ประจำเดือนของคุณมีสีอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ

เนื้อหา

• อะไรคือสาเหตุของการมีประจำเดือน
• การปรากฏตัวของเลือด
• เลือดออกในช่วงปกติ
• เลือดออกผิดปกติในมดลูก
• คำจาก Verywell

เลือดที่คุณเห็นในช่วงมีประจำเดือนนั้นคล้ายกับ แต่ไม่ใช่เลือดชนิดเดียวกับที่คุณเห็นเมื่อคุณตัดนิ้ว สิ่งที่คุณเห็นบนแผ่นหรือผ้าอนามัยแบบสอดหรือในโถชักโครกเป็นส่วนผสมของเลือดและเนื้อเยื่อจากเยื่อบุมดลูก แต่ละอย่างพร้อมกับปัจจัยอื่น ๆ จะมีผลต่อเลือดประจำเดือนของคุณมากน้อยเพียงใด

เลือดประจำเดือนเรียกอีกอย่างว่าเลือดประจำเดือนหรือประจำเดือน ลักษณะที่ปรากฏจะแตกต่างกันไปในแต่ละวันในช่วงมีประจำเดือนของคุณในรอบต่างๆและในผู้หญิงที่แตกต่างกัน

อะไรคือสาเหตุของการมีประจำเดือน

รอบเดือนถูกควบคุมโดยฮอร์โมน ฮอร์โมนเหล่านี้ควบคุมเวลาและถ้ารังไข่ของคุณผลิตไข่ นอกจากนี้ยังควบคุมความหนาของเยื่อบุมดลูกหรือที่เรียกว่าเยื่อบุโพรงมดลูก

จากนั้นช่วงเวลาของคุณจะเริ่มเมื่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกเริ่มแตกตัวและแยกออกจากผนังมดลูกของคุณเลือดและเนื้อเยื่อส่วนเกินจะไหลผ่านปากมดลูกและออกทางช่องคลอด ส่วนผสมของเลือดและเนื้อเยื่อนี้เป็นส่วนประกอบของการไหลเวียนของประจำเดือนหรือเลือดประจำเดือน

อุดตัน

ความจริงที่ว่าเลือดประจำเดือนมีเซลล์จากเยื่อบุมดลูกเป็นเพียงหนึ่งในสิ่งที่ทำให้แตกต่างจากเลือดที่คุณเห็นเมื่อคุณตัดนิ้วของคุณ ความแตกต่างอีกประการหนึ่งที่สำคัญมากคือวิธีที่ทำให้เลือดอุดตันหรือแข็งตัว

หากคุณมีสุขภาพดีเมื่อคุณตัดนิ้วของคุณนิ้วของคุณจะมีเลือดออกเท่านั้นจนกว่าร่างกายของคุณจะตอบสนองโดยการปล่อยสารที่เรียกว่าปัจจัยการแข็งตัวที่ทำให้เลือดหยุดไหล ซึ่งมักเกิดขึ้นค่อนข้างเร็ว

ในช่วงที่คุณมีประจำเดือนเลือดจะไหลออกจากเส้นเลือดเล็ก ๆ ที่ฉีกขาดเมื่อเยื่อบุมดลูกแยกออกจากกัน การตกเลือดนี้จะดำเนินต่อไปจนกว่าปัจจัยการแข็งตัวและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนจะหยุดเลือดและเริ่มสร้างเยื่อบุมดลูกอีกครั้ง อย่างไรก็ตามโดยปกติแล้วคุณจะไม่เห็นเลือดอุดตันแบบที่คุณโดนตัดหรือการบาดเจ็บอื่น ๆ

การอุดตันของเลือดในช่วงมีประจำเดือนของคุณอาจเกิดขึ้นได้ แต่การอุดตันที่มองเห็นได้มักเป็นสัญญาณบ่งบอกว่ามีสิ่งอื่นเกิดขึ้นในร่างกายของคุณนอกเหนือจากรอบเดือนปกติของคุณ ในความเป็นจริงการอุดตันที่มองเห็นได้ซึ่งมีเส้นผ่านศูนย์กลางมากกว่าหนึ่งนิ้วเป็นวิธีหนึ่งที่แพทย์วินิจฉัยว่ามีเลือดออกมากหรือมีอาการตกเลือด

ความสม่ำเสมอ

เลือดประจำเดือนของคุณอาจบางและเป็นน้ำหรือข้นและเหนียว การระบายน้ำบาง ๆ และเป็นน้ำมักจะเป็นสีชมพูในขณะที่การระบายน้ำที่ข้นและเหนียวมักจะเป็นสีน้ำตาล

การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มักเกิดขึ้นเมื่อสิ้นสุดรอบของคุณหลังจากที่เนื้อเยื่อบุโพรงมดลูกส่วนใหญ่ผ่านไปแล้ว การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สามารถบ่งบอกถึงการสร้างเยื่อบุมดลูกที่ลดลงซึ่งเป็นเรื่องปกติเมื่อผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนหรือหากรอบของเธอเบาลงเนื่องจากสาเหตุของฮอร์โมนอื่น ๆ เช่นความเครียดหรือการออกกำลังกายมากเกินไป

