เนื้อหา
คำว่า "โรคตึกป่วย" เป็นชื่อเรียกที่ผิด ท้ายที่สุดแล้วไม่ใช่อาคารที่มีคนป่วย แต่เป็นของผู้อยู่อาศัยที่รู้สึกไม่สบาย เพราะว่า อาคาร.สำหรับ SBS มีคำถามมากกว่าคำตอบ การทดสอบ SBS ในการทดลองนั้นยากมาก ประการแรกผลกระทบทางกายภาพของ SBS แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและเป็นเรื่องส่วนตัว ประการที่สองมันยากที่จะระบุสาเหตุของความอับชื้นของ SBS การสัมผัสสารเคมีและการระบายอากาศที่ไม่เพียงพอล้วนมีส่วนเกี่ยวข้อง ประการที่สามไม่มีวิธีการ "วินิจฉัย" อาคารตามที่ตกลงกันไว้ ประการที่สี่ตัวอาคารเป็นสภาพแวดล้อมที่ไม่มีการควบคุมโดยธรรมชาติซึ่งยากและมีค่าใช้จ่ายสูงในการทดสอบจำนวนมาก
อาการ
มีรายงานอาการทางเยื่อเมือกผิวหนังและระบบทางเดินหายใจต่างๆกับ SBS รวมถึงสิ่งต่อไปนี้:
- คันและน้ำตาไหล
- อาการน้ำมูกไหล
- ผิวแห้งและคัน
- อาการคัดจมูก
- การติดเชื้อไซนัส
- เวียนหัว
- ปวดศีรษะ (มึนงงไม่สั่นไม่ปวดศีรษะมี "แรงกด" ที่ศีรษะ)
- คลื่นไส้
- ความเหนื่อยล้า
- ปัญหาเกี่ยวกับความเข้มข้น
- ไอ
อาการเหล่านี้เกิดขึ้นในขณะที่บุคคลอยู่ในอาคารที่กระทำผิดและเมื่อออกไปอาการเหล่านี้ส่วนใหญ่ควรส่งคืนเพียงเพื่อเริ่มต้นอีกครั้งเมื่อมีคนกลับไปที่อาคาร อาคารที่เรียกว่า SBS ได้แก่ ที่ทำงานโรงเรียนโรงพยาบาลบ้านพักและที่อยู่อาศัย
แม้ว่าคนสองคนที่อยู่ในอาคารเดียวกันจะมีอาการต่างกัน แต่การสำรวจได้แสดงให้เห็นรูปแบบอาการของผู้ตอบแบบสอบถามที่เป็นตัวแทนของประเทศต่างๆ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งบ้านที่เป็นสาเหตุทั่วไปของ SBS ได้รับการศึกษาในสวีเดน โดยเฉพาะนักวิจัยชาวสวีเดนให้ความสำคัญกับความเสียหายจากน้ำและการระบายอากาศเป็นตัวตกตะกอน นอกจากนี้การศึกษาของสวีเดนยังชี้ให้เห็นว่าฉนวนกันความร้อนในบ้านเป็นตัวการที่เป็นไปได้ในการก่อให้เกิดโรคอาคารป่วย
ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับ SBS มีดังนี้
- ควันบุหรี่
- ฝุ่นกระดาษ
- ฝุ่นสำนักงาน
- การสัมผัสกับหน้าจอคอมพิวเตอร์
- เครื่องปรับอากาศ
- การระบายอากาศบริสุทธิ์ต่ำในอาคารปรับอากาศ
- ควบคุมแสงและอุณหภูมิเพียงเล็กน้อย
- สภาพแวดล้อมที่อบอุ่น (มากกว่า 73 องศาฟาเรนไฮต์)
- การบำรุงรักษาอาคารไม่ดี
- ความเสียหายจากน้ำ
- ฉนวนกันความร้อน
- สภาพแวดล้อมที่ไม่สะอาด
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงผู้สูบบุหรี่และผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ (เช่น atopy) มีแนวโน้มที่จะสัมผัสกับ SBS ผู้ที่มีตำแหน่งที่เป็นผู้ชายมากขึ้นในลำดับชั้นอาชีพของสำนักงานก็มีแนวโน้มที่จะสัมผัสกับ SBS สิ่งที่ควรทราบก็คือคนที่มีตำแหน่งหน้าที่เป็นผู้ชายมากกว่าในสำนักงานมักใช้เวลานั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์มากกว่า
คนที่บ่นเรื่อง SBS มักทำงานในสำนักงานที่ตรงตามมาตรฐานการออกแบบอุณหภูมิการระบายอากาศและแสงสว่างในปัจจุบัน โดยส่วนใหญ่อาคารที่มีการระบายอากาศตามธรรมชาติซึ่งมีการควบคุมอุณหภูมิที่ จำกัด แสดงให้เห็นว่ามีจำนวนผู้ใช้งานน้อยลงที่บ่นเรื่อง SBS
