เนื้อหา
- Psoriatic Arthritis คืออะไร?
- ความเครียด
- การเจ็บป่วย
- การบาดเจ็บที่ผิวหนัง
- ปฏิกิริยาระหว่างยา
- ควันแอลกอฮอล์และบุหรี่
- อาหาร
- อากาศเย็นและแห้ง
- คำจาก Verywell
Psoriatic Arthritis คืออะไร?
Psoriatic arthritis (PsA) ส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินซึ่งเป็นภาวะอักเสบที่ผิวหนังเติบโตเร็วเกินไปและเกิดเป็นจุดสีแดงและเกล็ดสีเงิน คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรค PsA จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสะเก็ดเงินก่อน แต่มีความเป็นไปได้ที่จะมีอาการร่วมก่อนที่จะเกิดแผลที่ผิวหนัง
อาการหลักของ PsA คือปวดตึงและบวมในข้อต่อของร่างกายอย่างน้อยหนึ่งข้อ หากรุนแรง PsA จะส่งผลต่อนิ้วมือนิ้วเท้าและกระดูกสันหลัง ทั้งโรคสะเก็ดเงินและ PsA เป็นที่ทราบกันดีว่าเป็นช่วงที่มีอาการของโรคสูงและช่วงที่มีอาการลุกลามซึ่งอาการจะไม่รุนแรงหรือหายไปเป็นส่วนใหญ่
ไม่มีการรักษา PsA หรือโรคสะเก็ดเงิน แต่ทั้งสองอย่างสามารถรักษาและจัดการได้ การรักษาเกี่ยวข้องกับการควบคุมอาการและป้องกันความเสียหายของข้อต่อ PsA อาจทำให้เกิดความพิการและภาวะแทรกซ้อนได้หากไม่ได้รับการจัดการ
อาการของโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน
ทำความเข้าใจกับทริกเกอร์
ไม่ทราบสาเหตุของโรคสะเก็ดเงินและ PsA นักวิจัยคิดว่าการรวมกันของยีนและการสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นภายนอกจะทำให้ใครบางคนพัฒนา PsA ประมาณ 40% ของผู้ที่เป็นโรค PsA มีสมาชิกในครอบครัวที่ใกล้ชิดอย่างน้อยหนึ่งคนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินหรือโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินหลายคนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินจะพัฒนา PsA แต่การมีปัจจัยเสี่ยงทางพันธุกรรมไม่ได้หมายความว่าใครบางคนจะเป็นโรคสะเก็ดเงินหรือ PsA เสมอไป
สิ่งกระตุ้นภายนอกที่เหมือนกันบางอย่างยังทำให้เกิดโรควูบวาบและอาการแย่ลง
คู่มือการอภิปรายเกี่ยวกับโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน
รับคำแนะนำที่พิมพ์ได้ของเราสำหรับการนัดหมายแพทย์ครั้งต่อไปของคุณเพื่อช่วยให้คุณถามคำถามที่ถูกต้อง
ดาวน์โหลด PDF
ความเครียด
การจัดการกับอาการผิวหนังของโรคสะเก็ดเงินนั้นเครียดเพียงพอและคนส่วนใหญ่ที่มี PsA รายงานการระบาดของผิวหนังในช่วงเวลาที่เครียด การศึกษาหนึ่งในปี 2015 จากสหราชอาณาจักรพบว่าผู้ที่เป็นโรค PsA มีแนวโน้มที่จะมีอาการปวดข้อโรคสะเก็ดเงินและ / หรือความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้นเมื่อต้องรับมือกับด้านจิตใจของโรค
การเจ็บป่วย
ความเจ็บป่วยบางอย่างเช่นโรคคออักเสบหรือไข้หวัดสามารถทำให้อาการแย่ลงในผู้ที่เป็นโรค PsA ผู้ที่ติดเชื้อเอชไอวีและภาวะอื่น ๆ ที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอลงอาจมีอาการวูบวาบเมื่อไม่ได้รับการจัดการเงื่อนไขอื่น ๆ อย่างเหมาะสม
การบาดเจ็บที่ผิวหนัง
