เนื้อหา
- เคมีบำบัดมีผลต่อการงอกของเส้นผมอย่างไร
- ต้องใช้เวลานานแค่ไหนถึงจะกลับมาเป็นปกติ
- วิธีดูแลลอนผมคีโม
- ทำสีผมและทำลอนผมถาวรหลังทำเคมีบำบัด
- ตัด Chemo Curls ของคุณ
และไม่เพียง แต่การทำเคมีบำบัดจะทำให้ผมร่วงเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อการงอกของเส้นผมอีกด้วย ในช่วงสิ้นสุดการรักษาหรือไม่นานหลังจากที่คุณฉีดเคมีบำบัดครั้งสุดท้ายเสร็จแล้วผมของคุณจะเริ่มกลับมา แต่เมื่อมันกลับมาพื้นผิวและสีอาจแตกต่างจากผมเดิมของคุณโดยสิ้นเชิง
นี่เป็นความจริงแม้ว่าคุณจะใช้มาตรการที่ออกแบบมาเพื่อช่วยป้องกันผมร่วงเช่นการทำให้หนังศีรษะเย็นลง แม้จะมีมาตรการเหล่านี้ก็ตามมักจะมีอาการผมร่วงบางส่วนดังนั้นการเปลี่ยนแปลงโดยทั่วไปของการงอกใหม่จะถูกบันทึกไว้
เมื่อผมหลังทำคีโมหยิกมากจะเรียกว่าคีโมลอน หากคุณเคยสวมวิกผมหรือผ้าคลุมศีรษะคุณอาจอยากอวดผมทรงใหม่ของคุณ แต่ก่อนที่คุณจะแส้เครื่องมือทำผมและผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าผมหลังทำคีโมของคุณต้องได้รับการดูแลอีกเล็กน้อย นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับวิธีดูแลลอนผมของคีโม
เคมีบำบัดมีผลต่อการงอกของเส้นผมอย่างไร
ยาเคมีบำบัดที่ทำให้ผมร่วงมีผลต่อรากผมของคุณและยังคงมีผลต่อการสร้างแกนผมเนื่องจากยายังคงอยู่ในระบบของคุณในช่วงเวลาหนึ่งหลังการรักษา ผมผิวหนังและเล็บของคุณจะต้องใช้เวลาสักพักในการฟื้นตัวเนื่องจากสารพิษออกจากร่างกายของคุณ
เมื่อผมใหม่ของคุณเข้ามามันอาจจะแตกต่างจากผมธรรมชาติของคุณในตอนแรก สาเหตุนี้เกิดจากการสูญเสียหรือการเปลี่ยนแปลงของเม็ดสีและอาจส่งผลให้ผมมีสีขาวเทาหรือสีอื่นที่แตกต่างจากผมตามธรรมชาติของคุณ ในขณะที่ร่างกายของคุณฟื้นตัวและเม็ดสีผมดีดขึ้นผมของคุณอาจกลับมาเป็นสีเดิมหรือสีใกล้เคียงกับผมก่อนทำคีโม ในความเป็นจริงเนื่องจากการเจริญเติบโตของเส้นผมมักจะช้าลงหลังการทำเคมีบำบัดเม็ดสีที่เพิ่มขึ้นอาจถูกหยิบขึ้นมาและผมของคุณอาจมีสีเข้มขึ้นกว่าก่อนทำเคมีบำบัด
คาดว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงของเนื้อผม ตอนแรกผมของคุณอาจจะหยักศกหยิกหยาบหรือละเอียดเหมือนผมเด็ก บ่อยครั้งที่ผมหยิกมากจึงมีชื่อเรียกว่า "chemo curls"
ต้องใช้เวลานานแค่ไหนถึงจะกลับมาเป็นปกติ
ผมคีโมเริ่มแรกที่คุณปลูกมักจะกลับคืนสู่สภาพปกติในช่วงหกถึง 12 เดือน แต่บางครั้งก็ใช้เวลานานกว่ามาก อย่างไรก็ตามในที่สุดผมของคุณจะกลับสู่สีก่อนการรักษาและระดับความโค้งงอ
บางคนตัด "การเติบโตที่แตกต่างกัน" ออกไปเนื่องจากมันจะเติบโตในปีหน้าแม้ว่าคนอื่น ๆ จะมีโอกาสได้ลอนผมหรือสีใหม่ คุณไม่จำเป็นต้องตัดการเติบโตนั้นทิ้งไปหากมันทำให้คุณรู้สึกถึงการก้าวข้ามการรักษาในอดีตสิ่งที่รู้สึกดีที่สุดสำหรับคุณคือสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ให้เวลาตัวเองฟื้นตัว ในขณะเดียวกันให้ดูแลผมใหม่ของคุณอย่างอ่อนโยน หากคุณเลือกที่จะปลูกผมให้ยาวออกไป (อย่างที่บางคนทำเมื่อมีโอกาสแล้ว) โปรดทราบว่ามาตรการเหล่านี้จะต้องดำเนินต่อไปเป็นระยะเวลาหนึ่งและบางคนที่มีผมยาวสังเกตว่าการทำคีโมจะอยู่ได้นาน 5 ปี หรือมากกว่า.
