วิธีการนอนหลับสบายแม้ตารางเวลาของคุณจะเปลี่ยนแปลงไป

วิธีการนอนหลับสบายแม้ตารางเวลาของคุณจะเปลี่ยนแปลงไป

เนื่องจากพฤติกรรมการนอนหลับของชาวอเมริกันจำนวนมากมีน้อยกว่าอุดมคติอยู่แล้วการปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงเวลาที่ส่งผลต่อตารางการนอนหลับจึงเป็นเรื่องยาก ข่าวดี:“ นาฬิกาของมนุษย์สามารถเปลี่ยนได้ประม...

ไกลออกไป

Bites and Stings: สัตว์

Bites and Stings: สัตว์

สัตว์กัดต่อยทุกชนิดต้องได้รับการทำความสะอาดอย่างเหมาะสมและส่วนใหญ่ต้องได้รับการรักษาตามประเภทและความรุนแรงของบาดแผล ไม่ว่าการกัดจะมาจากสัตว์เลี้ยงในครอบครัวหรือสัตว์ในป่ารอยขีดข่วนและการกัดอาจทำให้ติด...

ไกลออกไป

Retinitis Pigmentosa

Retinitis Pigmentosa

Retiniti pigmentoa เป็นชื่อของกลุ่มโรคตาที่สืบทอดกันมาในครอบครัว โรคทั้งหมดเกี่ยวข้องกับเรตินาของดวงตา เรตินาเป็นชั้นประสาทที่เรียงเส้นด้านหลังของดวงตาที่ไวต่อแสง โรคทั้งหมดทำให้สูญเสียหรือสายตาลดลงอ...

ไกลออกไป

Young-Onset Parkinson's Disease

Young-Onset Parkinson's Disease

เป็นเรื่องปกติที่จะพบโรคพาร์กินสันในผู้ที่อายุน้อยกว่า 50 ปี แต่สำหรับผู้ป่วยกลุ่มเล็ก ๆ โรคนี้จะเกิดขึ้นในช่วงต้น แม้ว่าผู้คนจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นพาร์กินสันเมื่ออายุเฉลี่ย 60 ปี แต่สิ่งใดก็ตามที...

ไกลออกไป

โรคหลอดเลือดส่วนปลาย

โรคหลอดเลือดส่วนปลาย

โรคหลอดเลือดส่วนปลาย (PVD) เป็นความผิดปกติของการไหลเวียนที่ช้าและก้าวหน้า การตีบอุดตันหรือชักในหลอดเลือดอาจทำให้เกิด PVDPVD อาจส่งผลต่อหลอดเลือดใด ๆ ที่อยู่นอกหัวใจรวมถึงหลอดเลือดแดงหลอดเลือดดำหรือท่อ...

ไกลออกไป

กระดูกหัก

กระดูกหัก

การแตกหักคือการแตกหักของกระดูกบางส่วนหรือทั้งหมด เมื่อเกิดการแตกหักจะจัดเป็นแบบเปิดหรือปิด:การแตกหักแบบเปิด (เรียกอีกอย่างว่าการแตกหักแบบผสม): กระดูกโผล่ผ่านผิวหนังและสามารถมองเห็นได้หรือบาดแผลลึกทำให...

ไกลออกไป

Atrial Septal Defect Transcatheter Repair สำหรับเด็ก

Atrial Septal Defect Transcatheter Repair สำหรับเด็ก

การซ่อมแซมผนังกั้นหัวใจห้องบน (AD) เป็นขั้นตอนในการแก้ไขรูในกะบังหัวใจห้องบน กะบังหัวใจห้องบนเป็นผนังที่กั้นระหว่างห้องบนขวาและซ้ายในหัวใจ (atria) รูนี้เรียกว่า atrial eptal defect หรือ ADหากมีข้อบกพร...

ไกลออกไป

4 วิธีในการปกป้องการได้ยินของคุณ

4 วิธีในการปกป้องการได้ยินของคุณ

เสียงดังอาจทำลายการได้ยินของคุณได้มากไม่ว่าจะเป็นเสียงดังหรือการสัมผัสเป็นเวลานานหลายปี วัดเสียงเป็นเดซิเบลและเสียงที่เกิน 85 เดซิเบลอาจทำร้ายหูของคุณได้อย่างถาวร แหล่งที่มาของเสียงดังทั่วไป ได้แก่ เค...

ไกลออกไป

เตรียมห้องนอนของคุณเพื่อการนอนหลับที่ดี

เตรียมห้องนอนของคุณเพื่อการนอนหลับที่ดี

การเปลี่ยนแปลงง่ายๆอาจส่งผลอย่างมากต่อคุณภาพการนอนหลับของคุณ ใช้เคล็ดลับหกข้อนี้จากผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับดร. ราเชลซาลาสและดร. ชาร์ลีนกามัลโดเพื่อช่วยให้คุณเตรียมการนอนหลับได้อย่างประสบความสำเร็จ ...

ไกลออกไป

5 เคล็ดลับเพื่อลดความวิตกกังวลในการกลับไปโรงเรียน

5 เคล็ดลับเพื่อลดความวิตกกังวลในการกลับไปโรงเรียน

การเปลี่ยนกลับไปเรียนเมื่อสิ้นสุดฤดูร้อนอาจเป็นช่วงเวลาที่เครียดสำหรับเด็กและผู้ปกครอง ความวิตกกังวลบางอย่างเป็นการตอบสนองตามปกติ แต่ผู้ปกครองควรทราบถึงความแตกต่างระหว่างความกระวนกระวายใจในวัยเรียนปกต...

