ไหล่แช่แข็ง - aftercare

ไหล่แช่แข็ง - aftercare

ไหล่แช่แข็งคืออาการปวดไหล่ที่นำไปสู่ความฝืดไหล่ของคุณ บ่อยครั้งที่ความเจ็บปวดและความฝืดอยู่ตลอดเวลา แคปซูลของข้อต่อไหล่นั้นทำจากเนื้อเยื่อที่แข็งแรง (เอ็น) ที่ยึดกระดูกไหล่ไว้ด้วยกัน เมื่อแคปซูลเกิดกา...

อ่านเพิ่มเติม

เอ็นร้อยเอ็ดเอ็นร้อยหวาย - aftercare

เอ็นร้อยเอ็ดเอ็นร้อยหวาย - aftercare

ความเครียดคือเมื่อกล้ามเนื้อยืดและฉีกขาด การบาดเจ็บที่เจ็บปวดนี้เรียกว่า "กล้ามเนื้อดึง"หากคุณมีอาการเอ็นร้อยหวายที่ทำให้เครียดคุณได้ดึงกล้ามเนื้อหนึ่งส่วนหรือมากกว่าที่ด้านหลังของขาส่วนบน (...

อ่านเพิ่มเติม

มือร้าว - aftercare

มือร้าว - aftercare

5 กระดูกในมือที่เชื่อมต่อข้อมือของคุณเข้ากับนิ้วหัวแม่มือและนิ้วมือของคุณเรียกว่ากระดูกฝ่ามือคุณมีกระดูกหัก (หัก) ในกระดูกเหล่านี้ตั้งแต่หนึ่งข้อขึ้นไป สิ่งนี้เรียกว่าการแตกหักของมือ (หรือฝ่ามือ) การแ...

อ่านเพิ่มเติม

กระดูกฝ่าเท้าความเครียดแตกหัก - aftercare

กระดูกฝ่าเท้าความเครียดแตกหัก - aftercare

กระดูกฝ่าเท้าเป็นกระดูกยาวที่เท้าของคุณที่เชื่อมต่อข้อเท้าของคุณกับเท้าของคุณ การแตกหักของความเครียดเป็นการแตกหักของกระดูกที่เกิดขึ้นจากการบาดเจ็บหรือความเครียดซ้ำ ๆ การแตกหักของความเครียดเกิดจากการใช...

อ่านเพิ่มเติม

การแตกหักของจมูก - หลังการดูแล

การแตกหักของจมูก - หลังการดูแล

จมูกของคุณมี 2 กระดูกที่สะพานจมูกของคุณและกระดูกอ่อนชิ้นยาว (เนื้อเยื่อที่ยืดหยุ่น แต่แข็งแรง) ที่ทำให้จมูกของคุณมีรูปร่าง การแตกของจมูกเกิดขึ้นเมื่อส่วนกระดูกของจมูกของคุณแตก จมูกที่เสียส่วนใหญ่เกิดจ...

อ่านเพิ่มเติม

โรคประสาท Postherpetic - aftercare

โรคประสาท Postherpetic - aftercare

โรคประสาท Potherpetic เป็นอาการปวดที่เกิดขึ้นหลังจากการแข่งขันของโรคงูสวัด ความเจ็บปวดนี้อาจยาวนานจากเดือนเป็นปีงูสวัดเป็นผื่นผิวหนังที่เจ็บปวดพองซึ่งเกิดจากไวรัส varicella-zoter นี่เป็นไวรัสตัวเดียวท...

อ่านเพิ่มเติม

Premenstrual syndrome - การดูแลตนเอง

Premenstrual syndrome - การดูแลตนเอง

Prementrual yndrome หรือ PM หมายถึงอาการที่พบบ่อยที่สุด: เริ่มในช่วงครึ่งหลังของรอบประจำเดือนของผู้หญิง (14 วันขึ้นไปหลังจากวันแรกของรอบประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณ)หายไปภายใน 1 ถึง 2 วันหลังจากเริ่มม...

อ่านเพิ่มเติม

การดูแลก่อนคลอดในไตรมาสที่สองของคุณ

การดูแลก่อนคลอดในไตรมาสที่สองของคุณ

Trimeter หมายถึง 3 เดือน การตั้งครรภ์ปกติอยู่ที่ประมาณ 9 เดือนและมี 3 ภาคการศึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณอาจพูดคุยเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของคุณในสัปดาห์แทนที่จะเป็นเดือนหรือไตรมาส ไตรมาสที่สองเริ่มต...

อ่านเพิ่มเติม

การดูแลก่อนคลอดในไตรมาสที่สามของคุณ

การดูแลก่อนคลอดในไตรมาสที่สามของคุณ

Trimeter หมายถึง 3 เดือน การตั้งครรภ์ปกติอยู่ที่ประมาณ 9 เดือนและมี 3 ภาคการศึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณอาจพูดคุยเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของคุณในสัปดาห์แทนที่จะเป็นเดือนหรือไตรมาส ไตรมาสที่สามเริ่มต...

อ่านเพิ่มเติม

ปัญหาการนอนหลับระหว่างตั้งครรภ์

ปัญหาการนอนหลับระหว่างตั้งครรภ์

คุณอาจนอนหลับได้ดีในช่วงไตรมาสแรก คุณอาจต้องนอนมากกว่าปกติ ร่างกายของคุณกำลังทำงานอย่างหนักเพื่อสร้างทารก ดังนั้นคุณจะยางได้อย่างง่ายดาย แต่ต่อมาเมื่อคุณตั้งครรภ์คุณอาจนอนหลับยาก ลูกน้อยของคุณโตขึ้นซึ...

