ประโยชน์ต่อสุขภาพของครีมโปรเจสเตอโรน

เนื้อหา

• ประโยชน์ต่อสุขภาพ
• ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
• การให้ยาและการเตรียม
• สิ่งที่มองหา
• คำถามอื่น ๆ

ครีมโปรเจสเตอโรนเป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน (HRT) ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยบรรเทาอาการวัยทองลดสัญญาณของริ้วรอยของผิวหนังและป้องกันการสูญเสียกระดูกที่อาจนำไปสู่โรคกระดูกพรุน

ครีมโปรเจสเตอโรนมีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์และทำด้วยโปรเจสเตอโรนจากพืชธรรมชาติที่ได้จากถั่วเหลืองหรือกลอย (Dioscorea villosa) อาจเป็นทางเลือกอื่นที่ใช้งานได้กับยาเม็ดโปรเจสเตอโรนยาเหน็บเจลในช่องคลอดและแผ่นแปะผิวหนังที่มักใช้กับ HRT โดยเฉพาะในผู้หญิงที่ต้องการหลีกเลี่ยงฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสังเคราะห์

5 สัญญาณบ่งบอกคุณกำลังเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

โปรเจสเตอโรนเป็นฮอร์โมนชนิดหนึ่งที่ผลิตในรังไข่ซึ่งมีหน้าที่ช่วยควบคุมการมีประจำเดือนและการตั้งครรภ์ในช่วงวัยหมดประจำเดือนระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะลดลงอย่างรวดเร็วทำให้เกิดอาการทางร่างกายและอารมณ์ การพร่องยังสามารถนำไปสู่การสูญเสียกระดูกและการเสื่อมสภาพของความยืดหยุ่นความกระชับและความแข็งแรงของผิวหนัง

ครีมโปรเจสเตอโรนอาจช่วยปรับปรุงชีวิตของสตรีวัยหมดประจำเดือนโดย:

• ลดอาการร้อนวูบวาบและช่องคลอดแห้ง
• ต่อสู้กับความเหนื่อยล้า
• ปรับปรุงอารมณ์และการนอนหลับ
• บรรเทาความแห้งกร้านของผิวริ้วรอยและความบางลง
• ป้องกันการสูญเสียความหนาแน่นของกระดูก (osteopenia)
• เพิ่มความใคร่
• ต่อสู้กับการเพิ่มน้ำหนัก

แม้จะมีการกล่าวอ้างด้านสุขภาพ แต่การวิจัยเกี่ยวกับการใช้ครีมโปรเจสเตอโรนก็ให้ผลลัพธ์ที่หลากหลายและมักขัดแย้งกัน

อาการวัยหมดประจำเดือน

ในการทบทวนการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารสูติศาสตร์ - นรีเวชวิทยา ในปี 2550 นักวิจัยสรุปว่าครีมโปรเจสเตอโรนยังคงเป็น "ทางเลือกในการรักษาที่ไม่มีเหตุผล" สำหรับผู้หญิงที่อยู่ในวัยหมดประจำเดือนข้อสรุปของพวกเขาส่วนใหญ่มาจากการขาดหลักฐานที่มีคุณภาพมากกว่าความล้มเหลวโดยสิ้นเชิงของผลิตภัณฑ์เอง

การศึกษาอื่นที่ตีพิมพ์ในปี 2552 ใน วัยหมดประจำเดือนนานาชาติ สรุปได้ว่าฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนไม่ได้ผลในการรักษาอาการวัยทองการศึกษานี้เกี่ยวข้องกับสตรีวัยหมดประจำเดือน 223 คนที่มีอาการวัยทองอย่างรุนแรงโดยครึ่งหนึ่งได้รับผลิตภัณฑ์จากน้ำมันที่เรียกว่า Progestelle (ใน 60-, 40-, 20- หรือ ความเข้มข้น 5 มิลลิกรัม) และครึ่งหนึ่งได้รับยาหลอก

หลังจาก 24 สัปดาห์กลุ่มโปรเจสเตอโรนไม่พบอาการวัยหมดประจำเดือน (เช่นร้อนวูบวาบและเหงื่อออกตอนกลางคืน) มากกว่ากลุ่มที่ได้รับยาหลอก แม้จะมีข้อบกพร่องข้อสรุปอาจถูก จำกัด โดยผลิตภัณฑ์ที่ใช้

ในทางตรงกันข้ามครีมโปรเจสเตอโรนอื่นที่เรียกว่า Pro-gest ได้แสดงผลลัพธ์ที่น่าสนใจในการศึกษาล่าสุด การศึกษาในปี 2018 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารเภสัชวิทยาคลินิก พบว่า Pro-gest ซึ่งใช้วันละสองครั้งเป็นเวลา 12 วันส่งผลให้ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในกระแสเลือดเท่ากับวันละครั้ง 200 มิลลิกรัมของฮอร์โมนในช่องปาก

