โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ - การดูแลตนเอง

เนื้อหา

• หลีกเลี่ยงทริกเกอร์ของคุณ
• ยารักษาโรคจมูกอักเสบภูมิแพ้
• ล้างจมูก
• เมื่อใดที่จะเรียกหมอ
• ทางเลือกชื่อ
• อ้างอิง
• วันที่ทบทวน 4/15/2018

โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้เป็นกลุ่มอาการที่ส่งผลกระทบต่อจมูกของคุณ มันเกิดขึ้นเมื่อคุณหายใจในสิ่งที่คุณแพ้เช่นไรฝุ่นความโกรธของสัตว์หรือเกสร

โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้เรียกว่าไข้ละอองฟางเมื่อมันเกิดจากละอองเกสรพืชและอนุภาคกลางแจ้งอื่น ๆ

หลีกเลี่ยงทริกเกอร์ของคุณ

สิ่งที่ทำให้อาการแพ้แย่ลงเรียกว่าเป็นตัวกระตุ้น อาจเป็นไปไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยงทริกเกอร์ทั้งหมด แต่คุณสามารถทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อ จำกัด การเปิดเผยของคุณหรือของเด็ก:

• ลดไรฝุ่นและไรฝุ่นในบ้าน
• ควบคุมแม่พิมพ์ภายในและภายนอก
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสละอองพืชและสัตว์

การเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่คุณอาจต้องทำ ได้แก่ :

• การติดตั้งตัวกรองเตาหลอมหรือตัวกรองอากาศอื่น ๆ
• เอาเฟอร์นิเจอร์และพรมออกจากพื้นของคุณ
• ใช้เครื่องลดความชื้นเพื่อทำให้อากาศในบ้านแห้ง
• การเปลี่ยนแปลงที่สัตว์เลี้ยงของคุณนอนหลับและกิน
• หลีกเลี่ยงงานกลางแจ้งบางอย่าง
• เปลี่ยนวิธีทำความสะอาดบ้านของคุณ

ปริมาณละอองเรณูในอากาศสามารถส่งผลกระทบต่ออาการของโรคไข้ละอองฟางหรือไม่ ละอองเกสรดอกไม้มากขึ้นในอากาศในวันที่อากาศร้อนแห้งและมีลมแรง ในวันที่เย็นชื้นและฝนตกละอองเรณูส่วนใหญ่จะถูกชะล้างกับพื้น

ยารักษาโรคจมูกอักเสบภูมิแพ้

สเปรย์คอร์ติโคสเตียรอยด์จมูกเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด มีหลายยี่ห้อ คุณสามารถซื้อบางยี่ห้อโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา สำหรับแบรนด์อื่นคุณต้องมีใบสั่งยา

• มันทำงานได้ดีที่สุดเมื่อคุณใช้งานทุกวัน
• อาจใช้เวลา 2 สัปดาห์ขึ้นไปในการปรับปรุงอาการของคุณ
• ปลอดภัยสำหรับเด็กและผู้ใหญ่

ยาแก้แพ้เป็นยาที่ใช้งานได้ดีในการรักษาอาการภูมิแพ้ พวกเขามักจะใช้เมื่ออาการไม่เกิดขึ้นบ่อยครั้งหรือไม่นานมาก

• หลายคนสามารถซื้อเป็นยาแคปซูลหรือของเหลวโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา
• ยาแก้แพ้ที่เก่ากว่าอาจทำให้ง่วงนอน พวกเขาอาจส่งผลกระทบต่อความสามารถของเด็กในการเรียนรู้และทำให้ไม่ปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่ในการขับรถหรือใช้เครื่องจักร
• ยาแก้แพ้ตัวใหม่ทำให้เกิดปัญหาง่วงนอนหรือการเรียนรู้เล็กน้อย

สเปรย์ antihistamine จมูกทำงานได้ดีสำหรับการรักษาโรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ พวกเขาจะใช้ได้เฉพาะกับใบสั่งยา

Decongestants เป็นยาที่ช่วยทำให้จมูกแห้งหรือมีอาการคัด พวกเขามาเป็นยาเม็ดของเหลวแคปซูลหรือสเปรย์พ่นจมูก คุณสามารถซื้อได้ที่เคาน์เตอร์ (OTC) โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา

• คุณสามารถใช้พวกเขาพร้อมกับยา antihistamine หรือของเหลว
• อย่าใช้น้ำยาล้างจมูกสเปรย์จมูกนานกว่า 3 วันติดต่อกัน
• พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของลูกของคุณก่อนที่จะมอบยาลดความอ้วนให้ลูก

ล้างจมูก

สำหรับโรคจมูกอักเสบภูมิแพ้เล็กน้อยการล้างจมูกสามารถช่วยกำจัดเมือกออกจากจมูกของคุณ คุณสามารถซื้อสเปรย์น้ำเกลือได้ที่ร้านขายยาหรือซื้อที่บ้าน ในการล้างจมูกให้ใช้น้ำอุ่น 1 ถ้วย (240 มิลลิลิตร) เกลือ 1/2 ช้อนชา (2.5 กรัม) เกลือและเบกกิ้งโซดาเล็กน้อย

เมื่อใดที่จะเรียกหมอ

นัดหมายกับผู้ให้บริการของคุณหาก:

• คุณมีอาการแพ้อย่างรุนแรงหรือมีไข้จาม
• อาการของคุณจะไม่ดีขึ้นเมื่อคุณปฏิบัติต่อพวกเขา
• คุณหายใจดังเสียงฮืด ๆ หรือไอมากขึ้น

ทางเลือกชื่อ

ไข้ละอองฟาง - การดูแลตนเอง โรคจมูกอักเสบตามฤดูกาล - การดูแลตนเอง แพ้ - โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ - การดูแลตนเอง

อ้างอิง

Corren J, Baroody FM, โรคจมูกอักเสบจากโรคภูมิแพ้และ nonallergic ใน: Adkinson NF Jr, Bochner BS, Burks AW, et al, eds หลักการและวิธีปฏิบัติในการแพ้ของมิดเดิลตัน. วันที่ 8 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: บทที่ 42

Seidman MD, Gurgel RK, Lin SY, และคณะ แนวปฏิบัติทางคลินิก: โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ หูคอจมูกใหญ่. 2015; 152 (1 Suppl): S1-S43 PMID: 25644617 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25644617

Wright LS, Phipatanakul W. การฟื้นฟูสิ่งแวดล้อมในการรักษาโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืด: การอัพเดทล่าสุด Curr Allergy Asthma Rep. 2014; 14 (3): 419 PMID: 24488258 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24488258

วันที่ทบทวน 4/15/2018

อัปเดตโดย: Linda J. Vorvick, MD, รองศาสตราจารย์คลินิก, แผนกเวชศาสตร์ครอบครัว, UW Medicine, คณะแพทยศาสตร์, มหาวิทยาลัยวอชิงตัน, Seattle, WA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