การปรากฏตัวของเลือด

เลือดประจำเดือนของคุณมีลักษณะอย่างไรอาจแตกต่างกันไปในแต่ละรอบ นอกจากนี้ยังอาจแตกต่างกันไปในแต่ละวันในรอบเดียวกันและรูปแบบเหล่านั้นเป็นหน้าต่างของสิ่งที่เกิดขึ้นภายในร่างกายของคุณ

เลือดประจำเดือนสามารถอธิบายได้หลายวิธี มีประโยชน์ที่จะคิดว่าไม่ใช่แค่เลือดออกมากแค่ไหน แต่ต้องคำนึงถึงสีของเลือดและความสม่ำเสมอของการไหล

แดงสด

เลือดที่มีสีแดงจะยิ่งมีเลือดออกเร็วขึ้นและเลือดจะไหลผ่านปากมดลูกและเข้าไปในช่องคลอดได้เร็วขึ้น เลือดสีแดงสดมักจะมีอยู่ในช่วงเริ่มมีประจำเดือน

คุณอาจเห็นเลือดที่สว่างขึ้นในบางครั้งที่คุณเป็นตะคริว นั่นเป็นเพราะตะคริวเกิดขึ้นเมื่อมดลูกหดตัวซึ่งอาจนำไปสู่การไหลเวียนของเลือดที่หนักขึ้น

ดำแดง

การไหลที่เข้มขึ้นตั้งแต่สีแดงเข้มจนถึงสีน้ำตาลหรือสีดำแสดงให้เห็นว่าเลือดมีอายุมากขึ้นเล็กน้อยหรือไหลช้าลง สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่เลือดประจำเดือนจะมีสีเข้มขึ้นตลอดวงจร เนื่องจากเลือดที่มีอายุมากได้รับการหลั่งออกมาเมื่อส่วนลึกของเยื่อบุมดลูกหลั่งออกมาและเลือดออกช้า

โดยปกติแล้วสีของเลือดประจำเดือนจะมีสีเข้มกว่าเลือดออกปกติหรือสองสี แต่คุณสามารถเห็นเลือดที่มีสีเข้มขึ้นในลักษณะอื่นเช่นกัน คุณอาจสังเกตเห็นสิ่งนี้หากคุณเคยได้รับเลือดประจำเดือนบนเสื้อผ้าและรอให้แห้ง (ทางเลือกที่ดีกว่าคือการแช่เสื้อผ้าในน้ำเย็นจะช่วยขจัดคราบเลือดก่อนเซ็ตตัว)

สีชมพู

บางคนอาจสังเกตว่าเลือดประจำเดือนของพวกเขามีสีชมพูมากในบางช่วงของรอบเดือน โดยปกติจะพบบ่อยที่สุดในช่วงเริ่มต้นหรือสิ้นสุดช่วงเวลาที่เลือดออกเบามาก

เลือดประจำเดือนสีชมพูไม่มีอะไรน่าเป็นห่วง โดยปกติจะเป็นเพียงเลือดที่ถูกทำให้เจือจางด้วยเมือก

หนาพิเศษ

ความสม่ำเสมอของการไหลเวียนของประจำเดือนเป็นส่วนหนึ่งที่บ่งบอกว่าเยื่อบุโพรงมดลูกหรือเยื่อบุมดลูกผสมกับเลือดมากน้อยเพียงใด โดยปกติแล้วเลือดประจำเดือนจะหนากว่าเลือดออกปกติเล็กน้อยเนื่องจากมีเนื้อเยื่ออยู่

หากคุณเห็นก้อนขนาดใหญ่หรือก้อนเลือดในประจำเดือนนั่นอาจเป็นสัญญาณว่าคุณมีเนื้องอก Fibroids คือการเจริญเติบโตที่ผิดปกติของผนังมดลูก แม้ว่าจะไม่เป็นมะเร็ง แต่ก็อาจทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมากและมีเลือดออกมากในผู้หญิงบางคน

ลิ่มเลือดขนาดใหญ่อาจเป็นสัญญาณของการแท้งบุตรหรือการตั้งครรภ์นอกมดลูก หากคุณพบว่ามีเลือดออกผิดปกติหรือมีการแข็งตัวของเลือดให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

เลือดจำนวนมาก

ผู้หญิงแต่ละคนจะมีเลือดประจำเดือนที่แตกต่างกันและปริมาณของเลือดประจำเดือนก็แตกต่างกันไปตามรอบประจำเดือน เป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงบางคนจะมีเลือดไหลเบามากตลอดช่วงเวลาในขณะที่คนอื่น ๆ มีเลือดไหลมาก

อย่างไรก็ตามหากคุณมีเลือดออกมากและเร็วมากจนทำให้ผลิตภัณฑ์มีประจำเดือนของคุณท่วมเป็นประจำและ / หรือจำเป็นต้องเปลี่ยนมากกว่าหนึ่งครั้งต่อชั่วโมงให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

การมีประจำเดือนอย่างรวดเร็วและหนักมากอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติของเลือดออกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับโรคเลือดออกหรือเคยได้รับการรักษาโรคโลหิตจาง