ผลกระทบของครีม Pro-gest ต่อระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในซีรั่มนั้นแข็งแกร่งมากจนนักวิจัยตั้งคำถามว่าเหมาะสมกับผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือไม่

สุขภาพผิว

การใช้ครีมโปรเจสเตอโรนในการดูแลผิวให้ผลลัพธ์ในเชิงบวกมากกว่าเล็กน้อย การศึกษาในปี 2548 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารโรคผิวหนังอังกฤษ รายงานว่าครีมโปรเจสเตอโรน 2% ดีกว่าครีมที่ไม่ใช่โปรเจสเตอโรนในการเพิ่มความกระชับและความยืดหยุ่นของผิวหนังในสตรีวัยหมดประจำเดือนและวัยหลังหมดประจำเดือน 40 คน

การศึกษาสี่เดือนสรุปได้ว่าครีมโปรเจสเตอโรนช่วยปรับปรุงมาตรการหลัก 4 ประการเมื่อเทียบกับครีมบำรุงผิวทั่วไป:

• จำนวนริ้วรอยลดลงมากขึ้น (29.10% เทียบกับ 16.50%)
• เพิ่มความกระชับของผิวมากขึ้น (23.61% เทียบกับ 13.24%)
• ลดความลึกของริ้วรอยรอบดวงตาได้มากขึ้น (9.72% เทียบกับ 7.35%)
• ลดความลึกของริ้วรอย "เส้นหัวเราะ" ได้มากขึ้น (9.72% เทียบกับ 6.62%)

ความชุ่มชื้นของผิวหนังและไขมันบนพื้นผิวไม่แตกต่างกันระหว่างทั้งสองกลุ่มทำให้เกิดคำถามว่าสารทำให้ผิวนวลในครีมโปรเจสเตอโรนกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงมากน้อยเพียงใดและมีการกระทำของฮอร์โมนมากเพียงใด

สิทธิประโยชน์อื่น ๆ

มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่แสดงให้เห็นว่าครีมโปรเจสเตอโรนสามารถป้องกันหรือชะลอภาวะกระดูกพรุนได้มากเพียงใดเมื่อเทียบกับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในช่องปาก ด้วยเหตุนี้บทบาทของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในการป้องกันการสูญเสียกระดูกจึงถูกตั้งคำถามในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา

ในความเป็นจริงการทบทวนการศึกษาในปี 2010 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารโรคกระดูกพรุน สรุปได้ว่าฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนช่วยเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกในสตรีวัยหมดประจำเดือนได้เพียงเล็กน้อยในขณะที่ดูเหมือนว่าจะมีการปรับปรุงสำหรับสตรีวัยก่อนหรือวัยหมดประจำเดือน แต่โดยทั่วไปแล้วจะมีประสิทธิภาพมากกว่าเมื่อใช้ร่วมกับฮอร์โมนเอสโตรเจนในตัวเอง .

การศึกษาเดียวกันชี้ให้เห็นว่าไม่มีความหนาแน่นของกระดูกในผู้หญิงที่ใช้ครีมโปรเจสเตอโรนเมื่อเทียบกับผู้หญิงที่ได้รับยาหลอก

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

ผลข้างเคียงที่คุณสามารถพบได้ในขณะใช้ครีมโปรเจสเตอโรนอาจแตกต่างกันไปตามผลิตภัณฑ์ที่ใช้ ผู้หญิงบางคนจะไวต่อสารออกฤทธิ์มาก คนอื่นจะไม่ทำ ในบางกรณีครีมโปรเจสเตอโรนอาจส่งเสริมให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นในระดับปานกลางและทำให้เกิดผลข้างเคียงระดับต่ำหลายอย่างเช่นอาการง่วงนอนคลื่นไส้ปวดศีรษะและเจ็บเต้านม

อย่างไรก็ตามมันจะไม่ฉลาดที่จะคิดว่าครีมโปรเจสเตอโรน "อ่อนกว่า" ในช่องปากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ในระยะยาว ผู้หญิงบางคนเป็นที่รู้กันว่ามีอาการคล้าย PMS หรือมีอาการผิวมันเป็นสิวมีขนขึ้นตามร่างกายมากเกินไป (ขนดก) ซึมเศร้าวิตกกังวลและการแข็งตัวของเลือดผิดปกติหลังจากใช้ครีมเป็นเวลาหลายเดือน

เนื่องจากการทาครีมโปรเจสเตอโรนซ้ำ ๆ ในบริเวณผิวเดียวกันอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ให้ถูครีมลงในบริเวณต่างๆในแต่ละครั้ง

