เนื้อหา
- เพิ่มเติมเกี่ยวกับการบาดเจ็บของคุณ
- คาดหวังอะไร
- บรรเทาอาการปวด
- กิจกรรม
- ติดตาม
- เมื่อใดที่จะเรียกหมอ
- ทางเลือกชื่อ
- อ้างอิง
- วันที่ทบทวน 4/8/2018
กระดูกซี่โครงร้าวเป็นรอยร้าวหรือแตกในกระดูกซี่โครงของคุณอย่างน้อยหนึ่งข้อ
กระดูกซี่โครงของคุณเป็นกระดูกที่หน้าอกซึ่งพันรอบร่างกายส่วนบนของคุณ พวกมันเชื่อมกระดูกหน้าอกเข้ากับกระดูกสันหลังของคุณ
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการบาดเจ็บของคุณ
กระดูกซี่โครงร้าวอาจเจ็บปวดมากเพราะซี่โครงของคุณเคลื่อนไหวเมื่อคุณหายใจไอและขยับร่างกายส่วนบน
ซี่โครงที่อยู่ตรงกลางหน้าอกนั้นเป็นซี่ที่หักบ่อยที่สุด
กระดูกซี่โครงหักมักเกิดขึ้นกับการบาดเจ็บที่หน้าอกและอวัยวะอื่น ๆ ดังนั้นผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณจะตรวจสอบเพื่อดูว่าคุณได้รับบาดเจ็บอื่น ๆ หรือไม่
คาดหวังอะไร
การรักษาใช้เวลาอย่างน้อย 6 สัปดาห์
หากคุณทำร้ายอวัยวะอื่นคุณอาจต้องอยู่ในโรงพยาบาล มิฉะนั้นคุณสามารถรักษาที่บ้าน คนส่วนใหญ่ที่มีซี่โครงหักไม่ต้องผ่าตัด
ในห้องฉุกเฉินคุณอาจได้รับยาแรง ๆ (เช่นเส้นประสาทหรือยาเสพติด) ถ้าคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรง
คุณจะไม่มีเข็มขัดหรือผ้าพันแผลรอบ ๆ หน้าอกเพราะสิ่งเหล่านี้จะทำให้ซี่โครงของคุณเคลื่อนไหวเมื่อคุณหายใจหรือไอ สิ่งนี้อาจนำไปสู่การติดเชื้อในปอด (ปอดบวม)
บรรเทาอาการปวด
ใช้น้ำแข็งประคบ 20 นาทีทุกชั่วโมงที่คุณตื่นใน 2 วันแรกจากนั้น 10 ถึง 20 นาที 3 ครั้งต่อวันตามต้องการเพื่อลดอาการปวดและบวม ห่อก้อนน้ำแข็งด้วยผ้าก่อนนำไปใช้กับบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ
คุณอาจต้องใช้ยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์ (ยาเสพติด) เพื่อรักษาความเจ็บปวดภายใต้การควบคุมในขณะที่กระดูกของคุณรักษา
- ทานยาเหล่านี้ตามกำหนดเวลาที่ผู้ให้บริการของคุณกำหนด
- อย่าดื่มแอลกอฮอล์ขับรถหรือใช้งานเครื่องจักรกลหนักในขณะที่ทานยาเหล่านี้
- เพื่อหลีกเลี่ยงการท้องผูกให้ดื่มของเหลวมากขึ้นกินอาหารที่มีเส้นใยสูงและใช้น้ำยาปรับผ้านุ่ม
- เพื่อหลีกเลี่ยงอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนลองทานยาแก้ปวดด้วยอาหาร
หากอาการปวดของคุณไม่รุนแรงคุณสามารถใช้ไอบูโปรเฟน (แอดวิลโมทริน) หรือนโปรเซน (Aleve, Naprosyn) คุณสามารถซื้อยาแก้ปวดได้ที่ร้าน
- สิ่งเหล่านี้ควรหลีกเลี่ยงในช่วง 24 ชั่วโมงแรกหลังจากได้รับบาดเจ็บเนื่องจากอาจทำให้มีเลือดออก
- พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณก่อนที่จะใช้ยาเหล่านี้หากคุณมีโรคหัวใจความดันโลหิตสูงโรคไตโรคตับหรือเคยเป็นแผลในกระเพาะอาหารหรือมีเลือดออกภายในในอดีต
- อย่ากินเกินปริมาณที่แนะนำบนขวดหรือโดยผู้ให้บริการของคุณ