องค์กรอาชีวอนามัยและความปลอดภัย (OSHA) ยอมรับว่ากลุ่มอาการของโรคอาคารที่ป่วยเป็นผลมาจากคุณภาพอากาศภายในอาคารที่ไม่ดี
Environmental Protection Agency (EPA) กำหนด SBS ดังต่อไปนี้:
"คำว่า" sick building syndrome "(SBS) ใช้เพื่ออธิบายสถานการณ์ที่ผู้อยู่อาศัยในอาคารได้รับผลกระทบด้านสุขภาพและความสะดวกสบายเฉียบพลันซึ่งดูเหมือนจะเชื่อมโยงกับเวลาที่ใช้ในอาคาร แต่ไม่สามารถระบุความเจ็บป่วยหรือสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงได้ อาจมีการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในห้องหรือโซนหนึ่ง ๆ หรืออาจแพร่หลายไปทั่วทั้งอาคาร "
ในปีพ. ศ. 2527 องค์การอนามัยโลกคาดการณ์ว่าอาคารใหม่และอาคารที่ได้รับการปรับปรุงใหม่ทั่วโลกมากถึง 30% อาจมีคุณภาพอากาศภายในอาคารที่ไม่ดีซึ่งส่งผลต่อ SBS ปัญหาเกี่ยวกับคุณภาพอากาศภายในอาคารอาจเกิดขึ้นชั่วคราวหรือระยะยาว คุณภาพอากาศภายในอาคารที่ไม่ดีอาจเป็นรองจากการออกแบบอาคารที่ไม่ดีหรือกิจกรรมของผู้อยู่อาศัย นอกจากนี้เมื่อมีการใช้อาคารในลักษณะที่สวนทางกับการออกแบบดั้งเดิมเช่นหน่วยค้าปลีกที่ใช้ในการผลิตแล้วปัญหาเกี่ยวกับคุณภาพอากาศภายในอาคารอาจเกิดขึ้น
ความชื้น
ความชื้นได้รับการตั้งสมมติฐานว่าเป็นผู้สนับสนุนหลักของ SBS ในสภาพอากาศที่อุ่นขึ้นความชื้นภายในอาคารมากเกินไปจะเชื่อมโยงกับ SBS นอกจากนี้การใช้เครื่องทำความชื้นในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้นยังเชื่อมโยงกับ SBS ด้วย ในสแกนดิเนเวียซึ่งความชื้นอาจลดลงต่ำกว่า 10% ในช่วงฤดูหนาวมีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าการใช้เครื่องเพิ่มความชื้นอาจเชื่อมโยงกับความชุกของ SBS ที่ลดลง ดังนั้นดูเหมือนว่าในสภาพแวดล้อมที่มีความชื้นปานกลางผู้อยู่อาศัยมักจะบ่นเรื่อง SBS น้อยลง
ผู้เชี่ยวชาญบางคนตั้งสมมติฐานว่าเครื่องปรับอากาศที่มีเครื่องเพิ่มความชื้นสามารถใช้เป็นแหล่งกักเก็บการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ได้ ในทางกลับกันอ่างเก็บน้ำที่อยู่ในเครื่องลดความชื้นซึ่งดึงน้ำจากอากาศก็มีส่วนเกี่ยวข้องกับการเติบโตของจุลินทรีย์ ยิ่งไปกว่านั้นเครื่องปรับอากาศแบบติดเพดานมักจะตั้งอยู่บนเพดานเหนือพื้นที่สำนักงานซึ่งการบำรุงรักษาทำได้ยากยิ่งทำให้เกิดความเสี่ยงต่อ SBS รองจากการเติบโตของจุลินทรีย์
อย่างไรก็ตามความคิดที่ว่าแบคทีเรียหรือเชื้อราอาจมีส่วนทำให้ SBS เป็นที่ถกเถียงกัน ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าเชื้อราสามารถทำให้เกิดการติดเชื้อในระบบได้เฉพาะในผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกบุกรุกเท่านั้น ในผู้ที่มีสุขภาพดีเชื้อราจะไม่ทำให้เจ็บป่วย
ในบทความปี 2017 ชื่อ“ Mold and Human Health: a Reality Check” Borchers และผู้เขียนร่วมเขียนว่า“ ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าการสัมผัสราดำที่มองเห็นได้ในอพาร์ทเมนต์และอาคารอาจทำให้เกิดอาการสูญเสียความทรงจำที่คลุมเครือและเป็นส่วนตัวได้ ไม่สามารถโฟกัสได้อ่อนเพลียและปวดหัว”