เลือดออกในช่วงปกติ

ประจำเดือนมาในช่วงปกติ ช่วงกว้างแค่ไหน? แพทย์ถือว่าสิ่งต่อไปนี้เป็นเรื่องปกติ:

• มีรอบประจำเดือนที่กินเวลาตั้งแต่ 24-38 วัน
• มีความยาวของรอบที่แตกต่างกันมากถึง 20 วันตลอดทั้งปี
• เลือดออกได้ทุกที่ตั้งแต่สี่โมงครึ่งถึงแปดวันต่อครั้ง
• เสียเลือดตั้งแต่ 5 ถึง 80 มิลลิลิตร (มล.) ในช่วงระยะเวลาของคุณ

นอกจากนี้ยังมีคำถามว่าอะไรเป็นเรื่องปกติสำหรับคุณซึ่งอาจแตกต่างจากสิ่งปกติในระดับประชากร เลือดประจำเดือนอาจข้นบางสีชมพูหรือแม้แต่สีดำ บางคนสามารถใช้แผ่นรองหรือถ้วยประจำเดือนได้เพียงหนึ่งหรือสองชิ้นในแต่ละวันส่วนคนอื่น ๆ ต้องเปลี่ยนทุกสองสามชั่วโมง บางคนไม่มีอาการปวดบางคนมักใช้แผ่นร้อนหรือยาแก้ปวดเป็นประจำ

การให้ความสนใจกับลักษณะของเลือดประจำเดือนของคุณและความรู้สึกของรอบเดือนของคุณเป็นวิธีที่ดีในการค้นหาว่าอะไรเป็นเรื่องปกติสำหรับคุณ การติดตามงวดบนกระดาษหรือด้วยแอพช่วยให้คุณทราบว่ามีบางอย่างที่แตกต่างไปจากปกติที่อาจทำให้คุณต้องการขอการดูแล

เลือดออกผิดปกติในมดลูก

ทั่วโลกผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์มากถึง 1 ใน 4 มีอาการเลือดออกผิดปกติในมดลูกการมีเลือดออกผิดปกติเกิดขึ้นได้หลายรูปแบบรวมถึงช่วงเวลาที่:

• อยู่ใกล้กันหรือห่างกันเกินไป
• หนักกว่าที่คาดไว้มาก
• มีอายุการใช้งานนานกว่าหรือสั้นกว่าที่ถือว่าเป็นช่วงปกติ

สำหรับผู้หญิงจำนวนมากดังกล่าวมีการแทรกแซงที่สามารถช่วยได้ การระบุสาเหตุที่แท้จริงของการมีเลือดออกผิดปกติในมดลูกอาจสร้างความแตกต่างอย่างมากในชีวิตของพวกเขา สำหรับบางคนความแตกต่างระหว่างการประสบความสำเร็จในที่ทำงานหรือโรงเรียนกับการไม่สามารถทำงานได้

มีเงื่อนไขทางการแพทย์หลายประการที่อาจมีอาการเลือดออกที่เปลี่ยนแปลงไป ไม่ใช่ทุกคนที่ร้ายแรงหรือต้องการการรักษาพยาบาล อย่างไรก็ตามสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณควรไปพบแพทย์เกี่ยวกับช่วงเวลาของคุณ ได้แก่ :

• ไม่มีเลือดออกนานกว่าสามเดือนเมื่อคุณรู้ว่าคุณไม่ได้ตั้งครรภ์
• การเปลี่ยนแปลงจากช่วงเวลาปกติเป็นช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอ (การมีช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอตลอดชีวิตก็ไม่น่ากังวล)
• เลือดออกมากกว่าเจ็ดวันในแต่ละครั้งหรือระหว่างช่วงเวลา
• เลือดออกมากจนคุณซึมผ่านแผ่นอิเล็กโทรดหรือผ้าอนามัยแบบสอดในเวลาเพียงหนึ่งหรือสองชั่วโมง
• ปวดอย่างรุนแรงในช่วงมีประจำเดือน
• การมีไข้และรู้สึกไม่สบายหลังจากใช้ผ้าอนามัยแบบสอดซึ่งอาจเป็นสัญญาณของภาวะช็อกจากสารพิษ

คำจาก Verywell

การติดตามช่วงเวลาของคุณยังช่วยให้คุณทราบว่าปกติของคุณเป็นสิ่งที่ต้องเปลี่ยนแปลงแม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องฉุกเฉินหรือเร่งด่วนก็ตาม อาจเป็นเรื่องปกติที่คุณจะถูกปิดการใช้งานเป็นประจำจากช่วงเวลาที่หนักหน่วงหรือเป็นตะคริวที่เจ็บปวด แต่ก็ไม่ควรจะเป็นเช่นนั้น

ดังนั้นหากเหมาะสมให้ข้อมูลที่คุณรวบรวมผ่านการติดตามช่วงเวลาของคุณเป็นแรงบันดาลใจให้คุณพูดคุยกับแพทย์ของคุณ โบนัสอื่นของการติดตามงวด? ให้ข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อให้มีการอภิปรายที่ดีเกี่ยวกับการดูแลของคุณ