เนื้อหา
- คาดหวังอะไร
- การดูแลตนเองที่บ้าน
- กิจกรรม
- ติดตาม
- เมื่อใดที่จะเรียกหมอ
- ทางเลือกชื่อ
- อ้างอิง
- วันที่ทบทวน 4/9/2018
กระดูกรัศมีเริ่มจากข้อศอกจนถึงข้อมือ หัวเรเดียลอยู่ที่ด้านบนของกระดูกรัศมีใต้ข้อศอกของคุณ การแตกหักนั้นเป็นการทำลายกระดูกของคุณ
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการแตกหักของหัวรัศมีนั้นล้มลงด้วยแขนที่ยื่นออกไป
คาดหวังอะไร
คุณอาจมีอาการปวดและบวมเป็นเวลา 1 ถึง 2 สัปดาห์
หากคุณมีรอยร้าวเล็กน้อยและกระดูกของคุณไม่เคลื่อนไหวไปมากคุณอาจจะใส่เฝือกหรือสลิงที่รองรับแขนข้อศอกและปลายแขน คุณอาจต้องสวมใส่อย่างน้อย 2 ถึง 3 สัปดาห์
หากการหยุดของคุณรุนแรงมากขึ้นคุณอาจต้องพบแพทย์กระดูก (ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ) กระดูกหักบางส่วนต้องผ่าตัดเพื่อ:
- ใส่สกรูและแผ่นยึดกระดูกให้เข้าที่
- เปลี่ยนชิ้นส่วนที่ชำรุดด้วยชิ้นส่วนโลหะ
- ซ่อมแซมเอ็นฉีกขาด (เนื้อเยื่อที่เชื่อมต่อกระดูก)
ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการแตกหักของคุณและปัจจัยอื่น ๆ คุณอาจไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เต็มรูปแบบหลังจากฟื้นตัว กระดูกหักส่วนใหญ่รักษาได้ดีใน 6 ถึง 8 สัปดาห์
การดูแลตนเองที่บ้าน
เพื่อช่วยในการปวดและบวม:
- ใช้น้ำแข็งประคบบริเวณที่บาดเจ็บ เพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่ผิวหนังให้ห่อน้ำแข็งประคบด้วยผ้าสะอาดก่อนทา
- การรักษาระดับแขนให้อยู่ในระดับที่หัวใจสามารถลดอาการบวมได้
สำหรับความเจ็บปวดคุณสามารถใช้ ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn) หรือ acetaminophen (Tylenol) คุณสามารถซื้อยาแก้ปวดเหล่านี้ได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา
- พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะใช้ยาเหล่านี้หากคุณมีโรคหัวใจความดันโลหิตสูงโรคไตหรือเคยเป็นแผลในกระเพาะอาหารหรือมีเลือดออกภายในในอดีต
- อย่ากินเกินปริมาณที่แนะนำบนขวด
- อย่าให้แอสไพรินกับเด็ก
ทำตามคำแนะนำของผู้ให้บริการเกี่ยวกับการใช้สลิงหรือเฝือก ผู้ให้บริการของคุณจะบอกคุณเมื่อคุณสามารถ:
- เริ่มขยับไหล่ข้อมือและนิ้วมือขณะที่ใส่สลิงหรือเฝือก
- ถอดเฝือกเพื่ออาบน้ำหรืออาบน้ำ
ทำให้สลิงหรือเฝือกของคุณแห้ง
กิจกรรม
คุณจะถูกบอกเมื่อคุณสามารถถอดสลิงหรือเฝือกแล้วเริ่มเคลื่อนไหวและใช้ข้อศอกของคุณ
- การใช้ข้อศอกของคุณให้เร็วที่สุดเท่าที่คุณเคยบอกอาจช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้เร็วขึ้นหลังจากที่คุณหายดีแล้ว
- ผู้ให้บริการของคุณจะบอกคุณว่าอาการปวดเป็นเรื่องปกติมากแค่ไหนเมื่อคุณเริ่มใช้ข้อศอก
- คุณอาจต้องบำบัดทางกายภาพถ้าคุณมีการแตกหักอย่างรุนแรง
ผู้ให้บริการหรือนักกายภาพบำบัดของคุณจะบอกคุณเมื่อคุณสามารถเริ่มเล่นกีฬาหรือใช้ข้อศอกของคุณสำหรับกิจกรรมอื่น ๆ
ติดตาม
คุณอาจจะมีการสอบติดตาม 1 ถึง 3 สัปดาห์หลังจากได้รับบาดเจ็บ
เมื่อใดที่จะเรียกหมอ
ติดต่อผู้ให้บริการของคุณหาก:
- ข้อศอกของคุณรู้สึกตึงและเจ็บปวด
- คุณรู้สึกเสียวซ่าหรือมึนงง
- ผิวของคุณเป็นสีแดงบวมหรือคุณมีแผลเปิด
- คุณมีปัญหาในการโค้งงอข้อศอกหรือยกสิ่งของหลังจากสลิงหรือเฝือกของคุณถูกถอดออก
ทางเลือกชื่อ
การแตกหักของข้อศอก - หัวรัศมี - aftercare
อ้างอิง
King GJW การแตกหักของหัวรัศมี ใน: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds หัตถการของกรีน. วันที่ 7 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2017: บทที่ 19
Ozgur SE, Giangarra CE การฟื้นฟูหลังกระดูกแขนและข้อศอกหัก ใน: Giangarra CE, Manske RC, eds การฟื้นฟูสมรรถภาพทางคลินิกและออร์โธปิดิกส์: แนวทางของทีม. วันที่ 4 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2561: ตอน 12
วันที่ทบทวน 4/9/2018
อัปเดตโดย: C. Benjamin Ma, MD, ศาสตราจารย์, หัวหน้า, เวชศาสตร์การกีฬาและบริการไหล่, แผนกศัลยกรรมออร์โธปิดิกส์ UCSF, ซานฟรานซิสโก, แคลิฟอร์เนีย ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