ในการศึกษาอื่นในปี 2560 นักวิจัยชาวสวีเดนพบว่า 40% ของบ้านเดี่ยวมีน้ำเสียหายต่อฐานรากซึ่งเชื่อมโยงกับ SBS นอกจากนี้ผู้ตอบแบบสำรวจ 23% รายงานอาการ SBS ล่าสุด
สิ่งที่น่าสนใจคือนักวิจัยชาวสวีเดนพบว่าอาคารที่มีค่าการถ่ายเทความร้อนต่ำหรืออาคารที่ประหยัดพลังงานมีผู้อยู่อาศัยน้อยกว่าที่บ่นว่ามีอาการ SBS โดยทั่วไปมีการแนะนำว่าโครงสร้างที่ประหยัดพลังงานจะส่งผลให้คุณภาพอากาศภายในอาคารแย่ลง
การระบายอากาศ
ผู้เชี่ยวชาญหลายคนตำหนิ SBS ในเรื่องคุณภาพอากาศภายในอาคารที่ไม่ดีและการระบายอากาศที่ไม่เพียงพอ
ระหว่างปี พ.ศ. 2443 ถึง พ.ศ. 2493 มาตรฐานการระบายอากาศสำหรับอาคารเรียกว่าอากาศภายนอกประมาณ 15 ลูกบาศก์ฟุตต่อนาทีที่ส่งไปยังผู้ครอบครองอาคารแต่ละคน อัตราการระบายอากาศที่สูงขึ้นนี้เป็นสิ่งจำเป็นในการกำจัดกลิ่นตัวและกลิ่นไม่พึงประสงค์
หลังจากการคว่ำบาตรน้ำมันในปี 1973 ได้มีการใช้มาตรการอนุรักษ์พลังงานและเพื่อประหยัดพลังงานแนะนำให้ใช้อากาศภายนอกเพียง 5 ลูกบาศก์ฟุตต่อนาทีสำหรับผู้ครอบครองอาคารแต่ละคน มีการตั้งสมมติฐานว่าระดับการระบายอากาศที่ลดลงเหล่านี้ไม่ดีต่อสุขภาพและทำให้ผู้โดยสารไม่สบายตัว ปัญหานี้เกิดจากระบบปรับอากาศและระบบทำความร้อนซึ่งไม่สามารถกระจายอากาศบริสุทธิ์ให้กับผู้คนภายในอาคารที่ประหยัดพลังงานได้มากขึ้น
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาผู้เชี่ยวชาญได้แนะนำอีกครั้งว่าควรมีการระบายอากาศในระดับที่สูงขึ้นให้กับผู้อยู่อาศัยในอาคาร ตัวอย่างเช่นผู้อยู่ในสำนักงานควรได้รับอากาศภายนอกอย่างน้อย 20 ลูกบาศก์ฟุตต่อนาทีต่อผู้ใช้หนึ่งคน นอกจากนี้การระบายอากาศ 15 ลูกบาศก์ฟุตต่อนาทีถือเป็นขั้นต่ำสำหรับอาคารทั้งหมดโดยมีสภาพแวดล้อมบางอย่างเช่นพื้นที่สูบบุหรี่ในร่มซึ่งต้องใช้มากถึง 60 ลูกบาศก์ฟุตต่อนาที
มีการตั้งสมมติฐานว่าการระบายอากาศในระดับที่สูงขึ้นสามารถลดความเสี่ยงต่ออาการ SBS ได้ อย่างไรก็ตามผลจากการวิจัยทดสอบสมมติฐานนี้ได้รับการผสมผสาน การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าอัตราการช่วยหายใจที่เพิ่มขึ้นช่วยลดอาการ SBS ในหมู่พนักงานออฟฟิศและการศึกษาอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าไม่มีการเปลี่ยนแปลง
ปัญหาหนึ่งในการทดลองก่อนหน้านี้หลายครั้งที่ตรวจสอบผลของการระบายอากาศที่เพิ่มขึ้นต่อความชุกของ SBS คือการศึกษาเหล่านี้ใช้เครื่องปรับอากาศที่มีอยู่แล้วในอาคารเพื่อเพิ่มการระบายอากาศ เครื่องปรับอากาศอาจปนเปื้อนดังนั้นผลลัพธ์ที่น่าสับสน
การวิจัยล่าสุดชี้ให้เห็นว่าควรแลกเปลี่ยนอากาศประมาณครึ่งหนึ่งในอาคารต่อชั่วโมงเพื่อลดอาการของ SBS นอกจากนี้ควรดูแลหน่วยระบายอากาศอย่างสม่ำเสมอและลดความแตกต่างของแรงดันในโครงสร้างห่อหุ้มเพื่อป้องกันไม่ให้มลพิษที่เป็นอันตรายเข้าสู่อาคาร
การรักษา