การบาดเจ็บที่ผิวหนัง ได้แก่ รอยฟกช้ำบาดแผลถลอกการติดเชื้อผิวไหม้จากแสงแดดและรอยสักการบาดเจ็บที่ผิวหนังอาจทำให้เกิดอาการร่วมได้เช่นกัน ความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บและเปลวไฟเกี่ยวข้องกับการตอบสนองต่อการอักเสบที่ผิดปกติ
ผู้ที่มี PsA สามารถป้องกันการบาดเจ็บที่ผิวหนังได้โดยสวมถุงมือขณะทำอาหารทำสวนหรือโกนหนวด การสวมเสื้อแขนยาวเมื่อทำกิจกรรมที่อาจทำให้บาดเจ็บก็เป็นความคิดที่ดีเช่นกัน การใส่ครีมกันแดดสามารถป้องกันผิวไหม้ได้
ปฏิกิริยาระหว่างยา
ยาบางชนิดเช่นยาสำหรับรักษาโรคอารมณ์สองขั้วความดันโลหิตสูงโรคหัวใจและมาลาเรียอาจทำให้เกิดอาการ PsA ได้ ควรปรึกษาปัญหาเกี่ยวกับปฏิกิริยาระหว่างยากับแพทย์ที่รักษา
ควันแอลกอฮอล์และบุหรี่
ทั้งการดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่สามารถทำให้อาการ PsA และโรคสะเก็ดเงินแย่ลงได้ การเลิกบุหรี่อาจช่วยให้ผิวใสและสุขภาพโดยรวมดีขึ้น
แอลกอฮอล์ยังสามารถรบกวนประสิทธิภาพของยาในการรักษา PsA การศึกษาหนึ่งรายงานใน International Journal of Dermatology ยืนยันว่าแอลกอฮอล์สามารถทำให้อาการของโรคสะเก็ดเงินรุนแรงขึ้นได้รายงานนี้ยังชี้ให้เห็นการเสียชีวิตจากแอลกอฮอล์ในผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินเพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่มีอาการ
อาหาร
อาหารสามารถทำให้อาการ PsA แย่ลงหรือดีขึ้นได้ อาหารบางชนิดเช่นกลูเตนน้ำตาลและอาหารแปรรูปอาจเป็นตัวกระตุ้น PsA flare
นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่าอาหารบางชนิดสามารถลดการอักเสบในร่างกายได้ อาหารที่ช่วยต้านการอักเสบ ได้แก่ กรดไขมันโอเมก้า 3 เช่นปลาที่มีไขมันน้ำมันมะกอกเมล็ดแฟลกซ์และวอลนัทและผักหลากสีที่เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระในระดับสูง ได้แก่ แครอทผักโขมผักคะน้าบลูเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่
อากาศเย็นและแห้ง
ทั้งสภาพอากาศหนาวเย็นและแห้งสามารถทำให้เกิดอาการ PsA ได้ สภาพอากาศที่แห้งสามารถทำให้ผิวแห้งและเพิ่มอาการทางผิวหนังได้ อาการปวดตึงและบวมของ PsA อาจเพิ่มขึ้นเมื่ออากาศเย็นชื้นและการเปลี่ยนแปลงความดันบรรยากาศ
ในขณะที่การศึกษาหลายชิ้นพบความเชื่อมโยงระหว่างอาการปวดข้ออักเสบกับการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศและความดันบรรยากาศนักวิจัยคนอื่น ๆ สรุปว่าไม่มีความเชื่อมโยงระหว่างอาการปวดหลังกับฝนอุณหภูมิความชื้นหรือความกดอากาศ
คำจาก Verywell
ไม่มีวิธีรักษาโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินและอาการวูบวาบที่เจ็บปวดจนรบกวนชีวิตประจำวัน วิธีที่ดีที่สุดในการลดผลกระทบของ PsA คือการจัดการอาการเชิงรุกควบคุมการอักเสบและหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น
ทริกเกอร์ของ PsA ไม่เหมือนกันสำหรับทุกคน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับแต่ละคนที่มีอาการนี้ที่จะต้องรู้สาเหตุของตนเองและวิธีจัดการสิ่งเหล่านี้เพื่อหลีกเลี่ยงการลุกลามของโรค
8 สาเหตุทั่วไปของโรคสะเก็ดเงินที่คุณควรรู้