เนื้อหา
แม้ว่าความเสี่ยงของโรคหัวใจวาย (กล้ามเนื้อหัวใจตายหรือ MI) ในคนหนุ่มสาวจะค่อนข้างต่ำ แต่ระหว่าง 4% ถึง 10% ของอาการหัวใจวายเกิดขึ้นในผู้ที่อายุต่ำกว่า 45 ปีสำหรับบางคนปัจจัยการดำเนินชีวิตแบบเดียวกันที่ทราบกันว่ามีส่วนทำให้ MI ใน คนทุกวัยเช่นโรคเบาหวานโรคอ้วนการสูบบุหรี่และการอยู่ประจำมักมีส่วนร่วมอย่างน้อยที่สุดในขณะเดียวกันมีปัจจัยเสี่ยงที่ไม่ค่อยเป็นที่รู้จักจำนวนมากสำหรับ MI ที่เกี่ยวข้องกับอาการหัวใจวายที่พบโดยคนหนุ่มสาว หากคุณ "เด็กเกินไป" ที่จะเป็นโรคหัวใจวายโอกาสที่คุณจะมี คือ ต่ำมาก ถึงกระนั้นก็ไม่น่าเจ็บปวดที่จะรู้เกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงบางประการที่ใช้กับผู้ที่อายุน้อยกว่าตลอดจนมาตรการใด ๆ ที่สามารถนำมาใช้เพื่อช่วยป้องกัน MI ได้
ไลฟ์สไตล์
ปัจจัยเสี่ยงโดยรวมของโรคหัวใจวายเป็นที่ทราบกันดี แต่ต้องเผชิญกับการเกิดซ้ำเนื่องจากปัจจัยบางอย่างที่เคยใช้กับผู้สูงอายุส่วนใหญ่จะเกี่ยวข้องกับเด็กมากขึ้น
โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคเบาหวานประเภท 2 ซึ่งมักเป็นผลมาจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดีการไม่ออกกำลังกายและการมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนและโรคความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงโรคหัวใจวายในระยะเริ่มต้นมากขึ้น
ในการทบทวนผู้คนมากกว่า 28,000 คนที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากอาการหัวใจวายระหว่างปี 2538 ถึง 2557 30% อยู่ระหว่าง 35 ถึง 54 (ถือว่าอายุน้อยเพื่อวัตถุประสงค์ในการศึกษา) ยิ่งไปกว่านั้นความชุกของโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานยังเพิ่มขึ้นในกลุ่มที่อายุน้อยกว่านี้ อาการเหล่านี้พบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
หากคุณกังวลเกี่ยวกับการออกกำลังกาย เกินไป นั่นเป็นข้อกังวลที่คุณสามารถแยกแยะได้โดยทั่วไป มีรายงานบางส่วนว่าการออกกำลังกายด้วยความอดทนอย่างมากอาจนำไปสู่การพัฒนาเนื้อเยื่อแผลเป็นในหัวใจแม้ในคนหนุ่มสาวอย่างไรก็ตามแพทย์ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าการเกิดแผลเป็น (พังผืด) หมายถึงอะไรและปัจจุบันมี ไม่มีข้อมูลสำคัญที่จะชี้ให้เห็นว่าอาจทำให้เกิดเหตุการณ์เกี่ยวกับหัวใจได้
นอกจากนี้อาการหัวใจวายไม่ได้เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตอย่างกะทันหันในคนหนุ่มสาว โดยรวมแล้วมีงานวิจัยอีกมากมายที่แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายช่วยยืดอายุและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ
การผ่าหลอดเลือดหัวใจที่เกิดขึ้นเอง
การผ่าหลอดเลือดหัวใจที่เกิดขึ้นเอง (SCAD) ได้รับการยอมรับว่าเป็นสาเหตุสำคัญของอาการหัวใจวายและการเสียชีวิตอย่างกะทันหันในหญิงสาวเช่นเดียวกับผู้ชายที่ไม่มีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับหลอดเลือด ในกลุ่มอาการนี้มีการฉีกขาดของผนังหลอดเลือดหัวใจซึ่งขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อหัวใจ อาจเป็นสาเหตุของกล้ามเนื้อหัวใจตายได้ถึง 35% ในผู้หญิงอายุ 50 ปีขึ้นไปรวมทั้งสาเหตุส่วนใหญ่ของกล้ามเนื้อหัวใจตายที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์
สาเหตุพื้นฐานของ SCAD ยังคงเป็นทฤษฎี ผู้ที่มีภาวะนี้ไม่มีหลอดเลือด แต่อาจมีอาการที่เรียกว่า fibromuscular dysplasia ซึ่งมีการเจริญเติบโตของเซลล์ในหลอดเลือดผิดปกติ ปัจจัยด้านฮอร์โมนสภาวะการอักเสบและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและพันธุกรรมอาจเกี่ยวข้องด้วยเช่นกัน
ความผิดปกติของหัวใจ
ความผิดปกติของหัวใจเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเสียชีวิตอย่างกะทันหันและหัวใจวายในคนหนุ่มสาว สองเงื่อนไขดังกล่าวคือ:
- cardiomyopathy Hypertrophicซึ่งเป็นภาวะที่สืบทอดมาจากการขยายตัวของเซลล์กล้ามเนื้อหัวใจที่ทำให้ผนังของโพรงหนาขึ้น ปัจจุบันเชื่อกันว่าเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจอย่างกะทันหันในนักกีฬาอายุน้อยแม้ว่าภาวะอื่น ๆ อาจทำให้หัวใจวายในประชากรกลุ่มนี้
- โรคคาวาซากิเป็นโรคที่หายากในวัยเด็กทำให้เกิดการอักเสบของหลอดเลือดเฉียบพลัน เมื่อหลอดเลือดหัวใจได้รับผลกระทบหัวใจอาจขาดเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนทำให้หัวใจเต้นเร็ว (อัตราการเต้นของหัวใจเร็วผิดปกติ) หัวใจอักเสบและหัวใจล้มเหลว
คำจาก Verywell
การป้องกันโรคหัวใจในคนหนุ่มสาวหมายถึงการใช้มาตรการเดียวกันกับที่แนะนำสำหรับผู้สูงอายุ: การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ออกกำลังกายเป็นประจำและตรวจสุขภาพตามปกติการควบคุมน้ำหนักและการเลิกบุหรี่ อย่างไรก็ตามมีความกังวลมากขึ้นว่าข้อความจะไม่ถึงกลุ่มอายุน้อย
แคมเปญ Go Red for Women ของ American Heart Association พยายามสร้างความตระหนักว่าโรคหัวใจเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของผู้หญิง
เพื่อค้นหาผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจกะทันหันวิทยาลัย NCAA หลายแห่งต้องการการตรวจคัดกรองหัวใจสำหรับนักกีฬานักเรียนซึ่งรวมถึงการทบทวนปัจจัยเสี่ยงเกี่ยวกับหัวใจของนักกีฬาความดันโลหิตอาการที่เกี่ยวข้องกับหัวใจและประวัติครอบครัวตลอดจนการสอบอื่น ๆ ในสำนักงาน การประเมินนี้มีขึ้นเพื่อตั้งค่าสถานะบุคคลที่ต้องการการส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจเพื่อทำการตรวจเพิ่มเติมซึ่งอาจรวมถึงคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG) หรืออัลตราซาวนด์การเต้นของหัวใจ (echocardiogram) เจ้าหน้าที่สาธารณสุขบางคนคิดว่าสิ่งนี้อาจเป็นประโยชน์สำหรับนักกีฬาระดับมัธยมเช่นกัน