ไซนัสอักเสบในผู้ใหญ่ - aftercare

เนื้อหา

• คาดหวังอะไร
• บรรเทาอาการ
• ภูมิแพ้และไซนัสอักเสบ
• การใช้ยาปฏิชีวนะ
• รักษาสุขภาพให้แข็งแรงเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อที่ไซนัส
• เมื่อใดที่จะเรียกหมอ
• ทางเลือกชื่อ
• อ้างอิง
• วันที่ทบทวน 4/15/2018

รูจมูกของคุณเป็นห้องในกะโหลกศีรษะของคุณรอบจมูกและดวงตาของคุณ พวกเขาเต็มไปด้วยอากาศ ไซนัสอักเสบเป็นการติดเชื้อของห้องเหล่านี้ซึ่งทำให้พวกเขากลายเป็นบวมหรืออักเสบ

คาดหวังอะไร

หลายกรณีของไซนัสอักเสบชัดเจนขึ้นด้วยตัวเอง ส่วนใหญ่คุณไม่จำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะหากไซนัสอักเสบของคุณใช้เวลาน้อยกว่า 2 สัปดาห์ แม้ว่าคุณจะใช้ยาปฏิชีวนะก็อาจลดเวลาที่คุณป่วยลงเล็กน้อย

ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณมีแนวโน้มที่จะสั่งยาปฏิชีวนะหากไซนัสอักเสบของคุณใช้เวลานานกว่า 2 สัปดาห์หรือเกิดซ้ำบ่อย

ผู้ให้บริการของคุณอาจแนะนำให้คุณไปพบแพทย์หูจมูกและลำคอหรือผู้เชี่ยวชาญโรคภูมิแพ้

บรรเทาอาการ

การรักษาเมือกบาง ๆ จะช่วยให้มันไหลออกจากรูจมูกของคุณและบรรเทาอาการของคุณ การดื่มของเหลวใส ๆ เป็นวิธีหนึ่งในการทำเช่นนี้ นอกจากนี้คุณยังสามารถ:

• ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นที่เปียกชื้นบนใบหน้าของคุณวันละหลายครั้ง
• หายใจเข้าไอ 2 ถึง 4 ครั้งต่อวัน วิธีหนึ่งในการทำเช่นนี้คือการนั่งในห้องน้ำพร้อมฝักบัวอาบน้ำ ห้ามสูดดมไอน้ำร้อน
• สเปรย์ด้วยน้ำเกลือจมูกหลายครั้งต่อวัน

ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นเพื่อให้อากาศในห้องของคุณชื้น

คุณสามารถซื้อสเปรย์ฉีดจมูกที่บรรเทาอาการคัดหรือคัดจมูกโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา พวกเขาอาจช่วยได้ในตอนแรก แต่การใช้พวกมันมากกว่า 3 ถึง 5 วันอาจทำให้อาการของคุณแย่ลง

เพื่อบรรเทาอาการของคุณเพิ่มเติมพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งต่อไปนี้:

• บินเมื่อคุณแออัด
• อุณหภูมิที่ร้อนหรือเย็นจัดหรือการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหัน
• ดัดไปข้างหน้าด้วยหัวของคุณลง

ภูมิแพ้และไซนัสอักเสบ

อาการแพ้ที่ไม่ได้รับการควบคุมอย่างดีสามารถทำให้ติดเชื้อไซนัสยากขึ้น

ยาแก้แพ้และสเปรย์คอร์ติโคสเตียรอยด์จมูกเป็นยา 2 ชนิดที่ทำงานได้ดีสำหรับอาการภูมิแพ้

คุณสามารถทำหลายสิ่งหลายอย่างเพื่อ จำกัด การเปิดรับสิ่งกระตุ้นซึ่งทำให้อาการแพ้ของคุณแย่ลง

• ลดไรฝุ่นและไรฝุ่นในบ้าน
• ควบคุมแม่พิมพ์ภายในและภายนอก
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสละอองพืชและสัตว์ที่ทำให้เกิดอาการ

การใช้ยาปฏิชีวนะ

อย่ารักษาตัวเองโดยรับประทานยาปฏิชีวนะที่เหลืออยู่ที่บ้าน หากผู้ให้บริการของคุณกำหนดยาปฏิชีวนะสำหรับการติดเชื้อไซนัสของคุณทำตามกฎทั่วไปเหล่านี้สำหรับการใช้พวกเขา:

• ทานยาทั้งหมดตามที่กำหนดแม้ว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นก่อนที่คุณจะทานเสร็จ
• กำจัดยาปฏิชีวนะที่ไม่ได้ใช้ที่คุณอาจมีอยู่เสมอที่บ้าน

ระวังผลข้างเคียงที่พบบ่อยของยาปฏิชีวนะ ได้แก่ :

• ผื่นที่ผิวหนัง
• โรคท้องร่วง
• สำหรับผู้หญิงการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด (ช่องคลอดอักเสบ)

รักษาสุขภาพให้แข็งแรงเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อที่ไซนัส

ลดความเครียดและนอนหลับให้เพียงพอ การนอนไม่เพียงพอทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะป่วย

สิ่งอื่น ๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันการติดเชื้อ:

• ถ้าคุณสูบบุหรี่หยุด
• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่มือสอง
• รับ shot ไข้หวัดทุกปี
• ล้างมือบ่อยๆเช่นหลังจากจับมือของคนอื่น
• รักษาอาการแพ้ของคุณ

เมื่อใดที่จะเรียกหมอ

ติดต่อผู้ให้บริการของคุณหาก:

• อาการของคุณนานกว่า 10 ถึง 14 วัน
• คุณมีอาการปวดหัวอย่างรุนแรงซึ่งไม่ดีขึ้นเมื่อคุณใช้ยาแก้ปวด
• คุณมีไข้
• คุณยังคงมีอาการหลังจากทานยาปฏิชีวนะทั้งหมดอย่างถูกต้อง
• คุณมีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในวิสัยทัศน์ของคุณ
• คุณสังเกตเห็นการเติบโตเล็ก ๆ ในจมูกของคุณ

ทางเลือกชื่อ

การติดเชื้อไซนัส - การดูแลตนเอง Rhinosinusitis - การดูแลตนเอง

อ้างอิง

Borish L. โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้และไซนัสอักเสบเรื้อรัง ใน: Goldman L, Schafer AI, eds แพทยศาสตร์ Goldman-Cecil. วันที่ 25 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2559: ตอนที่ 251

DeMuri GP, Wald ER โรคไซนัสอักเสบ ใน: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds หลักการและแนวทางปฏิบัติของโรคติดเชื้อแมนเดลดักลาสและเบ็นเน็ตต์ Update Edition. วันที่ 8 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2558: ตอนที่ 63

Rosenfeld RM, Piccirillo JF, Chandrasekhar SS และอื่น ๆ แนวปฏิบัติทางคลินิก (อัพเดท): ไซนัสอักเสบผู้ใหญ่ หูคอจมูกใหญ่. 2015; 152 (2 Suppl): S1-S39 PMID: 25832968 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25832968

วันที่ทบทวน 4/15/2018

อัปเดตโดย: Linda J. Vorvick, MD, รองศาสตราจารย์คลินิก, แผนกเวชศาสตร์ครอบครัว, UW Medicine, คณะแพทยศาสตร์, มหาวิทยาลัยวอชิงตัน, Seattle, WA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