เนื้อหา
แพทย์ของคุณได้ตรวจวัดระดับ C-reactive protein (CRP) ของคุณแล้วและพบว่าระดับนี้สูงขึ้นหรือไม่? นี่เป็นสถานการณ์ที่พบบ่อยมากขึ้นแม้ว่าผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่รวมถึงหน่วยงานบริการป้องกันของสหรัฐอเมริกาไม่แนะนำให้ทำการวัดระดับ CRP เป็นประจำCRP เป็นเครื่องหมายทางชีวภาพที่ไม่เฉพาะเจาะจงของการอักเสบ นั่นคือเมื่อระดับ CRP สูงขึ้นนั่นเป็นข้อบ่งชี้ว่าการอักเสบกำลังเกิดขึ้นที่ใดที่หนึ่งในร่างกาย ตัวอย่างเช่นหากคุณมีการติดเชื้อหรือ bursitis ที่ใช้งานอยู่ระดับ CRP ของคุณน่าจะสูง
อย่างไรก็ตามปรากฎว่าเมื่อระดับ CRP ยังคงสูงขึ้นอย่างต่อเนื่องในผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงและไม่มีอาการอักเสบที่เกิดขึ้นนั่นอาจเป็นข้อบ่งชี้ว่ามีการอักเสบเรื้อรังของหลอดเลือด การอักเสบของหลอดเลือดเกรดต่ำประเภทนี้ก่อให้เกิดหลอดเลือดและโรคหัวใจและหลอดเลือด
ถ้า CRP สูงขึ้น - ตอนนี้คืออะไร?
มีแนวโน้มว่าคุณอาจจะงงงวยหรือตื่นตระหนกเมื่อพบว่า CRP ของคุณสูง น่าเสียดายที่มีความเป็นไปได้สูงพอสมควรที่แพทย์ของคุณจะงงงวยว่าจะทำอย่างไรต่อไปเนื่องจาก "สิ่งที่ต้องทำต่อไป" นั้นไม่ตรงไปตรงมาโดยสิ้นเชิง
ในขณะนี้เป็นที่ยอมรับกันดีว่าการอักเสบเป็นตัวการสำคัญในการเกิดหลอดเลือดและ CRP ที่เพิ่มขึ้น (ซึ่งเป็นเครื่องหมายสำหรับการอักเสบ) มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (CAD) แต่ไม่ทราบว่า CRP มีส่วนช่วยหรือไม่ เป็น CAD
ในทำนองเดียวกันไม่ทราบว่าการรักษาโดยเฉพาะเพื่อลดระดับ CRP สามารถลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดได้หรือไม่
เมื่อ CRP ของคุณมีความเสี่ยงสูงในการพัฒนา CAD ก็สูงกว่าที่ควรจะเป็น แต่เราไม่รู้จริงๆว่าการดำเนินการตามขั้นตอนที่มุ่งลดระดับ CRP ของคุณโดยเฉพาะจะช่วยได้มากเพียงใด สิ่งที่เรารู้ก็คือเมื่อความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจของคุณเพิ่มสูงขึ้นคุณต้องใช้ทุกโอกาสเพื่อลดความเสี่ยงนั้น
ระบุปัจจัยเสี่ยงของคุณ
ระดับ CRP ที่เพิ่มขึ้นมักเกี่ยวข้องกับปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับโรคหัวใจ ซึ่งรวมถึงการสูบบุหรี่โรคอ้วนการใช้ชีวิตประจำวันคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานหรือโรคเมตาบอลิก ปัจจัยเสี่ยงทั้งหมดนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งและคุณและแพทย์ของคุณสามารถควบคุมปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมดได้
ดังนั้นไม่ว่าคุณและแพทย์ของคุณอาจตัดสินใจทำอะไรเกี่ยวกับ CRP ด้วยตัวเองการมี CRP ที่สูงขึ้นทำให้การใช้มาตรการเชิงรุกเพื่อลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจทั้งหมดของคุณมีความสำคัญมากขึ้น
การลดระดับ CRP
ในขณะที่ยังไม่แน่ใจว่าการลดระดับ CRP ที่สูงขึ้นนั้นมีความสำคัญเพียงใด แต่มีการระบุวิธีการลด CRP หลายวิธี
การปรับตัวตามวิถีชีวิต
วิธีการลด CRP แบบไม่ใช้เภสัชวิทยา ได้แก่ การออกกำลังกายแบบแอโรบิคการงดสูบบุหรี่การลดน้ำหนักและการรับประทานอาหารที่ดีต่อหัวใจ กล่าวอีกนัยหนึ่งการทำตามขั้นตอนเชิงรุกเพื่อทำให้วิถีชีวิตของคุณมีสุขภาพดีขึ้นจะส่งผลให้ระดับ CRP ลดลง
Statins
Statins ลดระดับ CRP อย่างมีนัยสำคัญ (13 ถึง 50%) ตามการทดลองทางคลินิกหลายรายการ Lipitor (atorvastatin), Mevacor (lovastatin), Pravachol (pravastatin), Crestor (rosuvastatin) และ Zocor (simvastatin) ทั้งหมดได้รับการพิสูจน์แล้วว่านำมา ลดระดับ CRP และได้แสดงหลักฐานของการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจผ่านการลด CRP (ซึ่งต่างจากการลดคอเลสเตอรอล)
นอกจากนี้การทดลองของ JUPITER ยังแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าในผู้ป่วยที่มีระดับ CRP สูง แต่ระดับคอเลสเตอรอล "ปกติ" Crestor ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดได้อย่างมาก
แอสไพริน
แม้ว่าแอสไพรินจะไม่ลดระดับ CRP แต่ผู้ที่มีระดับ CRP สูงจะได้รับประโยชน์ในการลดความเสี่ยงจากแอสไพรินมากกว่าผู้ที่มีระดับ CRP ปกติ ระดับ CRP ที่สูงขึ้นจึงอาจทำให้เครื่องชั่งน้ำหนักลดลงในการรักษาด้วยแอสไพรินป้องกันโรคสำหรับบางคน
คำจาก Verywell
ยังไม่ทราบแน่ชัดว่า CRP นั้นเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจหรือไม่หรือเป็นเพียงการสะท้อนให้เห็นถึงการบาดเจ็บของหลอดเลือดและการอักเสบที่เป็นผลมาจากปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ
ดังนั้นหากระดับ CRP ของคุณสูงขึ้นคุณควรถือเป็นสัญญาณสำคัญว่าถึงเวลาที่ต้องจริงจังกับการลดทั้งหมด ปัจจัยเสี่ยงเกี่ยวกับหัวใจของคุณโดยการออกกำลังกายไม่สูบบุหรี่ลดน้ำหนักดูอาหารและควบคุมความดันโลหิตของคุณ
อย่างไรก็ตามตอนนี้ปรากฏชัดเจนแล้วว่าการใช้ยากลุ่ม statin สามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองได้อย่างมากในผู้ป่วยที่มีสุขภาพแข็งแรงซึ่งมีระดับ CRP สูง
หากคุณมีระดับ CRP สูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงเพิ่มเติมอย่างน้อยหนึ่งอย่างสำหรับโรคหัวใจคุณควรปรึกษาทางเลือกในการรับประทานยาสแตตินกับแพทย์ของคุณ