คนส่วนใหญ่อาจใช้ยา Acetaminophen (Tylenol)
บอกผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับยาอื่น ๆ ที่คุณทำเพราะอาจเกิดปฏิกิริยาระหว่างยา
กิจกรรม
เพื่อช่วยป้องกันการติดเชื้อในปอดหรือปอดให้ทำแบบฝึกหัดการหายใจลึก ๆ ช้า ๆ และไอเบา ๆ ทุก 2 ชั่วโมง การถือหมอนหรือผ้าห่มไว้กับกระดูกซี่โครงที่ได้รับบาดเจ็บอาจทำให้เจ็บปวดน้อยลง คุณอาจต้องทานยาแก้ปวดก่อน ผู้ให้บริการของคุณอาจบอกให้คุณใช้อุปกรณ์ที่เรียกว่า spirometer เพื่อช่วยในการฝึกหายใจ การออกกำลังกายเหล่านี้ช่วยป้องกันการพังทลายของปอดบางส่วนและปอดบวม
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้งานอยู่ อย่านอนบนเตียงทั้งวัน ผู้ให้บริการของคุณจะพูดคุยกับคุณเมื่อคุณสามารถกลับไปที่:
- กิจกรรมประจำวันของคุณ
- งานซึ่งจะขึ้นอยู่กับประเภทของงานที่คุณมี
- กีฬาหรือกิจกรรมที่มีผลกระทบสูงอื่น ๆ
ในขณะที่คุณรักษาให้หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่สร้างแรงกดดันต่อซี่โครงของคุณ สิ่งเหล่านี้รวมถึงการทำกระทืบและการผลักดึงหรือยกของหนัก
ติดตาม
ผู้ให้บริการของคุณจะทำให้แน่ใจว่าคุณกำลังออกกำลังกายและความเจ็บปวดของคุณอยู่ภายใต้การควบคุมเพื่อให้คุณสามารถใช้งานได้
โดยปกติแล้วคุณไม่จำเป็นต้องรับรังสีเอกซ์ในขณะที่คุณรักษาเว้นแต่คุณจะมีไข้ไอเพิ่มความเจ็บปวดหรือหายใจลำบาก
เมื่อใดที่จะเรียกหมอ
โทรหาแพทย์ของคุณถ้าคุณมี:
- ความเจ็บปวดที่ไม่อนุญาตให้หายใจลึก ๆ หรือไอแม้จะใช้บรรเทาอาการปวด
- ไข้
- มีอาการไอหรือมูกเพิ่มขึ้น
- หายใจถี่
- ผลข้างเคียงของยาแก้ปวดเช่นคลื่นไส้อาเจียนหรือท้องผูกหรืออาการแพ้เช่นผื่นที่ผิวหนังบวมที่ใบหน้าหรือหายใจลำบาก
ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดหรือถุงลมโป่งพองมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจากการเกิดภาวะแทรกซ้อนจากกระดูกซี่โครงร้าวเช่นปัญหาการหายใจหรือการติดเชื้อ
ทางเลือกชื่อ
ซี่โครงหัก - aftercare
อ้างอิง
Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA กระดูกสะบักและซี่โครงหัก ใน: Browner BD, ดาวพฤหัสบดี JB, Krettek C, Anderson PA, eds โครงร่างการบาดเจ็บ: วิทยาศาสตร์พื้นฐานการจัดการและการสร้างใหม่. วันที่ 5 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2558: 50 บทที่ 50
ราชา AS การบาดเจ็บทรวงอก ใน: กำแพง RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds เวชศาสตร์ฉุกเฉินของ Rosen: แนวคิดและการปฏิบัติทางคลินิก. 9th ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2561: ตอนที่ 38
วันที่ทบทวน 4/8/2018
อัปเดตโดย: Jacob L. Heller, MD, MHA, เวชศาสตร์ฉุกเฉิน, Emeritus, ศูนย์การแพทย์เวอร์จิเนียเมสัน, ซีแอตเทิล ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