เนื้อหา
กาบาและกลูตาเมตเป็นสารสื่อประสาทและสารเคมีในสมองของคุณ คนหนึ่งสงบลงคนหนึ่งกระตุ้นและพวกเขาควรจะรักษาสมดุลซึ่งกันและกัน จะเกิดอะไรขึ้นถ้ายอดคงเหลือนี้ถูกตัดออกไป?งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นความไม่สมดุลของสารทั้งสองนี้อาจมีบทบาทใน fibromyalgia (FMS) การวิจัยมีความมั่นคงน้อยกว่าเกี่ยวกับการมีส่วนร่วมในกลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง (ME / CFS) โดยการศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นถึงความผิดปกติของการควบคุมและอื่น ๆ ไม่พบอะไรเลย .
ในสมองของคุณ
สมองของมนุษย์มีความซับซ้อนอย่างไม่น่าเชื่อ สารสื่อประสาทแต่ละชนิดทำหน้าที่ได้หลากหลายและมีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกันและเซลล์ประสาท (เซลล์สมอง) ของคุณในลักษณะที่ซับซ้อนซึ่งเราไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้
ถึงกระนั้นเราก็เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสมองอย่างต่อเนื่องและนักวิจัยสามารถเชื่อมโยงความผิดปกติของสารสื่อประสาทบางอย่างกับความเจ็บป่วยหรืออาการบางอย่างได้ พวกเขายังพบวิธีเปลี่ยนการทำงานของสารสื่อประสาทและสามารถเห็นผลกระทบที่แท้จริงที่มีต่ออาสาสมัคร
สมองเป็นตัวรีไซเคิลที่มีประสิทธิภาพโดยมักใช้สารสื่อประสาทตัวหนึ่งเพื่อสร้างสารอื่น ฟังก์ชั่นนี้มีความหมายมากเมื่อคุณพูดถึงสารสื่อประสาทที่มีหน้าที่ตรงข้ามกันเช่น GABA และกลูตาเมต คู่ของเซโรโทนินและเมลาโทนินที่รู้จักกันดีเป็นอีกตัวอย่างหนึ่งเช่นเดียวกับนอร์อิพิเนฟรินและโดปามีน เชื่อกันว่าสารสื่อประสาทเหล่านี้ทั้งหมดมีความผิดปกติในสภาวะเหล่านี้
เมื่อสารสื่อประสาทตัวหนึ่งในคู่ไม่สมดุลอาจทำให้สารสื่อประสาทอีกตัวหนึ่งเสียสมดุลได้เช่นกัน
กลูตาเมต
กลูตาเมตเป็นเชียร์ลีดเดอร์ในสมองของคุณ หน้าที่หลักอย่างหนึ่งคือการทำให้เซลล์สมองอื่น ๆ ทำงานได้เต็มที่ ช่วยกระตุ้นพวกเขาเพื่อให้พวกเขาสามารถทำสิ่งที่สำคัญเช่นการเรียนรู้ข้อมูลใหม่หรือสร้างความทรงจำ - สิ่งอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับกลูตาเมต
อย่างไรก็ตามเชียร์ลีดเดอร์ที่ไม่เคยหยุดทำให้คุณต้องมนต์สะกดสิ่งต่าง ๆ จะน่ารำคาญหลังจากนั้นไม่นาน การใช้สารกระตุ้นมากเกินไปไม่ใช่เรื่องดีเพราะใครก็ตามที่ดื่มกาแฟมากเกินไปสามารถบอกคุณได้ ในบางสถานการณ์กลูตาเมตอาจกลายเป็นสิ่งที่เรียกว่า "excitotoxin" ซึ่งหมายความว่าบางครั้งดูเหมือนว่าจะกระตุ้นเซลล์ประสาทมากเกินไปจนฆ่าตัวตาย
