นยารับประทานที่ช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสี ไม่ใช่วิธีการรักษาฝ้าที่ได้รับการรับรองและใช้นอกฉลาก ไม่แนะนำให้ใช้เป็นแนวทางแรกสำหรับการรักษาฝ้า แต่อาจกำหนดได้ในบางสถานการณ์เมื่อการรักษาอื่นไม่ได้ผล

ขั้นตอนการขับเคลื่อนโดยผู้เชี่ยวชาญ

นอกจากนี้ยังมีขั้นตอนในสำนักงานที่แพทย์ผิวหนังของคุณสามารถทำได้เพื่อรักษาฝ้า นี่เป็นตัวเลือกที่ดีหากการรักษาเฉพาะจุดไม่ได้ผลดีสำหรับคุณหากฝ้าของคุณอยู่ในระดับปานกลางถึงรุนแรงหรือหากคุณต้องการเริ่มการรักษาอย่างรวดเร็ว

ขั้นตอนทางวิชาชีพส่วนใหญ่ควรใช้เป็นส่วนเสริมในการรักษาและไม่จำเป็นต้องเป็นการรักษาเดี่ยวสำหรับฝ้า

ปัญหาใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับขั้นตอนโปรที่ใช้ในการรักษาปัญหาผิวคล้ำคือขั้นตอนเหล่านี้สามารถกระตุ้นการเกิดรอยดำได้ ผิวที่มีแนวโน้มที่จะเป็นฝ้าก็มีแนวโน้มที่จะเกิดรอยดำจากการรักษาเหล่านี้ได้มากดังนั้นจึงกลายเป็น Catch-22

แพทย์ผิวหนังของคุณจะแจ้งให้คุณทราบว่าขั้นตอนเหล่านี้เป็นทางเลือกในการรักษาที่ดีสำหรับคุณหรือไม่:

• ไมโครเดอร์มาเบรชั่น
• เปลือกเคมี
• การรักษาด้วยแสงและเลเซอร์

คำแนะนำในการรักษาระหว่างตั้งครรภ์

สำหรับฝ้าที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์มีข่าวดี ฝ้าชนิดนี้มักจะจางหายไปโดยที่ฝ้าบางส่วนจะหายไปเองภายในหนึ่งปีหรือมากกว่านั้นหลังจากคลอดบุตร แม้ว่าจะไม่หายไป แต่โดยทั่วไปแล้วจะจางลงอย่างมาก

หากคุณกำลังตั้งครรภ์แพทย์ของคุณอาจใช้วิธีการรอก่อนที่จะลองการรักษาประเภทใด ๆ ยาหลายชนิดที่ใช้ในการรักษาฝ้าไม่ปลอดภัยที่จะใช้ในระหว่างตั้งครรภ์

รอสองสามเดือนหลังคลอดและหากยังไม่จางหายไปตามที่คุณต้องการคุณอาจเลือกที่จะเริ่มการรักษา ในระหว่างนี้ควรใช้ครีมกันแดดตลอดการตั้งครรภ์และเกินเพื่อ จำกัด การเกิดฝ้า

คำจาก Verywell

การรักษาฝ้าอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย การซีดจางของรอยดำใช้เวลานานและเป็นเรื่องปกติที่เม็ดสีจะกลับมาแม้กระทั่งหลังการรักษา ในบางกรณีการคิดในแง่ของการทำให้สีจางลงและจางหายไปมากกว่าการลบทิ้งทั้งหมด

ไม่ว่าคุณจะใช้ทรีทเมนท์ใดโปรดจำไว้ว่าต้องใช้ครีมกันแดดทุกวัน ด้วยการใช้การรักษาอย่างสม่ำเสมอในระยะยาวและความช่วยเหลือบางอย่างจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวคุณจะสามารถรักษาฝ้าได้ดีขึ้นอย่างมาก

ประเภทของกระบวนการเลเซอร์เพื่อความงาม