ในฐานะที่เป็นวิธีการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ครีมโปรเจสเตอโรนไม่ได้รับการควบคุมอย่างเคร่งครัดโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) และไม่จำเป็นต้องผ่านการทดสอบยาที่จำเป็นด้วยเหตุนี้คุณภาพของการเตรียมต่างๆจึงสามารถ แตกต่างกันรวมถึงประเภทของส่วนผสมที่ไม่ใช้งานและโปรเจสเตอโรนจากพืชที่ใช้

ระวังเป็นพิเศษหากคุณมีอาการแพ้ถั่วเหลือง แม้ว่าโปรตีนจากถั่วเหลืองจะถูกทำให้เสียส่วนใหญ่ในกระบวนการแปรรูป แต่ก็ยังควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ทำจากกลอยแทน

โปรดทราบว่าความปลอดภัยของครีมโปรเจสเตอโรนไม่ได้รับการยอมรับในสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตรเช่นเดียวกับยาทุกชนิดให้แจ้งแพทย์ของคุณหากคุณกำลังใช้หรือวางแผนที่จะใช้ครีมโปรเจสเตอโรน ไม่ควรใช้ครีมโปรเจสเตอโรนกับเด็ก

การให้ยาและการเตรียม

ครีมโปรเจสเตอโรนขายในจุดแข็งต่างๆตั้งแต่ 25 มิลลิกรัมต่อไมโครลิตร (มก. / มล.) ถึง 250 มก. / มล.

แม้ว่าคำแนะนำอาจแตกต่างกันไปตามยี่ห้อและผู้ที่คุณพูดคุยด้วยแพทย์หลายคนจะบอกคุณว่าการใช้ 25 มก. / มล. ทุกวันก็เพียงพอที่จะจัดการกับอาการร้อนวูบวาบได้ เมื่อคุณถึง 75 มก. / มล. คุณจะเข้าใกล้ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเทียบเท่ากับ 150 มก. หรือ 200 มก.

หากใช้ครีมโปรเจสเตอโรนเพื่อป้องกันอาการร้อนวูบวาบและอาการวัยทองอื่น ๆ แพทย์บางคนจะแนะนำให้คุณทาครีมวันละครั้งเป็นเวลาหกวันและข้ามทุกวันที่เจ็ด คุณสามารถทาครีมที่บริเวณคอต้นขาด้านในปลายแขนหน้าท้องส่วนล่างหรือบริเวณช่องคลอด / ริมฝีปาก

หากคุณกำลังใช้ฮอร์โมนชนิดอื่นเช่นเทสโทสเตอโรนในช่องคลอดเพื่อทำให้ช่องคลอดแห้งคุณจะไม่ต้องการทาครีมโปรเจสเตอโรนกับส่วนเดียวกันของร่างกาย

ใช้ครีมโปรเจสเตอโรนตามที่กำหนดเท่านั้นและห้ามใช้เกินปริมาณที่แนะนำ เช่นเดียวกับกรณีของการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนในรูปแบบใด ๆ โดยทั่วไปแล้ว ไม่ ดีกว่า.

สิ่งที่มองหา

ครีมโปรเจสเตอโรนสามารถพบได้ทั่วไปทางออนไลน์และตามร้านขายยาทั่วไป เมื่อเลือกครีมโปรเจสเตอโรนให้ซื้อเฉพาะที่มี "progesterone USP" บนฉลากเท่านั้น

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์เช่นครีมโปรเจสเตอโรนไม่ได้รับการควบคุมโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) เช่นเดียวกับยาทางเภสัชกรรม FDA ไม่ได้ตรวจสอบความปลอดภัยหรือประสิทธิภาพก่อนที่จะไปถึงชั้นวางของในร้านขายยา

แม้จะได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น แต่ก็ยังเร็วเกินไปที่จะแนะนำครีมหรือขี้ผึ้งโปรเจสเตอโรนเพื่อจุดประสงค์ด้านสุขภาพ หากคุณยังคงพิจารณาใช้ครีมโปรเจสเตอโรนให้ปรึกษาแพทย์เพื่อทำความเข้าใจถึงประโยชน์ความเสี่ยงและข้อ จำกัด ของการรักษาอย่างเต็มที่

คำถามอื่น ๆ

โปรเจสเตอโรนที่ใช้ในผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ได้มาจากเอสโตรเจนจากพืชที่เรียกว่าไดออสเจนินที่พบในกลอยและถั่วเหลืองไดออสเจนินจะต้องถูกเปลี่ยนทางเคมีเป็นโปรเจสเตอโรนในห้องปฏิบัติการ

ผู้ผลิตบางรายพยายามส่งเสริมผลิตภัณฑ์กลอยเป็น "บูสเตอร์" ตามธรรมชาติ แม้จะมีการกล่าวอ้างในทางตรงกันข้ามร่างกายก็ไม่สามารถเปลี่ยนไดออสเจนินเป็นโปรเจสเตอโรนที่มีฮอร์โมนได้หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์เหล่านี้

การเยียวยาธรรมชาติสำหรับอาการวัยหมดประจำเดือน