อ่านเพิ่มเติม

โรคงูสวัด - aftercare

โรคงูสวัด - aftercare

งูสวัดเป็นผื่นผิวหนังที่เจ็บปวดพองซึ่งเกิดจากไวรัส varicella-zoter นี่เป็นไวรัสตัวเดียวที่ทำให้เกิดอีสุกอีใส งูสวัดเรียกอีกอย่างว่าเริมงูสวัด การระบาดของโรคงูสวัดมักจะเป็นไปตามหลักสูตรต่อไปนี้: แผลพุพ...

อ่านเพิ่มเติม

การแตกหักของรัศมีเรเดียล - aftercare

การแตกหักของรัศมีเรเดียล - aftercare

กระดูกรัศมีเริ่มจากข้อศอกจนถึงข้อมือ หัวเรเดียลอยู่ที่ด้านบนของกระดูกรัศมีใต้ข้อศอกของคุณ การแตกหักนั้นเป็นการทำลายกระดูกของคุณ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการแตกหักของหัวรัศมีนั้นล้มลงด้วยแขนที่ยื่นออกไป...

อ่านเพิ่มเติม

ไหล่แยก - aftercare

ไหล่แยก - aftercare

การแยกไหล่ไม่ได้เป็นการบาดเจ็บที่ข้อไหล่หลัก มันเป็นอาการบาดเจ็บที่ส่วนบนของไหล่ซึ่งกระดูกไหปลาร้า (กระดูกไหปลาร้า) ตรงกับส่วนบนของหัวไหล่ (acromion of capula)มันไม่เหมือนกับความคลาดเคลื่อนของไหล่ หัว...

อ่านเพิ่มเติม

ไซนัสอักเสบในผู้ใหญ่ - aftercare

ไซนัสอักเสบในผู้ใหญ่ - aftercare

รูจมูกของคุณเป็นห้องในกะโหลกศีรษะของคุณรอบจมูกและดวงตาของคุณ พวกเขาเต็มไปด้วยอากาศ ไซนัสอักเสบเป็นการติดเชื้อของห้องเหล่านี้ซึ่งทำให้พวกเขากลายเป็นบวมหรืออักเสบ หลายกรณีของไซนัสอักเสบชัดเจนขึ้นด้วยตัว...

อ่านเพิ่มเติม

อาการสั่น - การดูแลตนเอง

อาการสั่น - การดูแลตนเอง

การสั่นสะเทือนคือการสั่นสะเทือนในร่างกายของคุณ แรงสั่นสะเทือนส่วนใหญ่อยู่ในมือและแขน แต่มันอาจส่งผลกระทบต่อส่วนใด ๆ ของร่างกายแม้แต่ศีรษะหรือเสียงของคุณ สำหรับหลายคนที่มีอาการสั่นไม่พบสาเหตุ แรงสั่นสะ...

อ่านเพิ่มเติม

นิ้วทริกเกอร์

นิ้วทริกเกอร์

นิ้วเรียกเกิดขึ้นเมื่อนิ้วหรือนิ้วหัวแม่มือติดอยู่ในตำแหน่งที่งอราวกับว่าคุณกำลังบีบไก เมื่อมันหลุดออกมานิ้วจะพุ่งออกมาตรง ๆในกรณีที่รุนแรงนิ้วไม่สามารถยืดได้ จำเป็นต้องทำการผ่าตัดเพื่อแก้ไขให้ถูกต้อง...

อ่านเพิ่มเติม

ช่องคลอดอักเสบ - การดูแลตนเอง

ช่องคลอดอักเสบ - การดูแลตนเอง

ช่องคลอดอักเสบเป็นอาการบวมหรือการติดเชื้อของช่องคลอดและช่องคลอด มันอาจจะเรียกว่า vulvovaginitiช่องคลอดอักเสบเป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไปซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อผู้หญิงและเด็กผู้หญิงทุกวัย มันอาจเกิดจาก:ยีสต์แบ...

อ่านเพิ่มเติม

ข้อมือแพลง - aftercare

ข้อมือแพลง - aftercare

แพลงคือการบาดเจ็บที่เอ็นรอบข้อต่อ เอ็นเป็นเส้นใยที่แข็งแรงยืดหยุ่นได้ซึ่งจับยึดกระดูกไว้ด้วยกันเมื่อคุณแพลงข้อมือคุณได้ดึงเอ็นหรือฉีกเอ็นข้อมือหนึ่งข้อหรือมากกว่านั้น สิ่งนี้อาจเกิดจากการลงจอดบนมือของ...

อ่านเพิ่มเติม

สิ่งที่จะรวมอยู่ในแผนเกิดของคุณ

สิ่งที่จะรวมอยู่ในแผนเกิดของคุณ

แผนการเกิดเป็นแนวทางที่พ่อแม่จะต้องทำเพื่อช่วยผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่ดีที่สุดให้การสนับสนุนพวกเขาในระหว่างแรงงานและการคลอด มีหลายสิ่งที่ต้องพิจารณาก่อนตัดสินใจวางแผนการคลอด นี่เป็นเวลาที่ดีใน...

อ่านเพิ่มเติม

อาการซึมเศร้า - หยุดยาของคุณ

อาการซึมเศร้า - หยุดยาของคุณ

ซึมเศร้าเป็นยาตามใบสั่งแพทย์ที่คุณอาจใช้เพื่อช่วยให้มีภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลหรือความเจ็บปวด เช่นเดียวกับยารักษาโรคอื่น ๆ มีเหตุผลที่คุณอาจต้องใช้ยาแก้ซึมเศร้าชั่วขณะหนึ่งแล้วพิจารณาว่าจะไม่ทานยาอีก...

อ่านเพิ่มเติม