เนื้อหา
คุณมีงานใหญ่ในฐานะโค้ชแรงงาน คุณเป็นคนหลักที่จะ:
- ช่วยแม่เมื่อเริ่มทำงานที่บ้าน
- อยู่และปลอบโยนเธอผ่านแรงงานและการคลอด
ไม่ว่าคุณจะช่วยแม่หายใจหรือให้แบ็ครูบกับเธอคุณจะเป็นคนคุ้นเคยในวันที่วุ่นวาย เพียงแค่อยู่ที่นั่นนับเป็นจำนวนมาก นี่คือเคล็ดลับสำหรับการเตรียมความพร้อม
ก่อนถึงวันสำคัญ
โค้ชแรงงานควรไปเรียนการคลอดบุตรกับมารดาก่อนถึงวันครบกำหนด ชั้นเรียนเหล่านี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการปลอบโยนและสนับสนุนเธอเมื่อถึงวันสำคัญ
รู้จักโรงพยาบาล ทัวร์โรงพยาบาลก่อนคลอด ทัวร์อาจเป็นส่วนหนึ่งของชั้นเรียนคลอดบุตร พูดคุยกับพนักงานในหน่วยแรงงานและหน่วยจัดส่งเพื่อรับทราบว่าจะเกิดอะไรขึ้นในวันสำคัญ
รู้ว่าสิ่งที่แม่คาดหวัง คุณและแม่ควรพูดคุยล่วงหน้าเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นในวันที่คลอด
- แม่ต้องการที่จะใช้เทคนิคการหายใจหรือไม่?
- เธอต้องการให้คุณทำตัวอย่างไร?
- คุณช่วยบรรเทาความเจ็บปวดของเธอได้อย่างไร
- เธอต้องการให้พยาบาลผดุงครรภ์มีส่วนร่วมอย่างไร
- เธอต้องการรับยาแก้ปวดเมื่อใด
คลอดบุตรตามธรรมชาติเป็นงานที่หนักมาก ผู้หญิงคนหนึ่งอาจตัดสินใจเกี่ยวกับการคลอดตามธรรมชาติในตอนแรก แต่ก็พบว่าความเจ็บปวดนั้นทนเกินกว่าที่จะทนได้เมื่อเธอทำงานหนัก พูดคุยกับเธอล่วงหน้าเกี่ยวกับวิธีที่เธอต้องการให้คุณตอบในตอนนี้
เขียนแผน แผนเป็นลายลักษณ์อักษรสำหรับแรงงานและการส่งมอบจะช่วยให้สิ่งต่าง ๆ ชัดเจนล่วงหน้า แน่นอนว่าเมื่อการหดตัวอยู่ในเกียร์สูงการตัดสินใจเหล่านั้นจำนวนมากอาจเปลี่ยนแปลง ไม่เป็นไร ให้การสนับสนุนอย่างเต็มที่แก่คุณเกี่ยวกับวิธีที่เธอต้องการผ่านแรงงานและการส่งมอบของเธอ
เมื่อวันมาถึง
คุณอาจอยู่โรงพยาบาลหลายชั่วโมง ดังนั้นอย่าลืมนำสิ่งต่าง ๆ ไปที่โรงพยาบาลด้วยตัวคุณเองเช่น:
- ขนม
- หนังสือหรือนิตยสาร
- เครื่องเล่นเพลงและหูฟังหรือลำโพงขนาดเล็ก
- การเปลี่ยนเสื้อผ้า
- อุปกรณ์อาบน้ำ
- รองเท้าที่เดินสบาย
- หมอน
อาจใช้เวลานานสำหรับทารกที่จะเกิด เตรียมพร้อมที่จะรอ แรงงานและการส่งมอบอาจเป็นกระบวนการที่ยาวนาน ใจเย็น ๆ
ที่โรงพยาบาล
เมื่อคุณอยู่ที่โรงพยาบาล:
- เป็นผู้สนับสนุน อาจมีบางครั้งที่แม่ต้องการอะไรจากแพทย์หรือพยาบาล เธออาจต้องการให้คุณพูดให้เธอ
- ตัดสินใจ. ในบางครั้งคุณจะต้องตัดสินใจเพื่อแม่ ตัวอย่างเช่นหากเธอเจ็บปวดอย่างรุนแรงและไม่สามารถพูดกับตัวเองได้คุณอาจตัดสินใจว่าถึงเวลาที่ต้องหาพยาบาลหรือแพทย์ที่สามารถช่วยได้
- ส่งเสริมให้แม่ แรงงานเป็นงานหนัก คุณสามารถเป็นกำลังใจให้เธอและบอกให้เธอรู้ว่าเธอทำงานได้ดี
- บรรเทาความรู้สึกไม่สบายของเธอ คุณสามารถนวดหลังส่วนล่างของแม่หรือช่วยให้เธออาบน้ำอุ่นเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดของการคลอดบุตร
- ช่วยเธอหาสิ่งที่ทำให้ไขว้เขว เมื่อแรงงานเจ็บปวดมากขึ้นก็จะช่วยให้มีสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวหรือสิ่งที่จะทำให้เธอออกจากสิ่งที่เกิดขึ้น บางคนนำสิ่งของมาจากบ้านเช่นภาพถ่ายหรือตุ๊กตาหมีที่แม่สามารถโฟกัสได้ บางคนพบบางอย่างในห้องโรงพยาบาลเช่นจุดบนผนังหรือบนเพดาน
- มีความยืดหยุ่น แม่จะจดจ่ออยู่กับการหดตัวจนเธออาจไม่ต้องการหรือต้องการคุณเลย เธออาจเพิกเฉยต่อคุณหรืออาจโกรธคุณหรือคนอื่น ๆ ในห้อง อย่าเอาอะไรพูดในระหว่างแรงงานเป็นการส่วนตัว ทุกอย่างจะเบลอหลังจากที่ทารกเกิด
- จำไว้ว่าการมีคุณอยู่ที่นั่นจะมีความหมายกับแม่มาก การมีลูกเป็นการเดินทางทางอารมณ์อย่างมาก คุณกำลังช่วยได้โดยอยู่ที่นั่นทุกขั้นตอน
ทางเลือกชื่อ
การตั้งครรภ์ - โค้ชแรงงาน การจัดส่ง - โค้ชแรงงาน
อ้างอิง
โดนาอินเตอร์เนชั่นแนล doula คืออะไร www.dona.org/what-is-a-doula เข้าถึง 12 มิถุนายน 2018
Kilpatrick S, Garrison E. กำลังแรงงานปกติและการจัดส่ง ใน: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds สูติศาสตร์: การตั้งครรภ์ปกติและมีปัญหา. วันที่ 7 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2017: บทที่ 12
Thorp JM, Laughon SK ลักษณะทางคลินิกของแรงงานปกติและผิดปกติ ใน: Creasy RK, Resnick R, Iams JD, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, eds แพทยศาสตร์มารดา - ทารกในครรภ์ของ Creasy และ Resnik: หลักการและการปฏิบัติ. วันที่ 7 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: บทที่ 43
วันที่ทบทวน 4/19/2018
อัปเดตโดย: John D. Jacobson, MD, ศาสตราจารย์ด้านสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา, Loma Linda University School of Medicine, Loma Linda ศูนย์การเจริญพันธุ์, Loma Linda, CA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