การโจมตีทางเพศ - การป้องกัน

Posted on
ผู้เขียน: Peter Berry
วันที่สร้าง: 14 สิงหาคม 2021
วันที่อัปเดต: 17 พฤศจิกายน 2024
Anonim
วิธีป้องกันตัวของผู้หญิง : We Mahidol
วิดีโอ: วิธีป้องกันตัวของผู้หญิง : We Mahidol

เนื้อหา

การข่มขืนเป็นกิจกรรมทางเพศหรือการติดต่อใด ๆ ที่เกิดขึ้นโดยไม่ได้รับความยินยอมจากคุณ ซึ่งรวมถึงการข่มขืน (การเจาะบังคับ) และการสัมผัสทางเพศที่ไม่พึงประสงค์


การข่มขืนเป็นความผิดของผู้กระทำความผิด (บุคคลที่กระทำความผิด) มันไม่ได้ขึ้นอยู่กับผู้หญิงเท่านั้นที่จะป้องกันการข่มขืน การป้องกันการทารุณกรรมทางเพศถือเป็นความรับผิดชอบของทุกคนในชุมชน

คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อความปลอดภัยในขณะที่เพลิดเพลินกับการใช้ชีวิตและสังคม กุญแจสำคัญคือการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาและปฏิบัติตามเคล็ดลับการปฏิบัติเพื่อปกป้องตัวเองและเพื่อนของคุณ

ข้อมูล

ตามผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเราทุกคนมีบทบาทในการช่วยป้องกันการข่มขืน ทุกคนควรดำเนินการเพื่อต่อต้านความรุนแรงทางเพศในชุมชน

พูดขึ้นมา หากคุณได้ยินใครบางคนกำลังพูดถึงความรุนแรงทางเพศหรือแสดงความเสียใจ หากคุณเห็นคนที่ถูกคุกคามหรือถูกทำร้ายให้โทรแจ้งตำรวจทันที

ช่วยสร้างสถานที่ทำงานหรือสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยสำหรับโรงเรียน ถามเกี่ยวกับโปรแกรมที่ทำงานหรือโรงเรียนที่จัดการกับการล่วงละเมิดทางเพศหรือการทำร้ายร่างกาย รู้ว่าจะไปที่ไหนเพื่อรายงานการล่วงละเมิดหรือความรุนแรงต่อตัวคุณเองหรือผู้อื่น

สนับสนุนข้อเสนอ หากคุณรู้จักเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่มีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมให้การสนับสนุนของคุณ ติดต่อกับองค์กรท้องถิ่นที่สามารถช่วยเหลือได้


สอนลูก ๆ ของคุณ บอกเด็ก ๆ ว่าพวกเขาต้องตัดสินใจว่าใครสามารถแตะต้องพวกเขาและที่ไหน - แม้แต่สมาชิกในครอบครัว บอกให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาสามารถมาหาคุณได้เสมอหากมีคนแตะต้องพวกเขาอย่างไม่เหมาะสม สอนเด็กให้เคารพผู้อื่นและปฏิบัติต่อผู้อื่นในแบบที่พวกเขาต้องการได้รับการปฏิบัติ

สอนวัยรุ่นเกี่ยวกับความยินยอม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าวัยรุ่นเข้าใจว่าการติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือกิจกรรมใด ๆ จะต้องได้รับความเห็นชอบจากทั้งสองคนอย่างอิสระเต็มใจและชัดเจน ทำสิ่งนี้ก่อนที่จะเริ่มออกเดท

คุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วยให้เพื่อนปลอดภัย

การแทรกแซงของ Bystander กำลังก้าวเข้ามาและดำเนินการอย่างปลอดภัยเมื่อคุณเห็นคนที่เสี่ยงต่อการถูกทำร้ายทางเพศ RAINN (Rape, Abuse, และ Incest National Network) มี 4 ขั้นตอนในการช่วยเหลือคนที่มีความเสี่ยงขณะเดียวกันก็ปกป้องความปลอดภัยของคุณเอง