ความสามารถในการทำให้เกิดการตายของเซลล์สมองเป็นสาเหตุที่เชื่อว่ากลูตาเมตมีส่วนเกี่ยวข้องกับโรคสมองเสื่อมบางชนิดเช่นโรคอัลไซเมอร์และเส้นโลหิตตีบด้านข้างอะไมโอโทรฟิค (ALS หรือโรค Lou Gehrig) (หมายเหตุ: FMS และ ME / CFS ไม่เชื่อว่าเป็นความเสื่อม)
ใน FMS การวิจัยแสดงให้เห็นระดับกลูตาเมตที่สูงผิดปกติในส่วนหนึ่งของสมองที่เรียกว่า insula หรือ insular cortex นักวิจัยไปดูที่นั่นเพราะบริเวณนั้นมีส่วนเกี่ยวข้องอย่างมากกับความเจ็บปวดและอารมณ์ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของอาการ Insula ยังเกี่ยวข้องกับการรับรู้ทางประสาทสัมผัสทักษะยนต์ความวิตกกังวลความผิดปกติของการกินและการเสพติด
การวิจัยยังเชื่อมโยงระดับกลูตาเมตที่สูงกับภาวะซึมเศร้าและการทำงานของความรู้ความเข้าใจต่ำในผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 1 (กลูตาเมตได้มาจากกลูโคสซึ่งมักจะสูงในผู้ป่วยโรคเบาหวาน) การศึกษา FMS อย่างน้อยหนึ่งชิ้นชี้ให้เห็นว่าการลดระดับกลูตาเมตสามารถลดความเจ็บปวดได้
เชื่อกันว่ากลูตาเมตในสมองส่วนเกินทำให้เกิดอาการต่างๆ ได้แก่ :
- Hyperalgesia (การขยายความเจ็บปวดซึ่งเป็นคุณลักษณะสำคัญของ FMS)
- ความวิตกกังวล
- ความร้อนรน
- อาการคล้ายสมาธิสั้นเช่นไม่สามารถโฟกัสได้
ใน ME / CFS นักวิจัยบางคนตั้งสมมติฐานว่าการทำงานของกลูตาเมตอยู่ในระดับต่ำซึ่งหมายความว่าสมองไม่ได้รับการกระตุ้นเพียงพอ อย่างไรก็ตามความเชื่อนี้ยังไม่มีหลักฐานรองรับ
การขาดกลูตาเมตในสมองเชื่อว่าทำให้เกิดอาการต่างๆ ได้แก่ :
- นอนไม่หลับ
- ปัญหาความเข้มข้น
- ความเหนื่อยล้าทางจิต
- พลังงานต่ำ
กาบา
GABA ย่อมาจาก gamma-amino-n-butyric acid สมองของคุณใช้กลูตาเมตในการผลิต GABA
หน้าที่หลักของ GABA คือการทำให้สมองของคุณสงบ นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับการนอนหลับการพักผ่อนการควบคุมความวิตกกังวลและการทำงานของกล้ามเนื้อ
เชื่อกันว่า GABA ใช้ใน FMS ต่ำหรือไม่มีประสิทธิภาพ จนถึงขณะนี้การวิจัยไม่ได้ชี้ให้เห็นความผิดปกติของ GABA ใน ME / CFS
เนื่องจากความสัมพันธ์ใกล้ชิดของ GABA และกลูตาเมตอาการของการขาด GABA ในสมองอาจมีลักษณะคล้ายหรือทับซ้อนกับภาวะกลูตาเมตในสมองมากเกินไป
การหายอดคงเหลือ
หากคุณสงสัยว่า GABA / glutamate dysregulation เป็นสาเหตุของอาการบางอย่างให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ มียาอาหารเสริมและการเปลี่ยนแปลงอาหารที่อาจช่วยให้คุณพบสมดุลที่เหมาะสม
คู่มือการอภิปรายเกี่ยวกับอาการอ่อนเพลียเรื้อรังของแพทย์
รับคำแนะนำที่พิมพ์ได้ของเราสำหรับการนัดหมายแพทย์ครั้งต่อไปของคุณเพื่อช่วยให้คุณถามคำถามที่ถูกต้อง