Sick building syndrome ไม่ได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการว่าเป็นการวินิจฉัยตามหลักฐาน ด้วยเหตุนี้จึงไม่มีการรักษาตามหลักฐาน อย่างไรก็ตามได้รับการยอมรับว่าเป็นเงื่อนไขของ OSHA, EPA และองค์กรอื่น ๆ นอกจากนี้ NHS หรือระบบการดูแลสุขภาพแห่งชาติในสหราชอาณาจักรยังให้คำแนะนำบางประการเกี่ยวกับวิธีจัดการกับโรคตึกป่วย
คำแนะนำจากองค์กรต่างๆเกี่ยวกับ SBS มีดังนี้
- ควบคุมอุณหภูมิและระดับความชื้น
- ตรวจสอบความสะอาดของอาคาร
- ตรวจสอบว่าวัสดุทำความสะอาดปลอดภัยและจัดเก็บอย่างเหมาะสม
- ตรวจสอบเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศตัวกรองอากาศและหอทำความเย็นทั้งหมด
- เปิดหน้าต่างเพื่อให้แน่ใจว่ามีการระบายอากาศ
- พักหน้าจอเป็นประจำ
- ออกไปข้างนอกและเดินไปรอบ ๆ ในช่วงพัก
- รักษาท่าทางที่ดีในที่ทำงาน
วิธีการรักษาที่ชัดเจนอย่างหนึ่งสำหรับกลุ่มอาการอาคารป่วยคือการหลีกเลี่ยงอาคารที่กระทำผิดโดยสิ้นเชิง อย่างไรก็ตามเนื่องจากคนส่วนใหญ่ต้องการงานและเตียงของพวกเขาการแก้ปัญหานี้มักจะเป็นไปไม่ได้
คำจาก Verywell
แม้ว่าการมีอยู่ของอาการป่วยจากอาคารมักถูกเรียกให้เป็นปัญหา แต่ก็มีคนจำนวนมากที่บ่นเกี่ยวกับความไม่สบายตัวและอาการที่เกี่ยวข้องกับอาคารซึ่งยากที่จะเพิกเฉยต่อความจริงที่เกิดขึ้น
ในตอนนี้เนื่องจากเราไม่ทราบแน่ชัดว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการป่วยจากอาคารจึงยากที่จะแก้ไขปัญหา ผู้เชี่ยวชาญหลายคนชี้ไปที่การระบายอากาศเป็นสาเหตุ ดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาคารทั้งหมดมีการระบายอากาศอย่างเพียงพอ นอกจากนี้ความชื้นก็มีส่วนสำคัญและสภาพแวดล้อมไม่ควรชื้นหรือแห้งเกินไป นอกจากนี้หากคุณอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ชื้นอยู่แล้วควรหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องเพิ่มความชื้น
แพทย์หลายคนมองว่าโรคตึกป่วยเป็นเรื่องเล็กน้อย กลุ่มอาการอาคารป่วยมักถูกมองว่าเป็นการวินิจฉัยหลอกโดยมีอาการไม่เฉพาะเจาะจงและไม่มีสัญญาณบ่งชี้วัตถุประสงค์หรือเครื่องหมายทางชีวภาพ
หากผู้อยู่อาศัยในอาคารมากกว่า 20% มีอาการ SBS อาคารดังกล่าวจะมีข้อความว่า "อาคารป่วย" หากคุณสงสัยว่าคุณทำงานในอาคารที่มีคนป่วยคุณควรพูดคุยกับผู้อยู่อาศัยคนอื่น ๆ เพื่อดูว่าพวกเขากำลังมีอาการด้วยหรือไม่ นอกจากนี้ให้บันทึกข้อกังวลของคุณ (เช่นถ่ายภาพความเสียหายจากน้ำและสภาพแวดล้อมที่ไม่สะอาด) และการจัดการแนวทาง เนื่องจากอาคารที่มีผู้ป่วยมักขึ้นอยู่กับรหัสผู้บริหารอาจละเว้นข้อกังวลเหล่านี้ ในกรณีนี้คุณควรติดต่อ OSHA หรือ EPA เพื่อตรวจสอบคุณภาพอากาศ
นอกเหนือจากการเรียกร้องความสนใจให้กับปัญหาแล้วการป้องกันตัวเองในขณะทำงานในอาคารที่มีคนป่วยเป็นความคิดที่ดี เพื่อลดอาการให้น้อยที่สุดคุณควรพยายามรับอากาศบริสุทธิ์มาก ๆ และพยายามอย่างเต็มที่เพื่อรักษาสภาพแวดล้อมที่สะอาดและลดเวลาหน้าจอซึ่งเชื่อมโยงกับ SBS เนื่องจากมีความทับซ้อนกันอย่างมากระหว่างโรคภูมิแพ้และกลุ่มอาการป่วยจากอาคารจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะนัดพบแพทย์เพื่อรับการประเมินเพิ่มเติม