ไกลออกไป

การผ่าตัดผ่านกล้อง Pyeloplasty

การผ่าตัดผ่านกล้อง Pyeloplasty

วิธีการส่องกล้อง Laparocopic pyeloplaty เป็นวิธีการผ่าตัดเสริมสร้างการตีบหรือรอยแผลเป็นที่ท่อไต (ท่อที่ระบายปัสสาวะจากไตไปยังกระเพาะปัสสาวะ) ติดกับไตผ่านขั้นตอนการบุกรุกน้อยที่สุด การผ่าตัดนี้ใช้เพื่อ...

ไกลออกไป

อาการ Scleroderma

อาการ Scleroderma

อาการของ cleroderma อาจรวมถึง:นิ้วหนาและบวมนิ้วซีดที่อาจชาและรู้สึกเสียวซ่าเมื่อสัมผัสกับความเย็นหรือความเครียดที่เรียกว่าปรากฏการณ์ Raynaudอาการปวดข้อผิวตึงเป็นมันวาวและคล้ำในบริเวณขนาดใหญ่ซึ่งอาจทำใ...

ไกลออกไป

การตรวจชิ้นเนื้อต่อมไทรอยด์แบบละเอียด

การตรวจชิ้นเนื้อต่อมไทรอยด์แบบละเอียด

การตรวจชิ้นเนื้อเพื่อตรวจชิ้นเนื้อต่อมไทรอยด์เป็นขั้นตอนที่เอาเนื้อเยื่อตัวอย่างเล็ก ๆ ออกจากต่อมไทรอยด์ของคุณ เซลล์จะถูกลบออกโดยใช้เข็มกลวงขนาดเล็ก ตัวอย่างจะถูกส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อทำการวิเครา...

ไกลออกไป

โรคพรีออน

โรคพรีออน

โรคพรีออนประกอบด้วยหลายเงื่อนไข พรีออนเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่สามารถกระตุ้นให้โปรตีนปกติในสมองพับผิดปกติ โรคพรีออนสามารถส่งผลกระทบต่อทั้งมนุษย์และสัตว์และบางครั้งแพร่กระจายสู่คนโดยผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์...

ไกลออกไป

การตรวจชิ้นเนื้อเต้านม

การตรวจชิ้นเนื้อเต้านม

การตรวจชิ้นเนื้อเป็นเนื้อเยื่อชิ้นเล็ก ๆ ที่ถูกนำออกและตรวจสอบในห้องปฏิบัติการ สำหรับการตรวจชิ้นเนื้อเต้านมอาจนำเนื้อเยื่อเต้านมออกด้วยเข็มตรวจชิ้นเนื้อพิเศษหรืออาจถูกลบออกระหว่างการผ่าตัด ตรวจเพื่อดู...

ไกลออกไป

Megacolon ที่เป็นพิษ

Megacolon ที่เป็นพิษ

megacolon ที่เป็นพิษนั้นหายาก แต่เป็นอันตรายถึงชีวิต เป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคลำไส้ใหญ่รุนแรงหรือการติดเชื้อ megacolon ที่เป็นพิษอาจเป็นอันตรายถึงตายได้เพราะทำให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อทั่วร่างกายช็อกและ...

ไกลออกไป

หน้าแรก Epley Maneuver

หน้าแรก Epley Maneuver

การซ้อมรบ Epley ที่บ้านเป็นวิธีการออกกำลังกายประเภทหนึ่งที่ช่วยในการรักษาอาการของอาการเวียนศีรษะที่ไม่เป็นพิษเป็นภัย (BPPV) คุณสามารถออกกำลังกายที่บ้านได้BPPV เกิดจากปัญหาในหูชั้นในของคุณ คลองครึ่งวงก...

ไกลออกไป

คอลลาเจนและลิมโฟไซติกลำไส้ใหญ่

คอลลาเจนและลิมโฟไซติกลำไส้ใหญ่

ลำไส้ใหญ่และต่อมน้ำเหลืองเป็นรูปแบบของลำไส้ใหญ่ด้วยกล้องจุลทรรศน์ที่มีผลต่อลำไส้ใหญ่ คำว่า microcopic coliti ใช้เพื่ออธิบายอาการท้องร่วงเรื้อรังและเป็นน้ำในผู้ป่วยที่มีหลักฐานการอักเสบด้วยกล้องจุลทรรศ...

ไกลออกไป

โรค Hirschsprungs

โรค Hirschsprungs

โรค Hirchprung (เรียกอีกอย่างว่า colonic aganglionoi) เป็นการอุดตันของลำไส้ใหญ่เนื่องจากการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อในลำไส้ไม่ถูกต้อง เป็นภาวะที่มีมา แต่กำเนิดซึ่งหมายความว่ามีอยู่ตั้งแต่แรกเกิดในโรค Hi...

ไกลออกไป

ออกจากโรงพยาบาล

ออกจากโรงพยาบาล

เมื่อคุณออกจากโรงพยาบาลหลังการรักษาคุณต้องผ่านกระบวนการที่เรียกว่าการออกจากโรงพยาบาล โรงพยาบาลจะปลดคุณเมื่อคุณไม่จำเป็นต้องรับการดูแลผู้ป่วยในอีกต่อไปและสามารถกลับบ้านได้ หรือโรงพยาบาลจะปลดคุณเพื่อส่ง...

ไกลออกไป