วิธีดูแลลอนผมคีโม
ผมใหม่ของคุณอาจรู้สึกเหมือนได้รับการดัดที่ไม่ดีจริงๆและมันก็สมเหตุสมผลที่จะรักษาด้วยวิธีนั้น ใช้แชมพูที่อ่อนมาก ลองใช้แชมพูเด็กหรือผลิตภัณฑ์สำหรับผมแห้งเสีย. เพียงเพราะแชมพูมีข้อความว่า "อ่อนโยน" แต่ไม่ได้หมายความว่าจะไม่เป็นอันตราย คณะทำงานด้านสิ่งแวดล้อมมีไซต์ (Skin Deep) ที่คุณสามารถตรวจสอบความปลอดภัย (และความอ่อนโยน) ของผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลมากมาย นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณค้นหาผลิตภัณฑ์ที่มีโอกาสน้อยที่จะมีสารเคมีรบกวนต่อมไร้ท่อที่เกี่ยวข้องกับมะเร็งเต้านม
ขณะสระผมด้วยคีโมให้นวดหนังศีรษะเพื่อเพิ่มการไหลเวียนไปยังรากและขจัดผิวที่แห้งและเป็นขุย เป็นเรื่องปกติที่จะพบรังแค ณ จุดนี้แม้ว่าคุณจะไม่เคยมีมาก่อนก็ตาม หลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนจัดเพราะหนังศีรษะของคุณอาจจะอ่อนโยน
หลังสระผมควรใช้ครีมนวดผม หยดครีมนวดผมลงในฝ่ามือแล้วถูมือเข้าด้วยกัน วางมือบนเส้นผมของคุณแล้วใช้ครีมนวดผมเบา ๆ โดยเช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลัง วิธีนี้จะกระจายครีมนวดผมอย่างสม่ำเสมอ บางคนชอบใช้ครีมนวดผมสูตรล้ำลึกทิ้งไว้ทุกสัปดาห์หรือมากกว่านั้นเช่นที่ออกแบบมาสำหรับผมเสีย
เป่าผมให้แห้งโดยซับด้วยผ้าขนหนูซับหนา ๆ หากคุณต้องใช้ไดร์เป่าผมให้ใช้ค่าต่ำสุดเท่าที่จะทำได้
ดูแลเมื่อจัดแต่งทรงผมใหม่ การแปรงและหวีผมอย่างแรงนั้นสร้างความเสียหายให้กับเส้นผมทุกประเภทโดยเฉพาะลอนเคโมที่เปราะบาง หากคีโมของคุณหยิกง่ายการใช้ "แปรงเปียก" จะช่วยได้มากและยังสบายตัวกว่าด้วย บางคนพบว่าการใช้แปรงเปียกและแปรงครีมนวดผมที่ดีผ่านเส้นผมในห้องอาบน้ำจะช่วยลดการพันกันที่เกี่ยวกับผมหยิก
หลีกเลี่ยงการม้วนผมและเตารีดยืดผมในตอนนี้ ความร้อนสามารถเผาหนังศีรษะที่อ่อนโยนของคุณได้
หากคุณต้องการทำให้ลอนผมของคุณงอได้เช่นเดียวกับเหล็กดัดให้ใช้ลูกกลิ้งร้อนแทน สิ่งเหล่านี้สร้างความเสียหายให้กับเส้นผมน้อยกว่าเหล็กดัดและบางครั้งก็สามารถทำให้ลอนผมเชื่องได้ดีกว่า
ใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม (ถ้าคุณจำเป็นต้องใช้) ที่มีน้ำหนักเบาเนื่องจากสามารถล้างออกได้ง่ายและจะไม่ทำให้ผมของคุณดูยุ่งเหยิงและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำทุกครั้งที่ทำได้ พวกมันมีสุขภาพดีสำหรับเส้นผมของคุณ และ สิ่งแวดล้อม.