สร้างความว้าวุ่นใจ นี่อาจจะง่ายเหมือนการขัดจังหวะการสนทนาหรือเสนออาหารหรือเครื่องดื่มในงานปาร์ตี้

ถามโดยตรง ถามผู้ที่มีความเสี่ยงหากพวกเขากำลังมีปัญหาและต้องการความช่วยเหลือ


อ้างถึงผู้มีอำนาจ การพูดคุยกับเจ้าหน้าที่ผู้มีอำนาจที่สามารถช่วยได้อาจปลอดภัยที่สุด ขอความช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยคนคุมบาร์พนักงานหรือ RA หากจำเป็นโทร 911 หรือหมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณ

เกณฑ์คนอื่น ๆ คุณไม่จำเป็นต้องทำและอาจไม่ควรทำคนเดียว มีเพื่อนมากับคุณเพื่อขอให้บุคคลนั้นถ้าพวกเขาตกลงหรือขอให้คนอื่นแทรกแซงหากคุณรู้สึกว่าพวกเขาอาจทำได้อย่างปลอดภัย เข้าหาเพื่อนของบุคคลที่มีความเสี่ยงเพื่อดูว่าพวกเขาสามารถช่วยได้

คุณสามารถทำอะไรเพื่อช่วยรักษาความปลอดภัยให้ตัวเอง

ไม่สามารถป้องกันการข่มขืนได้อย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณสามารถทำตามขั้นตอนใดบ้างเพื่อรักษาความปลอดภัยของตัวคุณเอง

เมื่อออกไปด้วยตัวเอง:

  • เชื่อสัญชาตญาณของคุณ หากสิ่งที่ไม่ถูกต้องพยายามที่จะลบตัวเองออกจากสถานการณ์ การโกหกหรือแก้ตัวถ้ามันจะช่วยให้คุณหนีไปได้
  • หลีกเลี่ยงการอยู่คนเดียวกับคนที่คุณไม่รู้จักหรือไม่ไว้ใจ
  • ระวังสิ่งที่คุณอยู่และสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณ เมื่อคุณออกไปอย่าปิดหูทั้งสองข้างด้วยหูฟังเพลง
  • รักษาค่าโทรศัพท์มือถือของคุณและกับคุณ หากจำเป็นต้องแน่ใจว่าคุณมีเงินสดหรือบัตรเครดิตสำหรับการนั่งรถแท็กซี่กลับบ้าน
  • อยู่ห่างจากพื้นที่ร้าง
  • พยายามที่จะปรากฏแข็งแรงมั่นใจรู้ตัวและปลอดภัยในสภาพแวดล้อมของคุณ

ในงานปาร์ตี้หรือในสถานการณ์ทางสังคมอื่น ๆ ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนที่ควรใช้:

  • ไปกับกลุ่มเพื่อนถ้าเป็นไปได้หรือติดต่อกับคนที่คุณรู้จักในระหว่างปาร์ตี้ จับตาดูซึ่งกันและกันและอย่าปล่อยให้ใครอยู่คนเดียวในงานปาร์ตี้
  • หลีกเลี่ยงการดื่มมากเกินไป รู้ข้อ จำกัด ของคุณและติดตามว่าคุณดื่มมากแค่ไหน เปิดเครื่องดื่มของคุณเอง อย่ารับเครื่องดื่มจากคนที่คุณไม่รู้จักและเก็บเครื่องดื่มหรือเครื่องดื่มไว้ใกล้ตัว บางคนสามารถดื่มเครื่องดื่มของคุณและคุณจะไม่สามารถบอกได้เพราะคุณไม่สามารถดมหรือลิ้มรสเครื่องดื่มข่มขืน
  • หากคุณคิดว่าคุณเป็นคนติดยาแล้วบอกเพื่อนและออกจากงานปาร์ตี้หรือสถานการณ์และขอความช่วยเหลือได้ทันที
  • อย่าไปไหนคนเดียวหรือออกงานปาร์ตี้กับคนที่คุณไม่รู้จักหรือรู้สึกสบายใจ
  • ทำความรู้จักกับคนที่ดีก่อนที่จะใช้เวลาอยู่คนเดียวด้วยกัน ใช้จ่ายสองสามวันแรกในสถานที่สาธารณะ
  • หากคุณอยู่กับคนที่คุณรู้จักและสัญชาตญาณของคุณจะบอกคุณว่ามีอะไรผิดปกติให้เชื่อใจในความรู้สึกของคุณและหลีกหนีจากบุคคลนั้น

หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ถูกกดดันให้ทำกิจกรรมทางเพศที่คุณไม่ต้องการสิ่งที่คุณสามารถทำได้ ได้แก่ :

  • ระบุอย่างชัดเจนว่าคุณไม่ต้องการทำอะไร จำไว้ว่าคุณไม่ต้องทำอะไรที่คุณไม่สบายใจ
  • จงตระหนักถึงสภาพแวดล้อมและวิธีการที่จะออกไปหากจำเป็น
  • สร้างคำรหัสหรือประโยคพิเศษที่คุณสามารถใช้กับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว คุณสามารถโทรหาพวกเขาและพูดว่าถ้าคุณถูกกดดันให้มีเพศสัมพันธ์ที่ไม่พึงประสงค์
  • หากคุณต้องการให้เหตุผลว่าทำไมคุณต้องออกไป

คุณอาจต้องการพิจารณาเรียนการป้องกันตัวเอง สิ่งนี้อาจช่วยเพิ่มความมั่นใจในตนเองและให้ทักษะและกลยุทธ์ที่มีประโยชน์สำหรับสถานการณ์ต่าง ๆ

ทรัพยากร

เครือข่ายระดับชาติด้านการข่มขืนกระทำชำเราและการละเมิด - www.rainn.org

WomensHealth.gov: www.womenshealth.gov/relationships-and-safety

ทางเลือกชื่อ

การโจมตีทางเพศ - การป้องกัน; การข่มขืน - การป้องกัน; การข่มขืนวันที่ - การป้องกัน

อ้างอิง

เว็บไซต์ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค การข่มขืนและการล่วงละเมิดทางเพศและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ www.cdc.gov/std/tg2015/sexual-assault.htm อัปเดต 25 มกราคม 2560 เข้าใช้ 15 กุมภาพันธ์ 2018

Cowley DS, Lentz GM ด้านอารมณ์ของนรีเวชวิทยา: ภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลความผิดปกติของความเครียดหลังถูกทารุณกรรมการกินที่ผิดปกติความผิดปกติในการใช้สารผู้ป่วย "ยาก" หน้าที่ทางเพศการข่มขืนความรุนแรงของพันธมิตรที่ใกล้ชิดและความเศร้าโศก ใน: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds นรีเวชวิทยาที่ครอบคลุม. วันที่ 7 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2560: บทที่ 9

Hollander JA การฝึกป้องกันตนเองป้องกันความรุนแรงทางเพศต่อผู้หญิงหรือไม่? ความรุนแรงต่อผู้หญิง. 2014 มี.ค. ; 20 (3): 252-269

Linden JA, Riviello RJ การข่มขืน ใน: กำแพง RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds เวชศาสตร์ฉุกเฉินของ Rosen: แนวคิดและการปฏิบัติทางคลินิก. 9th ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2018: ส่วนที่ 58

วันที่รีวิว 10/3/2561

อัปเดตโดย: John D. Jacobson, MD, ศาสตราจารย์ด้านสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา, Loma Linda University School of Medicine, Loma Linda ศูนย์การเจริญพันธุ์, Loma Linda, CA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