ทำสีผมและทำลอนผมถาวรหลังทำเคมีบำบัด
ไม่มีเวลารอก่อนที่จะดัดผมหรือทำสี แต่มักแนะนำให้รอจนกว่าผมของคุณจะยาวอย่างน้อย 3 นิ้ว โปรดทราบว่านี่ไม่ใช่กฎหมายและหากสีของคุณทำให้คุณรู้สึกไม่แข็งแรงแทนที่จะมีสุขภาพดีคุณสามารถทำสีผมได้ทันที
หากคุณทำสีหรือดัดเร็วกว่าระยะ 3 นิ้วโปรดทราบว่าผมของคุณอาจเสียหายได้ง่ายขึ้น หากหนังศีรษะของคุณยังคงอ่อนโยนอยู่ให้ทำตามใจตัวเองและรอให้หายดี
หากคุณต้องการดัดผมคุณจะต้องใช้เครื่องดัดผมที่ใหญ่ที่สุดและวิธีแก้ปัญหา Body Wave ที่มีเวลาในการประมวลผลสั้นกว่าในขณะนี้ เครื่องม้วนผมที่มีขนาดเล็กและแน่นและสารเคมีที่รุนแรงสามารถทำลายเส้นผมที่เปราะบางและทำให้ผมใหม่หลุดร่วงได้
สำหรับสีผมและสารฟอกขาวให้พยายามรอจนกว่าผมของคุณจะยาวเกินระยะเคโมขดก่อนที่คุณจะใช้สีย้อมถาวรหรือสารเคมีที่รุนแรงในการทำสีผมของคุณ ระหว่างนี้ลองล้างสีกึ่งถาวรหรือเปลี่ยนสีผมชั่วคราวจากร้านขายยา
ผลิตภัณฑ์ขั้นตอนเดียวเช่น Nice and Easy อาจจะง่ายต่อเส้นผมของคุณมากกว่าการทำทรีตเมนต์สองหรือสามขั้นตอน
เนื่องจากสีที่ล้างออกไม่ได้มีความหมายว่าจะอยู่ได้นานมากนัก แต่จึงค่อนข้างอ่อนโยนต่อลอนเคโมที่แห้งและเปราะ ช่างทำผมของคุณอาจเพิ่มไฮไลท์หรือสโลว์ไลท์บางส่วนได้หากคุณต้องการให้ผมของคุณมีความพิเศษเล็กน้อยในขณะที่มันงอกออกมา
หากคุณเลือกที่จะทำสีหรือดัดผมให้ลองใช้ครีมนวดผมที่ทิ้งไว้บนผมหลายนาทีก่อนล้างออก (บางครั้งเรียกว่ามาส์กผม) วิธีนี้อาจลดความเสียหายให้น้อยที่สุดและคุณยังสามารถเปิดครีมนวดผมทิ้งไว้ได้ในขณะที่คุณใช้เวลาในการโกนขาซึ่งเป็นสิ่งที่คุณอาจจะกลับมาหลังจากทำคีโม
ตัด Chemo Curls ของคุณ
หากคุณหมดความอดทนกับการทำคีโมลอนของคุณแล้วให้ลองตัดแบบฉวัดเฉวียนหนึ่งนิ้ว ก่อนที่คุณจะนัดหมายกับช่างทำผมของคุณโปรดทราบว่าเส้นผมที่อยู่ใกล้กับหนังศีรษะของคุณมากที่สุดอาจยังหยิกอยู่แม้ว่าคุณจะใช้ผลิตภัณฑ์เช่นมูสหรือเจลเพื่อยืดให้ตรงก็ตาม
ควรรอจนกว่าผมของคุณจะงอกออกมา อย่างน้อย สามนิ้ว. จากนั้นจึงปลอดภัยที่จะขอให้ช่างทำผมของคุณตัดแต่งปลาย วิธีนี้จะกำจัดผมแห้งเปราะบางที่สุด คุณอาจต้องการเล็มปลายเดือนละครั้งหรือเดือนเว้นเดือนจนกว่าผมของคุณจะกลับคืนสู่สภาพปกติ
หากคุณไว้ผมสั้นในหกถึง 12 เดือนลอนผมส่วนใหญ่ของคีโมจะหายไปและคุณจะมีอิสระที่จะลองทรงใหม่กับผมสั้นของคุณ สำหรับผู้ที่เลือกใช้สไตล์ที่ยาวขึ้นการทำคีโมลอนผมอาจใช้เวลาหลายปีหรือจนกว่าคุณจะตัดการเจริญเติบโตที่เกิดขึ้นหลังจากทำคีโม
เพลิดเพลินกับผมใหม่ของคุณ มันเป็นอีกเครื่องหมายของการอยู่รอดของคุณหลังจากทั้งหมด
คำจาก Verywell
โดยปกติจะมีเวลามากมายในการเพลิดเพลินกับการทำคีโมลอนผมใหม่ของคุณเนื่องจากอาจอยู่ได้สองสามปี (ขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่คุณปลูกผมและเมื่อคุณตัดผม) หลายคนพบว่าพวกเขาชอบหยิกของพวกเขา อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปผมของคุณก็จะกลับมาเป็นเหมือนเดิม
คุณอาจพบว่าความดูแลที่คุณใช้สำหรับการทำคีโมลอนของคุณส่งผลให้ผมมีสุขภาพดีขึ้นเมื่อผมของคุณกลับมาเป็นปกติ ขอให้สนุกกับมัน บางคนชอบปลูกผมให้ยาวแล้วบริจาคผมให้คนอื่นที่เป็นมะเร็งเพื่อเป็นการตอบแทน
ไม่ว่าคุณจะตัดลอนหรือเก็บไว้ให้ดูเป็นซับในสีเงิน ลองใช้รูปลักษณ์ใหม่ ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาพูดถึงประสบการณ์ "คนปกติใหม่" หลังเป็นมะเร็ง คุณอาจพบว่าการมีผมใหม่และลุคใหม่หลังทำคีโมเป็นเรื่องสนุก